Gaoioiga faigofie o le a faaleleia atili ai lou lagona

E oo lava i se suiga laitiiti i le tulaga po o le tulaga o le tino e mafai ona i ai se aafiaga matuia i lou lagona. E pei lava o le tala lelei po o le leaga vave suia o tatou tulaga, suiga i totonu i tulaga hormone mafai foi ona aafia ai le lagona. Psychologists ua faailoa gaoioiga patino e fesoasoani ia faaleleia atili ai lou lagona ma mafua ai lagona lelei. Nei e tolu o le tulaga sili ona faamanuiaina faatasi ai ma se faamalamalamaga o le mataupu faavae o lo latou aafiaga, faamaonia ma faamauina e saienitisi.

tulai mautinoa

aafia ai lo tatou tū le tuufaatasiga hormonal o le toto, ma o lenei, i le taimi, ua faatulagaina e le lagona. homone eseese aafiaga eseese i luga o le tulaga o le mafaufau. Mo se faataitaiga, cortisol - a hormone le popole, nai lo lona umi i le tino, o le tele o le popole tatou oo i ai. Testosterone - le hormone o mautinoa, na ia le malosi, ua tatou sili atu le mautinoa i lo latou tomai. E faapefea ona ou maua psychologists tagata e mafai ona pulea ai le tulaga o le cortisol ma testosterone, e aafia ai lou ituaiga tu ia i latou. Le tulaga mautinoa sili ona lelei - tatala, e malolo ai, e faatagaina ai se tagata e nofoia ai se va tele. Inversely galue tū vaivai - ma fufusi, vevesi lala ma le tino, tago ai i avanoa laiti.

tofotofo le mafaufau

O se vaega o psychologists fesili atu i le mataupu faia se ituaiga tu mautinoa mo le lua minute, ma le isi vaega o le aofaiga lava e tasi o le taimi sa e faaalia ai o latou vaivaiga tū. O se taunuuga, o se vaega i se mautinoa tulai mai na maua ai se tulaga maualuga o testosterone, ma sa tuutuu ifo cortisol. I le vaega o "vaivai" le aafiaga na toe suia. Afai e te ave a tulai mai ai le mautinoa i luma o le faatalanoaga, o le a faateleina ai lou avanoa e maua ai se galuega. I le faaopoopo, e faaitiitia ai le popole ma faateleina ai lava le mautinoa.

Fusi ma fesootai interpersonal

Oxytocin, o se hormone e foliga mai i le taimi o opo - o se isi mea lenei e mafai ona faaleleia atili lo tatou tulaga faalelagona. Ina ua faateleina ai le tino tulaga o oxytocin, e lagona e se tagata e malolo ma le toafimalie. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, oxytocin mafua ai se lagona o le filemu aua e faaitiitia ai le aafiaga o le tali lagona e le lelei, taufaamatau le auiliiliga o le siosiomaga. O se taunuuga, e le foliga mai o le tulaga ina faigata.

O le aafiaga tulai

Psychologists fai atu o le auala sili ona lelei e maua oxytocin o fesootaiga interpersonal - o se fusi, lululima, popo i luga o le tauau. faateleina foi Orgasm le tulaga o oxytocin. I le faaopoopo atu i tagata faafesootai ma fesoasoani mea le mafanafana ma le filemu ma se aafiaga toafilemu. Afai o oe o le mafanafana, e tutusa le aafiaga i le faatinoga o oxytocin. O lea, pe afai o le avanoa e fusi se tasi e te le o, ia le itiiti ifo afifi i se palanikeke mafanafana, fai se ipu vevela o le lauti, ave a warming taele po o se tapu vevela. Saili mea e te fiafia i le sili ia te oe lava, ma e mafai i le Resort pea taimi sili ona faigata i lenei o lona uiga o le malu ma le eva.

ataʻata

Foliga maso mafai foi ona aafia ai o tatou lagona ma iloa ai le tulaga o homone i le tino. Suiga i le tulaga o le maso vaaia taitai atu ai i se suiga o le tulaga faalelagona, sa faamaonia e se suesuega faalemafaufau faia i le 1988. O se vaega o le faataitaiga, o le le mafaufau Frits Strak ma ana aumea fesili atu se vaega o mataupu e matamata cartoons, o lo o umia se penitala i le va o ona nifo. faagaoioia Clamping penitala auai nifo maso faaaogaina pe a ataata. sa talosagaina se isi vaega e matamata i le cartoons lava lea e tasi, ae squeezing laugutu penitala e faagaoioia le maso faaaogaina i faauu foliga. Ina ua mavae lena, sa fesili le vasega e iloilo pe o le cartoons sa malie. tuu sili talisapaia sui o le vaega ma se ataata. O i latou e faauu, na lagona ai o le tele o le fiafia itiiti. E liliu mai, e suia ai se ataata le ala tatou te iloa le tulaga.

O se faataitaiga faaopoopo

filifili tusitala BBC e siaki le auala e ataata e aafia ai lagona. Ia savali o loo siomia ai Edinburgh i le taimi o se aso faanoanoa ma fesili tagata e togafiti le penitala le va o ou nifo. ua na o se faatinoina o lenei i le na o se minute na suia ai le lagona o le tagata! Ataata lava malosi e aafia ai le ala tatou te vaai atu i le tulaga. Mautinoa tulai moni boosts le mautinoa i le taimi o taimi fiafia, ma fesoasoani e lagona ai le liʻo o se lagona mafanafana o le filemu i se tulaga faigata. e mafai ona aafia o tatou tino tatou psyche! O lea la, pe a amata ona taulai atu lou mafaufau i le lelei, o nisi taimi e aoga le taumafai e sosola ese ai mai nei manatu ma taulai atu i lou tino. O se suiga i lona tulaga e mafai ona e suia lou lagona. E taumafai se auala faapena i le taimi itiiti ifo ma o le a mafai ona o latou lava aafiaga ia mautinoa le tele e lelei ma aoga.