Lecho pepa ma tamato ma carrots: recipes

E te manao e kuka pepa lecho ma tamato ma carrots, ae te le iloa le ala? Ona faamolemole faitau la tatou mataupu faavae! I ai, tatou faamatalaina auiliili le faagasologa o le faia o lenei ipu suamalie, faapea foi ma ofo atu ni nai recipes faigofie ma maua.

Lecho ma tamato ma pepa ma carrots

O se fua masani mo se fiafia meaai mama o fualaau faisua. E mafai ona talosaga i le laulau o se salati po o le itu ipu, faavela ma soups po o le ipu autu.

vaega:

• Tamato - lua kilokalama.
• pepa Bell (o loo maua i lanu eseese) - tasi ma le afa kilokalama.
• Aniani - 600 kalama.
• Carrots - 500 kalama.
• O Sate - tolu spoonfuls.
• O se ipu o le suka.
• Fualaau faisua suauu - se ipu se tasi.
• Vineka 9% - le afa o le ipu.

Auala e Cook pepa lecho, tamato, carrots i le fale:

• Iʻo paʻu ma fasi itu, tamato fufulu i lalo o le vai. Saunia fualaau faisua olo faatasi ma a blender ma oo ai lea i latou i le ulo ma auina atu le stew i vevela maualalo. Saunia palu le tasi le itula.
• Pepa aveesea fatu, aveesea o le au ma le oti i la le tino i ni fasiie. Kero grate ma falai i ai le suauu o fualaau aina.
• Tuu le fualaau aina i totonu o se apa, faaopoopo i ai le suka, vineka, masima ma le suauu. Cook lecho le isi kuata o le itula.

Soia le maea meaai mama i mama fagu ma faavaa latalata-togafitia.

Lecho "tamato, pepa, carrots, aniani" mo le taumalulu

A fua faigofie mo salati Hungarian le a talosaga atu ia i latou oe alolofa i le ipu o fualaau aina. O lona peculiarity o loo taoto i le mea moni e faapea ua saunia se meaai mama e aunoa ma le faaopoopoga o le vineka.

oloa:

• Tamato - ono kilokalama.
• pepa Bell, carrots ma aniani - tasi kilogram.
• Fualaau faisua suauu - se ipu se tasi.
• O Sate - fa sipuni.
• Sugar - o se ipu malamalama.

ma fua Lecho tamato, pepa ma carrots e matua faigofie:

• Fualaau faisua, fufulu ma faamama.
• Soni tamato i le fesoasoani a juicers. Afai o lenei masini e te le ai, faaaoga se grinder mea e 'ai po o blender.
• Grate carrots, aniani vavae i mama afa, ma pepa - julienne.
• Faaliliuina atu i se ulo po o le falai i se puree tamato mafiafia pito i lalo, ma tuu i luga o le ipu mafolafola ma aumai i le maʻisua.
• Ina ua mavae lena (uma le lima minute) e auina atu le carrots lava e tasi, aniani, ma mulimuli ane pepa.
• I le faaiuga o le taumafataga e tatau ona e faaopoopo i le masima, ia faaopoopo i le pata ma suka.

Afa itula mulimuli ane lecho mafai ona liligi i fagu sterilized ma lisi i luga. Teu mafai ona mafolafola le workpiece po o le malutaga.

Lecho ma pepa apu ma chili mo le meaai o le afiafi

Masani mo vaega meaai mama tuai i ni auala fou o le a tatala ai le tofo ipu masani. Afai e te manao e faafiafia i le aiga a lecho suamalie fualaau faisua mo meaai o le afiafi, ia mautinoa e te faaaogaina lo tatou fua. O lea la, o le ae manaomia:

• Tamato - 500 kalama.
• O se tasi o pepa tele.
• O se tasi kero auala.
• aniani tele.
• apu Green.
• Tolu cloves o kaliki.
• 100 ml o le suauu o fualaau aina.
• 100 kalama o le suka enaena.
• Sipuni o le masima.
• O se tasi sipuni o vineka balsamic.
• O se tasi-valu o le pepa vevela.
• lau Bay.

