O le mana faaoosala o Diet

"E faapefea le tele o taimi taʻu atu i le lalolagi" - aveesea mamafa e ala i meaai o matautia!
Ae o le lalolagi o le lapataiga a saienitisi ma fomai le faalogo: meaai faateleina le numera, ma faatasi ma i latou tuputupu aʻe ma o le aofai o latou adherents.
Le taimi nei, suesue o loo maua atili faamaoniga o meaai matautia.

O se tasi o nei faia talu ai nei na maua suesue faafomai Albert College Einstein o Yeshiva Iunivesite i Niu Ioka. Latou iloa ai le taimi o le sela faiai meaai, tau le fia aai, e amata ai ona 'ai i latou lava. Lenei aafiaga matautia ua taʻua autophagy.

Ae diets e matautia e le gata mo le faiai. E mafatia mai ia i latou e toetoe lava o le tino atoa.

Afai, mo se faataitaiga, mo se taimi umi e taofiofi ai lou meaai, o le taunuuga o le a irritability ma le lailoa, lea e mafai ona faaopoopo mai ma le faanoanoa. O a taunuuga o le anemia ma anemia, lea e taitai atu ai i le fia aai.
Alolofa uma ituaiga o diets faatosina, ma isi atunuu maua se avanoa e maua ai se maʻi ogaoga sili. Mo se faataitaiga, pe afai e umi se taimi e nofo i meaai bezsolevoy faateleina manino le tulaga lamatia o le atiina ae o faamaʻi ma le maʻi suka cardiovascular.
Porotini meaai - o le ala i le faateleina o le uunaiga ma tulaga lamatia o le atiina ae atherosclerosis, lea sao i le cholesterol maualuga toto. Osteoporosis, anemia ma le toto faaletonu e mafai foi ona o le taunuuga o sea diets.
Taofia i latou lava o fualaau aina ma fualaau faisua i ai e tagofia ai manava masuasua po manavatatā, cramps intestinal ma vaivaiga aoao.
Ae o le tele o mea uma i se tulaga lamatia ai i latou o loo taumafai e fetuunai ai lou mamafa i le fesoasoani a pills. O se taunuuga o lenei leiloa mamafa e mafai ona avea eseʻesega hormonal ma taunuuga uma: faatamaiaina o le tamaitusi intestinal, moe fiti ma faaitiitia tumau, uunaiga krovyatnym maualuga, ulu tiga ma faasuati. Ma o se inumaga tele naʻuā o fualaau faasaina mo mamafa leiloa e mafai ona e atiina ae infarction myocardial, i tulaga ogaoga e mafai ona uma ona lamatia.
O le mafuaaga lena pepa faataga nutritionists mo diets pulea mamafa e le o faaaogaina, ma le tulafono o se meaai paleni lelei, e ogatusa uma e lua i le tulaga o le aofai o tagata, faapea foi i le tulaga lelei.