Le taua o le atinae o le tagata lava ia

O le manuia ma le atinae o le tagata e mafai ona sao aafia ai le tulaga aloaia, tulaga tau tupe, sootaga ma uo o le tagata. E tele auala eseese ma le faiga masani o le atiina ae patino. Mafai ona faigata ona taofia le filifiliga i so o se mea e tasi, o se patino ma uma - ave pea le ala o le tagata lava ia maua. Le afioaga o se aofaiga tele o mea mo le manatu sa i ai se mafuaaga. I lona ute moni, o le tele o aoaoga e fai lava si faapena, e le moni lea e uiga i tagata. Faavae i luga o lenei latou maua i totonu o lenei eseese mo oe le mea e te loto i ai, e ia lava, ma le manino ma faatatau i le tulaga o lau vaaiga o le lalolagi. o le a le tupu suiga i le olaga e vave ma e aunoa ma le talosaga a le taumafaiga e tatau ai. Ou maua faamatalaga e iʻu ma toe suia e faasino i le lalolagi. O le mea moni, afai e te manao ina ia faamanuiaina, e tatau ona le itiiti ifo i ni nai minute i aso uma e tuuina atu le laueseina faalelagona, o le naunauga lava o taimi uma e matamata i mea o loo faia i lou ulu. O lenei o le a mafai, i le iuga, ala i luga, faalavelave o le taua mo le olaga e masani ai po o se nofoaga i lalo o le la.
O le laasaga muamua i so o se galuega o le faatutuina o sini. O le sini e tatau ona saʻo lelei ma maualuga. Mafaufau i mea e tatau ona suia i le olaga: o le soifua maloloina, atinae faaleagaga po o tulaga tau tupe. Sosoo ai, e tatau ona e mautinoa i le faatinoga o lana fuafuaga. Mo fua e tatau ona faatuatusi to visualization. Taumafai e vaai faalemafaufau, pe afai e uma o le a tatou maua uma e tupu i aso nei. Ona e manaomia e faamama lou ulu mai le toatele o ata faafoliga. Nai tagata e faapea o le faafitauli i le ausiaina o le manao manatu faavae oi ai nei o le lalolagi, o le faamoemoega patino o amioga ma mafaufauga. O le taimi lava nei faigata faia lo tatou olaga o se faatinoga o se tala faatino, lea e leai se uiga. Afai e te ee i tatou, ma tatou te le misia le avanoa e tali atu i le agalelei, tatou tiga, ua faatiga i tatou i ia te ia. Lagona taialaina i tatou, e pei o i se faaaliga papeti, ma e le mafai ona tatou galulue i luga o ana lava. E leai se mana e foia ai o le a oo mai tulaga e fesoasoani i auala o recuperation: manava sauniga, tatalo ma faiga Sasae. Ia manatua, e tusa lava laiti taumafaiga e mafai ona iu ai ina aumai ai outou i taunuuga maoae. ua tuuina Foafoa i le taleni o le tagata ma se avanoa tele mo le faataunuuina o ana fuafuaga uma.
o tagata taitoatasi uma a le tagata po o le tatau ona taumafai mo le tagata lava o le faaleleia, o le gafatia e pulea ai lou mafaufau, aua o lo tatou faamoemoega sili ona maualuga.