faiga

Lecho pepa ma tamato ma carrots saunia e faapea:

• Fasi le tamato i avanoa e tulai, ma auina atu i latou i le skillet po o le falai i se pito i lalo mafiafia.
• pepa Bell ma tipi aniani i ni fasiie ma carrots - mama.
• Apple aveesea fatu ma oti faafuaseʻi.
• Tuu le meaai saunia e tamato, faaopoopo atu i le suka, masima ma le pata.
• Paʻu le kaliki, ona soni ai ma pepa vevela. Auina atu i latou i le vaega o totoe o le fualaau faisua.
• Faafefiloi oloa ma ia latou tutu atu mo le e uiga i le sefululima minute. Ona faaopoopo atu i ai le laulaau faga ma auina atu i le afi. lecho Cook e evaporation suavai, ona faaopoopo le vineta e tofo.

Siitia atu le ipu uma i totonu o se fagu, ia malu ma infuse. O lenei meaai mama e mafai ona fafagaina i le laulau ma pupuna faamoega pasta ma Bacon.

appetizer o fualaau faisua ma araisa

Afai e te manao e faataitai, ona kuka uluai lecho o tamato, pepa, carrots mo le taumalulu. masani Recipes meaai mama masani e aofia ai fualaau faisua, masima, suka ma le vineka. Ae tatou te fautuaina faaopoopo atu i ai sinasina pupuna araisa, lea o le a faaaoga le preset e pei o se ipu eseese.

vaega e tatau ai:

• Tamato - tolu kg.
• Aniani - tasi kg.
• Pepper - tasi kilogram.
• Rice - tasi tioata.
• O Sate - tolu sipuni.
• Sugar - o se ipu malamalama.
• Fualaau faisua suauu - 350 ml.
• Vineka - tasi sipuni.

Auala e Cook lecho mo le taumalulu (fua):

• Pepa, carrots, tamato ma aniani, faamama ma le mama.
• Tamato vavae i cubes tele, kero grate ma soni le mama afa aniani.
• Tuu le fualaau aina i totonu o se ulo ma faaoso tele. Faaopoopo i latou le araisa, masima, vineka, suka ma le pata.
• Tuu le ipu i luga o le ogaumu ma maʻisua le mataupu. Ina ua mavae lena, kuka lecho le isi 50 minute.

Soia meaai mama i luga o le auvai ma afe i luga.

Lecho ma Bacon

Faaaoga tatou fua ma faateʻia lou malo ma meaai mama flavored le masani ai.

oloa:

• Pepper - 700 kalama.
• Eggplants - 200 kalama.
• Tamato - 400 kalama.
• Leeks - lua fasi.
• Pasili - se tasi faaputuga.
• Kaliki - cloves lima.
• O Sate - lua teaspoons.
• Sugar - tasi sipuni.
• Carrots - 100 kalama.
• Ulaula Bacon - 200 kalama.
• Eleele pepa uliuli.
• pepa vevela - i le finagalo ma le tofo.
• Fualaau faisua suauu - sefulu sipuni.

Lecho pepa ma tamato ma carrots, o le a tatou saunia mo lenei fua:

• Faatoilaloina carrots ma eggplant, pepa ma vavae i cubes.
• Tuu le fualaau faisua i se apa i se pito i lalo mafiafia ma faaopoopo atu i latou i le suauu o fualaau aina. Broil oloa sefulu minute, aua nei galo e faaoso taimi i lea taimi latou.
• fufui tamato i le vai pupuna mo ni nai sekone, ona aveesea ai le paʻu ma olo faatasi ma i latou.
• Aniani vavae i mama manifinifi ma laau-afu ma kaliki mamanuina lelei soni.
• Bacon vavae i cubes ma auina atu i le apa mo fualaau faisua. Fry uma faatasi mo sina taimi.
• Faaopoopo le letcho faagasolo fualaau faisua ma simmer mo se isi 40 minute lecho.

Ina ua mou ese atu le suavai sili, Soia meaai mama i luga o le fagu sterilized ma moeiini o latou faavaa mama.

