O le moa siʻusiʻu: recipes manaia

O lenei "faapitoa" o se vaega o le tino o le manu, e pei o le siʻusiʻu, moa, e pei o le uma. Tagata taitasi io latou uiga i le "siusiu" o pipi po o moa. Ae e le tatau ona aveina foi biased i lenei oloa. Gourmands faapea mai o le vaega tastiest o le moa po o le pipi. O loo i ai vaitamini ma minerale o loo i le aano o manu papaʻe. I le gata i lea, ua lava mo le taua i aso taitasi o le gaʻo ma le porotini.

e fai kuka le poto masani o loo maua lenei vaega masterpieces moni aina. O le mea autu o le iloa le recipes saʻo. Moa le "siusiu," e le gata ina aoga, e pei ona tatou fai atu i luga, ae o se mea e ofo momose. I aso nei o le a tatou faasoa atu nisi o mealilo o kuka ma recipes. O le a outou iloa e leai se mea lafoaia lenei oloa ma faamatuu atu i le lapisi, tino manulele razdelyvaya.

taulimaina lelei

Ae e te lei faia se taumafataga i fafo o lenei vaega, e tatau ona saunia ai le tatau. ua ato moa le siʻusiʻu, lea o loo i ai se uʻu, lea e faaaoga e fulu moa mo gaosi. I luga o le gutu o si faapitoa, o lea e mafai ona faaleagaina ai le ipu. Mai ai i tatou e aveesea. Oti ese le pito i luga o le moa iʻu lava lemu. Foi, i le faaaogaina tiuisa e masani ai, ia e aveese mai le "asini" fulu, pe afai ei ai.

Moa siʻusiʻu ma pateta tunu po o araisa

Ina ia saunia e faigofie, e mafai ona tatou fai atu, o se taumafataga o le tala o le tupe, o le ae manaomia:

• O se tasi carrots tele.
• siʻusiʻu moa.
• Murphy - tolu po o le fa fasi.
• Aniani - tasi ulu tele.
• A pea tamato suasua tele.
• Afa a kilo o mumu currants po cranberries (e alofa pokislee).

Saunia e siʻusiʻu moa, e matua faigofie. a manaomia ona e olo aniani ma carrots. Ifo - o se naifi, carrots - i se grater. falai uma i ai le suauu o fualaau aina. I le siʻusiʻu o loo tatou faia foi. Fufulu, faamamaina e pei ona faamatalaina i luga mai le taga lē momose ma se uʻu ma i se falai manino e i totonu o le apa. Tuufaatasia le aniani, kero, ma le "siusiu".

O lenei faaauupegaina i se fesoasoani umukuka - blender. O le a olo tamato ma vine. Ina ua mavae lena, faaopoopo a itiiti sosi soy (tuu i le faitalia), masima ma eleele pepa uliuli. Afai e te alofa upu poto, e mafai ona olo se ulugalii o fasi pepa vevela mumu. Afai e leai se umukuka, e faaopoopo i le efuefu.

Faaopoopo le sosi i le 'apa ma simmer mo le lima minute. Pateta po o araisa i lenei taimi e tatau ona e ua i ai se decoction. E mafai ona mash i se puree ma faia a mauga matagofie mo faaaliga i luga o se ipu. Ma e mafai ona na o maʻisua le fasi ma auauna atu ai. E faapena foi, tatou te faia loa ma le araisa - ua avea o se mauga matagofie, e faaaoga ai le fomu.

Skewers moa guzok

Sili ipu artful ma uluai - ulaula siʻusiʻu moa i le tulaga o kebabs. Afai e te manao e faataitai ma eseese recipes ma vaega, o lenei ipu e atoatoa ona lelei mo oe.

manaomia:

• Moa "siusiu" - kilogram.
• Tolu sipuni o le sosi soy.
• Lua fasi o le tipolo.
• Leki.
• pepa eleele mumu po uliuli (e tofo ma mananao).

auala o le sauniuniga

Le siʻusiʻu moa ua faagasolo, fufuluina ma faalagolago i tua i le colander. Tatou faasalalau atu i se ipu, faaopoopo i ai mea manogi, masima, laau-afu ma liligi le sosi soy. Tuua le "siusiu" e marinate mo le tasi le itula. Afai e te manao e maua le tofo smoky, e mafai ona faaopoopo a itiiti 'asu'. E ui lava o le a tuuina atu sosi soy se tofo o le ulaula o le a tafe salivating.

Ina ia saunia lenei ipu o le a manaomia skewers umi. Leʻi iʻu tasili moa, faʻasū skewers i le vai taitasi. O le a taofia ai le aano o manu PIPIIMAU I le faavae laupapa i le taimi o kuka.

Kuka umu. Ina ia amata, faatulaga le tunupaʻu. Ona tatou tuu i lalo o se tao ma faatumuina i ipu o le vai e lua. Liliu le ogaumu ma faatulaga ai le faiga o le 220 tikeri. Afai e te maua ai le faiga tunupaʻu ogaumu, o se filifiliga tele lenei mea. Tuu skewers i le tunupaʻu ma faagalo i latou mo le sefulu i le sefululima minute.

Auauna atu i le ipu e aunoa ma le aveesea o le siʻusiʻu ma shpazhek. pepa faataga o le kuka le poto masani i luma o le auauna atu i sausau skewers ma le sua o le tipolo. I le ala, o le fasi tipolo o se ipu matagofie teuteu.