Meaai Aneti-cellulite

Fesoasoani aveesea o cellulite, fesoasoani cellulite se meaai faapitoa. E faatatau i ai a feololo ma meaai paleni i mataupu Aofaiga i le meaai o le gaʻo, carbohydrates, polotini, vaitamini ma minerale.

Products ua faasaina:

-kopchonosti, sausages;

- mea puta;

moa -zapechonnoe i le tunupaʻu;

- kofe, lauti, sukalati;

- oloa semi-maeʻa;

- pastries, suka, pasta;

-o le oloa o loo enhancers tofo (faʻaopoopoga, meaai);

- margarine;

- salting;

Aua e te faasaua i le oloa i luga - e mafua ai le foliga mai o cellulite.

oloa Faatagaina:

- iʻa, aano o manu o meaai,

- fua, fualaau faisua, cereals, mago fua - ua latou maua le tele o le fibre.

oloa susu gaʻo-Low, figota ma isi oloa i lea o loo i ai polotini maualalo gaʻo.

- vai e fesoasoani e aveese ai le suāvai sili atu mai le tino.

- sua, compotes, infusions o laau - e inu i se numera faatapulaaina.

- suauu fualaau faisua, nati - o loo aofia ai e tatau ona faaumatia gaʻo maloloina i aofaiga faatapulaaina.

O le faaaogaina o se meaai paleni e fesoasoani e taofia ai i le faavaega o cellulite fou. Faasaga ia te ia, o loo i le isi, i se tulaga sagatonu meaai maumaututū, fuafuaina mo le 10 aso.

meaai Aneti-cellulite.

Faatasi ai ma se malolo i le aso i le 1, 3, 5, 7, 9 Taumafa na fua ma fualaau faisua fou io latou ala mata.

I le taeao - o ni nai fualaau;

Mo le malologa - salati fualaau faisua i le suauu o fualaau faisua i se tulaga maualalo.

I taumafataga i le afiafi - o se vaega itiiti o le fua ma se ipu salati fualaau aina.

Aveesea mai i le meaai e gaosi susu uma! E fautuaina e faaopoopo i so o se tatupu i salati tupu ae pi soy, fatu saito.

2 aso meaai - 'ai fua lava, vagana ai faʻi.

4, 6, 8, 10 aso meaai meaai e pei o le muamua lava o mata o fua ma fualaau faisua, ae fualaau faisua ua vaega vela e mafai ona faaaoga, ma o se aofaiga laitiiti o le cereals meaai faavaivaia (buckwheat, oatmeal, araisa po o lentils). Muamua aai i meaai mata, ma tunu.

O le faaaogaina o lenei auala e le aneti-cellulite meaai e manaomia ai se faatalatalanoaga faamalosia i le fomai! O le a taunuu ai le tino o le fafine e sili ona matagofie mai meaai e tatau ai.