Lecho ma zucchini

Kuka ma fualaau faisua vaitau suamalie ma meaai mama faamalieina o le a fiafia ia te oe ma lou aiga e ala i le taumalulu. Lecho pepa, zucchini, tamato, kero, vela lava na ma vave aniani. Mo ia, o le ae manaomia ai le oloa nei:

• Zucchini, tamato ma pepa - tasi kilogram.
• Carrots - 500 kalama.
• Aniani - 200 kalama.
• Kaliki - cloves lua.
• Fualaau faisua suauu - 150 ml.
• Vineka - tasi sipuni o le ute, ua tatala faaipoipoga ipu e fitu o le vai.
• O Sate - 30 kalama.
• Sugar - tasi sipuni.

Auala e Cook pepa lecho ma tamato, zucchini, carrots? Faitau le fua o loo i lalo:

• Faamama ma tausia fualaau faisua. Oti le carrots i ni fasiie manifinifi ma pepa. Aniani vavae i mama afa, ma zucchini - cubes.
• Tamato, eʻe ma pupuna le vai, ona aveesea ai le paʻu ma olo faatasi ma i latou.
• Vevela o le falai i luga o le afi, lea e sasaa i ai i totonu sina suauu o fualaau aina. Saute seia carrots ma aniani alofa.
• Ina ua mavae ni nai minute faaopoopo le zucchini ma pepa. Simmer i maualalo meaai vevela mo se taimi.
• Liligi i le apa o le puree tamato ma le suauu totoe. Faaopoopo le suka, masima ma le nutimomoia kaliki. Cook lecho le isi afa itula.

I ni nai minute seia oo vela faaopoopo o le vineka ipu faavaivaia. Soia meaai mama i luga o le auvai ma afe i luga. Invert le fufuluina o ipu ua faafao i lalo ma lona palanikeke afifi seia malu.

Lecho ma pi

I le taimi lenei, ua tatou fautua atu e saunia se meaai mama faafaileleina e mafai ona e talosaga i le laulau o se teuteuina po o ipu eseese.

vaega:

• pi mamago - 500 kalama.
• Tamato - tolu ma le kilos afa.
• pepa Sweet - lua kilokalama.
• O se tasi o pepa vevela.
• Carrots - 300 kalama.
• Sugar - se ipu se tasi.
• suauu fualaau faisua - o se ipu malamalama.
• Leki ma vineka - lua sipuni.

Lea kuka lecho Bulgarian pepa, tamato ma carrots. fua:

• Faʻasū pi muamua i le vai malulu, ma maʻisua i le saunia.
• Carrots mama, grate ma falai vave i se aofaiga laitiiti o le suauu o fualaau aina.
• Tamato mince, e tuu le taunuuga puree i se saucepan ma faaopoopo suka i ai. Maʻisua mo le 20 minute tamato.
• Faaopoopo le tamato vavae i ni fasiie o logo pepa ma carrots. Faafefiloi oloa ma kuka i latou mo se isi afa itula.
• Ina ua le taimi ua faamaoti e muta le aoga, auina atu i se pi ulo ma le suauu o fualaau aina. Cook lecho isi sefulu minute.
• I le faaiuga, liligi o le vineka ma aveese mai le vevela meaai mama.

Liligi lecho i fagu sterilized, aofia ai ma le faavaa ma auina atu i latou mo le teuina o meaai.

Lecho i multivarka

te le umi fiafia tagata e umia o mea faigaluega nei umukuka e tu i le ogaumu e pulea ai le faagasologa o le kuka o meaai mama suamalie. Afai e te manao e kuka lecho multivarka muamua, saunia le oloa nei:

• Tamato - tasi ma le afa kilokalama.
• Iʻo - tolu.
• pepa Bulgarian - 750 kalama.
• Carrots - 200 kalama.
• Kaliki - cloves fa.
• O Sate - o se sipuni.
• Sugar - tolu kuata o le ipu malamalama.
• Fualaau faisua suauu - ipu afa.
• Vineka - afa sipuni ti.

