Saunia sua mai se papiki i le fale lava faigofie ma na

Faatauvaa ma i le taimi lava lea e tasi a fualaau faisua aoga e pei o papiki, maua ai le igoa honorary o faatoaga tupu. ua mafua ona o lenei e le gata i le faigofie o lona galueaina, ae faapea foi le versatility ma le mauoa i le tuufaatasiga vitamini.

E tusa ai ma alu lelei latou papiki tofo ma sili ona fualaau faisua, ma o le tele o lona faaaogaina i le recipes e fai si lautele: mai le vasega muamua e desserts. I lenei tulaga, e mafai ona maʻisua, falai, tao, ia poloka, ma isi. D. Ae peitai, o le tasi e sili ona aoga mo le faaaogaina papiki talitonu i le sua o le papiki, lea o loo i ai vaega aoga uma. I le taimi lava e saunia ai le sua mai le papiki i le fale e le o faigata.

papiki fou

filifiliga 1

Faatoilaloina ma oo papiki diced e ala i le juicer, faaopoopo fou sauni e sipuni o le tipolo sua ma le meli. O foi mafai ona faia ma vitamini taumafa ai ava malosi, ma ave le 250 g o pulp papiki, 1 le apu mumu tele ma le 100 g o carrots faamamaina. Uma oo ala i le juicer ma faaopoopo le sua ma le meli o le tipolo e faaaoga mo le afa itula - e i lenei vaitaimi taofia meaai uma i le aofaiga aupito maualuga.

filifiliga 2

O se a ala tinamatua tuai o le auala e faia ai le sua o le papiki. E soosoo le pulp papiki ma, optionally, o isi fualaau faisua ma fualaau i se grater le sala tupe ma oomi le sua e ala i le tele o faaputuga o cheesecloth. O lenei auala e lelei mo le faailoaina atu o le pepe fafagaina muamua ina aofaiga aupito i maualalo e tatau ai o le sua.

sua papiki mo le taumalulu

O le auala sili ona faigofie, o le mea moni, e faia ai le sua mai le papiki e sokovarke, ae afai e leai, ona e le o se mafuaaga e faafitia oe lava le fiafia o le inuina o meainu lenei i le taumalulu ma le tautotogo. E tatau ona e galue se vaega sili atu, e mafai ai e leai se mea e le oi ai.

Saunia sua mai se papiki i le fale mafaia pea le tele o auala:

1. Mai le fasi faamamaina ma tataina o auala pulp papiki ala juicer maua sua, lea e tuu i totonu o se apa ma aumai i se maʻisua. Ona faaopoopo atu le suka i le fua faatatau o le 100 g i le 1 lita o le sua ma sipuni ti lona tolu o acid citric i le aofaiga lava e tasi. Maʻisua 5 minute sili ma sasaa i saunia fagu mamā, ua faamauina ma, liliu, ufiufi i se mea mafanafana. e mafai ona faapau fagu Cooled i le malutaga pe tausia i le kapoti.

2. 1 kg o pulp papiki manaomia grate ala faaopeopea ma sasaa le sua totoʻo suka pupuna saunia mai le 2 lita tioata vai ma le suka. ua tunu mea uma mo le 15 minute ma cooled. Ona soloiesea le vela pulp e ala i se sala tupe lava faamama ma faaopoopo tipolo fou mai le 1 toe pupuna mo le 15 minute, ina ua uma lea e sasaa le sua o le saunia i fagu mamā ma roll. Ae o le taimi e alu ai le tele o lenei auala e saunia ai le sua mai se papiki i le fale.

e matua lelei sua papiki mo le puipuia colds ma faamai pipisi, ma faaleleia atili ai puipuiga mausali. E le o lava le na e inu ai le afa o le ipu o le Frechet i le aso mo tamaiti ma tagata matutua se ipu malamalama i le tele o gasegase pasia ai e, o le tele lea o le sua mai le papiki i le aiga e le o malosi kuka, aemaise lava pe ai ai le mea faigaluega e le umukuka.