Le auala e saunia porridge papiki?

Papiki porridge - lava ipu faigofie ma faamalieina. E saunia i luga o le faavae o araisa, buckwheat, Millet, semolina, ma isi cereals. I le faaopoopo atu, ua faaopoopo nisi housewives i ai carrots, aniani, tamato ma isi fualaau faisua fou. O le mea lea, e mafai ona aofia ai e le gata i tagata matutua ae faapea foi i meaai a le fanau. I le tusiga a aso o le a maua nisi recipes manaia, lea e mafai ona e faia ipu faapena.

Filifiliga ma buckwheat

Papiki porridge, vela e le tekinolosi i lalo-faamatalaina, e lelei mo a taeao o aiga. E saunia mai le faigofie ona maua ma vaega faigofie, o le tele o ia e le aunoa i ai i so o se housewife faasoasoa tatau. o momose lena e fafaga ai lou aiga, o le ae manaomia:

• 1.5 ipu buckwheat.
• Afa a kilo o zucchini.
• Ulugalii sipuni e tumu i le suka.
• 4 ipu o le susu o povi fou.
• 3.5 sipuni o pata.
• Leki.

Faamatalaga o le faagasologa

I luma o kuka porridge papiki, cereals manaomia e amata sauniuni. Le faasalalauina i le 'apa, o le pito i lalo o lea ei ai le afa o le sipuni potu' pata, falai seia enaena auro ma aveese i le itu.

I se apa salalau le mulumulu, faatoilaloina ma sliced zucchini. ua faatumulia uma lenei mea ma le susu mafanafana ma kuka i luga o le vevela maualalo. Le taimi lava fualaau faisua ua vaivai, latou sasaa atu buckwheat. ua aumaia mea uma i le maʻisua, faaopoopo nisi masima, flavored ma se sipuni tele o le pata, sausauina ma suka, ufiufi i se tapuni ma faamama ai i le ogaumu. porridge papiki saunia i se vevela tagavai mo e uiga i le lua itula. E pei lava i luma o le auauna atu ua sasaa se aofaiga laitiiti o le pata liusuavai.

Filifiliga ma tamato ma karite

Lenei fua lelei aua e aofia ai le faaaogaina o le matua tele aofaiga o fualaau faisua. I e mafai ona saunia e le gata momose ae foi matua meaai aoga. O lenei maukeni porridge e sili ona talafeagai mo i latou o loo vaavaai latou lava faatusa ma tausisi i diets patino. E kuka e pei o se ipu, faia aiaiga o vaega manaomia uma. Ia mautinoa o ia te oe i lima maua:

• Afa a kilo o zucchini.
• 200 kalama o karite penina.
• A pea tamato matua.
• matauila aniani.
• 4 sipuni o pata filemu.
• Leki, aneto, ma pasili.

algorithm kuka

Talu mai lenei zucchini fua porridge faatatau i le afioaga o le karite, e amata kuka e tatau mai ai. Lelei karite fufuluina faatumuina i le vai malulu ma tuua mo le tolu po o le fa itula. ua suia lea o le vai e faamama ma kuka le karite i le vevela maualalo.

A o saunia cereals, e mafai ona uaʻi atu i le malologa o le vaega. Fufuluina ma obsushennye fualaau faisua faatoilaloina ma le nutimomoia. vavae Zucchini i cubes, aniani - mama afa, tamato - fasi. Fualaau faisua saunia i lenei auala salalau i totonu o se apa, o le pito i lalo o lea o loo i ai ua uma ona a pata ma tape le afi i se maualalo, e le faagaloina o taimi i lea taimi le faagaeetia. Ina ua uma ona latou vaivai, ua fesootai i latou i le fatu ueloina ma vevela mo le sefulu minute. O ipu uma ua seia sausauina i le tataina mamanuina lelei laau-afu ma auauna atu mo le taumafataga o le afiafi.

Filifiliga ma le araisa ma carrots

ua saunia lenei ipu faaaogaina Multivarki. E aofia ai o se oloa tau maualalo faigofie, o le faatauina mai o lea o le a lē aafia ai le tulaga o lau 'ato. O lenei aoga ma faigofie porridge mafai ona tuuina atu e le gata i tagata matutua ae faapena foi i tamaiti. Mo lana sauniuniga e manaomia:

• O se ipu vai filtered.
• maukeni Young.
• tioata faataamilo o araisa.
• O le kero averesi.
• O se ipu malamalama o le susu povi fou.
• Masima, suka ma le pata.

fualaau faisua fufuluina faatoilaloina ma vavae i cubes laiti. Vave mulimuli ane, zucchini ma kero salalau i totonu o se ipu Multivarki. E auina atu foi sana araisa prewashed.

Ua faatumulia o mea uma i le vai ma le susu. Ona i le masima, suka ma le pata. Saunia maukeni porridge i multivarka galulue i le "porridge Susu". Ina ua uma ona fesuiaʻi mai le masini ua salalau i papatusi ma le fafagaina i le laulau aiga.

Filifiliga ma semolina

o se ipu e faigofie lava lenei o le a mafai e diversify lisi o meaai a tamaiti. Ina ia faia ai, o le ae manaomia:

• O se ipu susu.
• 2.5 sipuni semolina.
• 100 kalama o zucchini.
• Suka, masima ma le pata.

Ina ia faia lenei ipu, e manaomia e faaaoga zucchini talavou, e leai ni fatu tele ma se paʻu mafiafia. o loo mulumuluina i latou, faamama, vavae i cubes ma auina atu i se saucepan tumu i le susu pupuna. Na o le lima minute e faamaluluina le vaitafe manifinifi fualaau faisua sasaa semolina, e le galo e faaosoina ai i taimi uma ina ia taofia ai i le faavaega o lumps laitiiti e mafai ona faaleagaina ai le tofo o le ipu uma. E faaopoopo foi le suka ma le masima. Mea uma o lo o teuina i se vevela maualalo seia oo le mauaina o le tumau manaomia. O le taimi lava porridge thickens, aveese ai mai le vevela ma taufetuli e se aofaiga laitiiti o le pata. Afai e manaomia, e mafai ona liligi meli suavai faalenatura, o lona afioaga o le a maua ai se ipu tofo masani ai ma le manogi.