E kuka lecho pepa ma tamato ma kero, faamolemole ia faitau i lenei fua:

• Tamato saoloto mai paʻu, oti i fasi ma soni i se processor meaai.
• mama Carrots, oti i manifinifi afa-mama po o grate (po o le fea e sili).
• pepa Bell ma tipi aniani i cubes laiti ma kaliki oo ala i le fetaomi atu.
• Tuu fualaau faisua saunia uma i se ipu Multivarki, faaopoopo i ai le suka, masima ma le suauu o fualaau aina.
• Faafefiloi oloa ma fesuiaʻi (filifili "faamalieina" faiga).
• Ina ua mavae se itula, faaopoopo o le vineka ute lecho multivarku ma fesuiaʻi i faiga faʻavevela.

Ina ua sefulu minute oo, o se meaai mama e mafai ona sui e faagasolo fagu ma moeiini mama le tapuni.

Lecho i Bulgarian

ua saunia ipu faava o malo momose i le tasi atunuu i lona lava ala. Ma e tatou te fautua atu ina ia e taumafai le meaai mama uluai i Bulgarian faiga, o se fua o le faigofie e faaluaina i le fale.

oloa:

• pepa mumu Sweet - lua kilokalama.
• Tamato - tolu kilokalama.
• Carrots - 350 kalama.
• Sugar - fa sipuni.
• O Sate - lua sipuni.
• vineka cider Apple - lua sipuni.
• Peppercorns ma allspice - lima po o le fitu fasi.
• Mago buds o kanasia - fa o latou.

fua lecho

• Ia fufulu tamato vavae i fasi, ma whisk i latou i le puree blender le setete.
• sasaa le vaega tele e mafua i totonu o se apa ma aumai i se maʻisua i luga o le vevela auala. Ona faaitiitia le vevela i maualalo ma le kuka o le tamato mo le isi kuata itula.
• Carrots grate i le grater sili ona lelei, ona vave Fry i luga o a lē laau apa falai i se itiiti suauu o fualaau aina. Ina ua avea vaivai, e auina atu e stew i puree tamato.
• Faamamaina o le pepa mai fatu ma lala, ona tuu ai lea i le mama. Siitia atu le fualaau aina i le tamato i totonu o le apa.
• Faatasi ai ma se sima tuʻimomomoina le cloves ma pepa, ma faaopoopo i ai mea manogi i lecho. E auina atu foi i le masima ma le suka.
• Ina ua mavae le 20 minute, liligi o le vineka i totonu o se apa ma kuka le ipu mo ni nai minute.

Ina ua le pepa o le alofa, e tuu lecho i faletupe ma afe i luga.

Lecho ma pulou aitu

I le taimi lenei, ua tatou fautua atu e te le lava fua masani ma meaai mama pele uma. Foi, ia gauai atu i le auala o le teuina lecho, lea e ese foi mai le tuuapaina masani ai. O lea, o le a oloa tatou te manaomia? Ia:

• Pepper - 600 kalama.
• Tamato - tolu.
• O se tasi kero.
• Pulou aitu - 300 kalama.
• se ipu vai.
• Tamato faapipii - tasi sipuni ti.
• O Sate - e tofo.
• Pata - 50 kalama.

E faapefea e kuka a lecho momose ma pulou aitu:

• Pepper vavae i ni fasiie, faamama carrots - julienne, aniani - mama afa, tamato ma pulou aitu - diced.
• Siitia atu le fualaau faisua ma pulou aitu i se apa, faaopoopo masima ma pepa e tofo, faapipii tamato. Faaopoopo i ai se au o le pata.
• Faatumu le oloa i le vai, ufiufi i se tapuni ma simmer i luga o le vevela auala seia pepa alofa.

A letcho mālū, e tuu ai i totonu o se pusa palasitika ma moeiini o le tapuni. Ona tuu le pusa i totonu o le taga ma auina atu mo le teuina i le pusa 'aisa.

iʻuga

Le a tatou fiafia pe afai e te fiafia i le fale lecho o tamato, pepa, carrots mo le taumalulu. Recipes ua tatou potopoto i lenei mataupu e faigofie ma maua. O lenei e mafai ona kuka a nai filifiliga isi nai lo meaai mama o le a faafiafia ai le tausaga atoa o le aiga ma uo.