Nuu salati: recipes mai atunuu eseese

Uiga, "salati Country" - ae, e le o le igoa o se ipu faapitoa, ma le practicality ma le tulaga i le olaga. Talu mai le mea e sili ona taua i lona sauniuniga - aumai i le molimau atu o i lima uma. O lea se mea mauoa nuu taitasi i lona lava, lea e mafai ona i ai i le tuuina atu puupuu i se isi nuu. O le mea lea, i le nuu uma o loo i ai se salati, o le tuufaatasiga o lea e mafai ona eseese e fuafua foi i le taimi o le tausaga. Ma o le nonofo aai salati nuu uma - o se ituaiga o maua kuka. O le a tatou maua foi le poto masani i latou o loo itiiti vavae ese mai le natura!

salati Layered i faiga atunuu

Ma i le nuu e pei o le gata suamalie, ae faapea foi le matagofie e aai ai. O le fuafuaina rustic salati ma moa e faigofie lava i le tuufaatasiga ma le tofo, ae e manaomia ai le faamauina e tatau ai. O le fua faatusatusa o le oloa e aofia ai e faalagolago i le fiafia i le tagata lava ia - le mea meaai e pei o le sili atu, ma sa latou ave se aofaiga tele. Mo le taimi muamua, e mafai ona e faaaogaina le vaevaega nei:

1. vaega muamua: vela i le tusa ma le ono kartoshinu toniga. E mafai ona oti i cubes, e mafai ona grate.
2. vaega lona lua: aniani (mamanuina lelei tataina). Ina ia aloese mai fanua mafai ai e ni nai minute e marinate aniani i le vineka.
3. vaega lona tolu: Piko (2-3 mea). O lenei foi, vavae i cubes po o le maua - e te filifili ai.
4. vaega lona fa: fungi. E tusa ai ma le tulafono - o le vaomatua, ae tagatanuu e mafai ona pulou aitu (e uiga i se pauna). tuu ai pulou aitu soni ma falai.
5. O le moa vaega mulimuli. Fillets po o vae - e filifili. E mafai ona latou Fry, maʻisua po o le tao.

Taitasi vaega ua lubricated mayonnaise, salati luga rustic seia sausauina i le fuamoa grated.

Salati ma kaliki vao

Ramson - e le o se oloa e seāseā tupu, e pei ona foliga mai. Faatau i luga o le maketi e lava e mafai, e tatau ona e fesili ai. Ma i tuu fagu ma e le taatele. Afai tatou te faaopoopo atu ai, e oo lava i le salati nuu faigofie, ia maua e se tofo matagofie fou atoa. Taumafai lenei tuufaatasiga: carrots ma pateta ua vela, o Piko (uma tipi i vaega), greens, tuu fagu kaliki vao ma le suauu manogi sunflower. Aemaise lava lelei se ipu itu mo so o se iʻa.

salati Tuscan

Aua nei galo o le atunuu o Europa i Sisifo - e le o se megacities mautu. Ma faifaatoaga Italia, mo se faataitaiga, alofa foi se taumafataga momose ma faamalieina. Ona o le specificity o laau faatoaga tuputupu iina, i lalo o se rustic saunia Tuscany salati: pupuna ipu kannellini (manifinifi-lailoa pi paepae) ma se ulugalii o le fuamoa. ua vavae le fuamoa i fasi manifinifi, e lua selau kalama o faaasu - cubes, e lua tamato -'ausaito diced o aniani green - mama, quartered pepa lanu meamata - fasi pepa, fou pulou aitu ma le fa - fasi manifinifi. I ni nai laulaau sālaki (sili atu le vasega "tala") ua saeia fasi. ua fefiloi uma lenei ma sosi faavaitaimi. I o tatou tulaga, o le sala tupe mayonnaise po o le aunoa le suauu olive.

Nuu salati Greek

ua Eleni mea uma, e aofia ai se salati nuu. Tulaga masani lava, e le mafai ona faia e aunoa ma lou fiafia sisi Greek - feta. O le fua faatusatusa foi o le vaega e faalagolago i le tofo o tagata taitoatasi. Oti green salati (vasega mono filifili ai, ae fautuaina le lava uma "Roma"), kapisi, tamato ma kukama (tetele), olive po o le olive, pitted (laiti e mafai ona tuua i se tasi fasi) ma le sisi (diced). O le a leai feta - ave sisi. Ma e leai se mayonnaise! Faafefiloi le suauu olive, fou sua o le tipolo, masima, pepa ma lou fiafia seasonings. Nuu salati i le gagana Eleni e sauni ma faatalitali mo lo latou alolofa.

Salati i le nuu Austrian

Vaega i ai se vaega itiiti, ae o le tofo liliu mai e avea ma mea e ofo ai sologa lelei. arugula utupoto lima naunau, faamasima ma sausau i le sua o le tipolo fou, ona tuuina atu i le ogatotonu o se ipu faasolosolo. Faataamilo ai decomposed afa sieri oe (pe afai ua leai se tasi, ona alu ifo tamato masani, sliced po sliced). O le 100 kalama o le 'oti sisi vaivai (I vaai) faia sipuni polo laiti, ua faatulagaina i luga o tamato. lenei suauu papiki teisi faainu uma (i le a fetaui tulaga ogaoga le olive, a itiiti vineka uaina faainu) ma ua sausau ma fatu papiki toasted - o le elemene autu, lea e manaomia ai le salati nuu Austrian i se tofo faapitoa. Faamolemole ia matau, e talafeagai ona vela le fatu o oe lava, ae le o le faatauina o saunia-faia.

povi salati

Mo ia, i le tulaga muamua e manaomia tele pateta tunu ma se ulugalii o Piko latou laiti tipi, priperchivayutsya ma kulimi oona flavored ma se sipuni ti o le sinapi. A lona tolu o le a kilogram o aano o manu vela ma tataina o saito. ua fefiloi vaega uma. Ona o le "Nuu" salati ma povi i se vaega e tasi ua faaatoatoa tamato laiti (tamato tele o le a le talafeagai).

salati faaipoipoga Rustic

Mo le tagatanuu averesi e, i le tepa muamua, e le o se salati i uma, ae o se mea e mautu, lea e manaomia ai se ipu itu. Ae peitai, mo le faaipoipoga ma e 'ai "mai le manava" ipu matagofie.

Mo le saunia o se pauna o boneless fasi puaa sili ona lelei vela e tusa ma le tulafono - ma aniani, lora, pepa, pi. I ostuzhennoy vavae a aano o manu i ni fasiie. I le tutusa, o se pea papae mama tataina salati faia aniani ma marinade. E aofia ai: a kuata ipu vai, 9 sipuni vineka uaina, pepa, sipuni e tolu o le suka ma le lima - suauu o fualaau aina. Fasi puaa ua faataatia mai i totonu o se ipu salati fefiloi ma aniani ma sausau i se marinade. salati faaipoipoga Rustic tatau ona tu i le po i totonu o le pusaaisa. Aemaise lava suamalie tofo e maua pe afai seia sausauina i le ipu fatu rimoni.