O le a mafai ona e talanoa i tua tiga i luga o le sulugatiti

I le tiga maso maua se igoa faafomai - myalgia. I le tele o tulaga, myalgia lagona i le pito i tua ma sulugatiti.

e mafai ona mafua lenei i se olaga sedentary, o le toatele o tagata i aso nei. Aemaise aafia i lenei o tagata i le galuega sedentary: ofisa faigaluega, avetaavale, tailors, faiga pule, e galulue mo le PC ma isi.

Tiga i tua i luga o le manava, e le gata ua mafua ai le tagata e mafatia unbearably. O le tino auina mai faailoilo o le suiga foia i le ivitū. Faalogo i ai, ona spasms maso masani ona o le mafuaaga o ia faamai ogaoga e pei osteochondrosis. Ae le o tagata uma e faapea: i osteochondrosis tele lava o tulaga, e le pasia e aunoa ma ni faafitauli, e mafai ona taitai atu ai i le tele o faafitauli, seia oo i le fifi pa'ū intervertebral. E faapefea matuia ua faamaonia e ala i le mea moni e faapea o le intervertebral totoga pau o se mafuaaga o le le atoatoa. Ona musele spasms ipu ua oomiina, e faalavelaveina le tafe toto ma o se taunuuga, o loo i ai se faaitiitia o le elasticity o le discs intervertebral: latou tuumuli faigofie, atrophy, ma e mafai ona e oo lava i pauu atu (e pei o se tulafono faafoe, e pauu i latou i totonu o le maea alio - o loo taʻua o se totoga pau intervertebral). O le mafuaaga lena tiga i tua i luga o le sulugatiti o se mafuaaga malosi e faia loa lava se tofiga i se tomai faapitoa.
I le faaopoopo atu, o se spasm o maso toe mafai ona mafua ai le faavaeina o ai le "iunite tau mana", lea o le iʻuga, o disrupts le faagaoioiga o totoga totonu uma. O le isi faafitauli e mafai e mafua mai i spasms - Fula. E faasaga i le talaaga o pupuga mafai mafatia se tagata mai sea faamai e pei myositis. Mai le taua muamua, e manino e faapea o le tiga e masani ai i le pito i tua i luga o le manava e mafai ona taitai atu ai i se taunuuga monstrous moni.

E faapefea e aveesea o le tiga

O se filifiliga e sili ona lelei e fesoasoani aveesea le tiga, o se vailaau Tibetan. E aofia ai taualumaga e pei akupunika (e le manaomia le fefe o - e le o le tiga e pei ona foliga), fofō togafitiga. Afai o loo e popole e uiga i le tiga i tua i lalo o le puimanava, faamolemole tagai i le fesoasoani a lagona gaogao togafitiga ma vailaau herbal. a oo mai le Aualofa i le taimi lava, o le tiga o le a oo, malolo le maso. I le ala, fofō le gata ina fesoasoani e malolo le maso, ae faamalosia ai foi le neura (E taua tele lenei mea ona e mafai ona faatupuina le popole spasms). ala talafeagai o le taualumaga faaitiitia ai le tulaga lamatia o le toe tulai mai o myalgia ma aotelega o se aafiaga lelei tele i luga o le tino.

puipuiga

Ina ia tiga i e le faalavelave i tua i luga o le sulugatiti ia te outou, e tatau ona e tausi i le tele o manaoga. Aai saʻo, aua e te overeat. Faatumauina se olaga malosi, taumafai e agai i le tele e mafai, ia i fafo toe savavali pe tamomoe. Taimi i lea taimi, e mafai ona uia se ala o le fofō. O le mulimuli i nei tulafono faigofie, e galo le mea a tiga maso i tua e faavavau.