Mea e kuka mai kefir?

oloa susu e aoga tele mo le tino o so o se tagata. O le mea moni, ua manatu le filifiliga sili susu faalenatura, lea e faatauina le matai manu, ma tuuina atu i ai le susu.

I faleoloa mafai ona e mauaina le tele o oloa eseese faavae i luga o le susu. Kefir e le o nofoaga e gata ai. Ae o le mea e kuka mai iokutu, pe afai e te le manao e inu ai? O lenei fesili e faigofie, ma o le toatele o outou iloa le tali. Ma i le tulaga lautele, o le a e kuka mai iokutu, lea e faatauina atu i le faleoloa? Matua mea uma!

O le mea moni o ia kefir - o se tuufaatasiga o le susu ma le siama acid lactic. Latou e faigata ona maua pe afai e te le iloa le mea, ona i le faleoloa e mafai ona e tau le maua i latou. O le mea moni, e mafai ona poloaia e ala i le Initoneti, ae e mafai ona e faaopoopo a iokutu itiiti, kulimi po iokutu oona i le susu mafanafana. E pei ona liliu atu lava faapena e inu iokutu. Ae, o le a e kuka mai iokutu, mo se faataitaiga, mo fanau talavou o tausaga aoga faataitai? Tunu latou te mafaia, ina ia tatou le tao i le umu!

A mea e mafai ona faia o iokutu mo tamaiti?

keke mo le Fagafulu

A kuata lita o kefir e talafeagai ina ia ave 1 fuamoa, o le afa o se sipuni (sipuni ti) tao efuefu mo le paluga, a laitiiti le masima ma le falaoamata i le tele e le manaomia o le "plasticine" suega. O le taimi lava e maua i kneaded, e tatau infuse pea mo uiga i le 3 itula i lalo o le a vavae ie po o ata tifaga. Tao le keke i le 'apa e mafai ai, ma e mafai ona i ai i le fomu. Ae o le ipu mo tao tatau muai lubricated ma le pata.

"Air" panikeke

tuueseeseina le fuamoa moa se lua mai le lega ma albumen lega na triturated ma se uga o le masima 1 sipuni suka. Ona pito i luga i le 2 ipu iokutu ma, faaosoina pea, sasaa le aofaiga lava e tasi o le falaoamata. Afai e te manao e faavaivaia le paluga, ona e mafai ona e faaaogaina le faaopoopo 1 le ipu iokutu. O le paluga e tatau ona leai se lumps. Sosoo ai, i totonu o se ulo falai, faagaʻoina ma le pata, panikeke tao.

Mea e kuka mai kefir i le ogaumu?

pizza

Ina ia saunia le auala paluga lapopoa pizza e tatau i le 200 ml o iokutu, o se uga o masima, moa fuamoa, o se aofaiga laitiiti o le suka, tineia fefete. ua faaopoopo le falaoamata vaevaeina seia oo i se taimi seia oo ina e pei o le paluga paluga mo panikeke.

Foliga po o le uu apa falai, faasalalau atu le paluga i luga o lona ofu ma tamato faapipii po o kesiupa, aoina le fatuālavai mai mea ua impregnated ma mayonnaise, soosoo aniani i luga ma tao seia enaena auro.

O le a postryapat mai iokutu e Fry i le suauu o fualaau aina?

pai falai

50-60 ml o iokutu fesootai ma 20 ml o le pata 2 fuamoa, 40 g o le suka, masima ma fefete tineia lava. Falaoamata manaomia e uiga i le 2 ipu, ae e faalagolago uma lava i le eseese: atonu e manaomia tetele ma laiti uma e lua. e tatau ona mafiafia le paluga, ina ia mafai ona faia ia te ia se sosisi, oti i fasi ma roll keke mo pai. Fatuālavai tatau ona filifili suamalie. patties falai i se ulo falai i le tele o le pata.

O le a fauina mai lenei iokutu sa masani ai?

Tart ma faatumuina kapisi

Mo lenei ipu masani lea e tatau fiafia i lou malo ma le aiga, e talafeagai ona lomi paluga 4 ipu falaoamata, 200 g o le margarine, 200 ml iokutu, o le afa sipuni ti o le fefete, ua faaopoopo tonu i le iokutu, ma se uga o le masima.

ua saunia le faatumuina e faapea: falai seia enaena auro, mamanuina lelei tataina 2 aniani (tele). Faaopoopo i le afa o le ulu averesi o kapisi (mamanuina lelei tataina) ma aumai i le polutushennogo setete. I mafanafana fatuālavai vmese 2 moa fuamoa ma le 2 cheeses (fused, e mafai ma faʻamanogi ma faaopoopo, ae le suamalie), masima ma pepa.

E vaevaea ia le paluga i le 2 vaega tutusa: ua tuu le tasi a faatumuina, ma o le faavaa lona lua. I luga o pai tatau pisia ma fuamoa ma tao i le umu.

E pei ona e vaai i ai, e mafai ona e faia kefir - o se fesili faigofie lava. Ma le tali atu i ai e matua momose ma uluai.

Matou te mananaʻo ia te outou se tausamiga suamalie ma e le masani ai o suesuega kuka!