Matagofie, Tausiga o Pa'u
Masks mai togitogi uliuli
Afai e te mana'o ia maua se pa'u mamā ma lamolemole, e le lava le fa'aogaina o fofo ma gels i aso ta'itasi mo le fufuluina, aua e na o se fa'amamaina le mama e maua mai ai, o lona uiga ua mafai ona latou faia i totonu o le loloto o pores. Ma o lenei mea e le taitai atu i se mea lelei. Faamamaina le pa'u e mafai ona fesoasoani i le masikulu mai le mea uliuli.
Ina ia lelei atili ou foliga, e te le faia se mea faigata, e mafai ona e faia mea uma mai mea o lo'o iai i soo se fafine i le fale. silafia e tagata uma o le ufimata i le fale - le mea sili vaifofo mo blackheads. Ae ui i lea, aua le fa'aleagaina i latou, e faavae i luga o mafaufauga: "O le tele, sili atu." E tatau ona manatua pea e mafai ona faia masks e sili atu nai lo faalua i le vaiaso.
Masks mai togitogi uliuli - o le mea lea e te mana'omia pe'ā iai ni faafitauli fa'apitoa i le pa'u. E tele naua i latou, ma e mafai ona fai faigofie. E totoe na o le filifili mea e te fiafia i ai.
O lenei o le a ou fa'asoa atu ia te oe nisi o fua. E tele masikulu e fa'avae i fuamoa pa'epa'e. Mo le filifiliga muamua, e na o le tasi le fuamoa e mana'omia. Muamua, vavaeese le polotini mai le kulimi. Ma, faatasi ai ma le polotini, fa'apalapalaina le faafitauli po'o le foliga atoa pe afai o lo'o iai sou pa'u pa'u. Aua e te salalau laufanua i mata, mata ma luga o le leu luga. A mae'a lena, ave se solo pepa po'o se solo, gaugau i ni vaega laiti ma fa'apipi'i i vaega lubricated. Ona fa'aaoga lea o se isi squirrel i le pepa. A mavae le sefululima minute, amata ona vavaeese le pepa mai ou mata, ae e tatau ona e faia ma le faaeteete ina ia le gagau le pepa. Afai e le aoga, o le ae fa'afefea ou foliga ile vai.
Mo le masini e sosoo ai mai le lanu uli sei vagana ai le polotini, o le ae manaomia foi le suka. Ina ia faia se masini, e tatau ona e sasaina le polotini ma le tasi sipuniti o suka. Fa'aaoga le mea na tupu i le faafitauli o le pa'u ma faatalitali seia mae'a atoa. A mae'a ona i ai sau fuamoa fuamoa i luga o ou foliga, salalau nisi masini sili atu ma amata ona e pipi'i laitiiti. Faia lenei mea seia o'o ina taofi lima. O lenei faiga o le a fesoasoani i le tosoina ese o vaila'au eseese mai le loloto o pores.
O le vaega lona tolu e aofia ai le protein, lemoni ma le aloe. Mo le kuka, e tatau ona fa'afefiloi le polotini i le sua o lemoni ma le sua o lau o le aloe. Ona sosoo ai lea ma mea uma, e pei ona masani ai. Faaaoga le masikulu i vaega o faafitauli, ona fa'atali seia mae'a. Ona fufulu lea i le vai mafanafana.
A mae'a nei masini masini, ia ausia le mea sili ona lelei, sasa i se mea itiiti ma fa'aaoga se galu i luga o foliga. Luasefulu minute mulimuli ane, fa'afefete i ou mata i so'o se mea e faamamaina, ona fufuluina lea i le vai ma fa'aaogā le kulimi fa'amama.
E i ai isi matapulepule mai togitogi uliuli. O lenei o le a ou avatu ia te oe ni fua. E mafai ona faia masini mai yogurt. O mea uma lava e matua faigofie lava: ave le kefir-fat-fat ma fa'aaoga i le pa'u. A mae'a ona fa'atali mo le sefululima minute, fufulu ese le vai mafanafana.
O lo'o i ai se ufimata faia i le omea. E tatau ona e faavaivaia omea teuteu i le vai, ma ua saunia le mea manava. Tau lava ia mautinoa o le paluga na faia e aunoa ma se paluga. Mo ituaiga ituaiga pa'u e tatau ona e fa'aogaina ai le kelei. Afai e paʻu masani, o le ae fia uliuli, lanu paʻepaʻe, lanumoana, piniki ma le omea lanumeamata. Afai e paʻu matutu, e tatau ona e faaaogaina le efuefu, mumu po o omea piniki. Ma afai o le pa'u o ou foliga e manaia, ona fai lea mo le masini, ave se uliuli, lanumoana, lanu meamata, piniki, lanu pa'epa'e pe samasama.
Aoga tele e mafai ona avea ufimata gelatinous o tutupu uliuli. Ave le afa o le susu ma fa'afefiloi ma le sipuni se tasi o le gelatin le lanu. O le mea e maua ai le fa'afefiloi ua tu'uina mo le sefulu sekone i totonu o le microwave. Ma, o le a le mea na tupu, tuu i ou foliga. A mae'a ona fa'atali mo le masini e fa'agogo, toso le ata tifaga, fa'atasi ai ma le mou atu ma togitogi uliuli.
Ina ia mafai e tagata matamata ona i ai se fa'aaliga manino, e mana'omia ona faia e le aunoa, o lona uiga, tasi pe faalua i le vaiaso. E le gata i lea, ao le i faia le fa'atulagaga, e mafai ona e uuina luga o lau uila i luga a'e o le uila, o le mea lea o le a tatala ai poresi ma o le a faigofie le fai o lau galuega.
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