Le auala e faia popsicles i le fale momose?

Le toatele, aemaise lava i le vevela, mafaufau e uiga i le auala e faia aisa kulimi. Fua o le aisa o le ituaiga sili ona faigofie o le meaai suamalie malulu. E mafai foi ona faigofie ona saunia i le fale. O se meaai manaia o loo maua i tagata uma. Lona alofa, e le gata i fanau, ae o tagata matutua, aemaise lava talu mai le a faafiafiaina ai le aisa na o le vevela. O lenei meaai suamalie maualalo kalori, ma e mafai ona gafatia e nofo i luga o se meaai, i le gata i lea, o loo i ai fua ma vine, o lona uiga ei ai le tele o vaitamini ma minerale.

O lenei o le a tatou talanoa i le autu: "E faapefea e faia popsicles i le fale." I le tepa muamua, e mafai ona foliga mai e faigata ma le mafai faigata, ae o le mea moni, e faigofie lava.

manatu autu:

1) Faaaoga e mafai ona avea uma e lua fua fou ma aisa (vine). Afai foi o se tasi po o le isi, e fetaui faasaoina atoatoa.

2) I le "Aisa" e mafai ona faaopoopo pe gelatin po māsoā

3) liu aisa i foafoaina mo le aisa kulimi po o ipu aisa kulimi. foafoaina talafeagai ma e masani ai mo le faia o le aisa. Afai e leai, e mafai ona e faaaoga le tioata (o le palasitika taatele).

Le auala e faia popsicles i le fale multicolor? Faaaoga le sua (puree) o eseese fua ma vine (mo se faataitaiga, taumafai e faafefiloi le sitolōperi ma moli). tusitusi lava kuka filifiliga meaai suamalie. Mafaufau i le faavae: sasaa se sua laitiiti (e mafai ona e faaaogaina palu) o le lanu e tasi, liu aisa, ma ona faaopoopo le isi - ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. O le lanu e mafai ona fefiloi, ma o le a masani ai le aafiaga. faaputuga mafiafia e mafai ona eseese. E mafai ona e sasaa le sua o se tasi lanu, umia umi i totonu o le pusa 'aisa, faaopoopo le isi ma palu. mafai foi ona e faaopoopo fasi fua ma vine. Ae e te lei faia popsicles i le aiga ma tusitusi le masani ai, e tatau ona e aofia ai manatunatuga, ona o le a liliu mai tulaga ese matagofie ma suamalie. Ia manatua e leai ni tapulaa. Faaaoga soo se vine ma fua, tofotofo i le foafoaina ma lanu. Vaai faalemafaufau o le tapoleni o lenei, ma o le ae - le tusiata! I ni nai recipes faigofie i luga o le autu: "E faapefea e faia popsicles i le fale."

"Fala 'aina"

O le ae manaomia:

• Suavai - 500 ml.

• fasi fala 'aina - 500 kalama.

• sua (tipolo) - 100 ml.

• Sugar - 300 gr.

Sauniuniga: Cook sua totoʻo (suka) e faaaoga ai le vai ma le suka. Fala 'aina vavae i fasi ma shred ma se blender e puree. I lenei tatou faaopoopo atu le mamafa o le sua totoʻo, sua, fefiloi ma sasaa i formochkam. E mafai ona faaofi le laau i le tulaga o manaomia le fesoasoani. Tatou te tuuina i totonu o se pusa 'aisa.

"Seropeli"

O le ae manaomia:

• seropeli - 500g.

• Suavai - 400 ml.

• māsoā - 20 g.

• Sugar - 200 gr.

Sauniuniga:

Maʻisua vai ma faaopoopo suka. maʻisua i luga o le vevela maualalo sitolōperi i sua totoʻo suka mo se kuata o le itula. Sasa blender, faaopoopo le māsoā faataapeina i le vai (faavaivaia trickle i se tamai aofaiga), palu, malu, ma sasaa i formochkam. Tatou te tuuina i totonu o le pusa 'aisa. Ua outou iloa le ala e faia aisa fua. I le fale, pe afai ei ai se fua e mafai ona kuka ai e aunoa ma faigata. Fiafia lau fanau ma aiga suamalie, aoga ma meaai suamalie maualalo kalori. Ma pe afai o le fanua o loo tu ai le taumalulu, e mafai ona e faia le fale o se mataua o le taumafanafana.