Ate taoina

O se tasi o matua le taugata, ae i le taimi lava lea e tasi aoga tele, aemaise lava mo i latou oe ua hemoglobin maualalo, o le oloa o le ate. Le tele o taimi, e na o le falai ma sa auauna faatasi ma le tele o ipu itu, ae faia foi isi ipu, e pei o keke ate, stew, casserole mai le ate. Fua, i le mulimuli-taua, e mafai ona filifili le mataupu ma faia se casserole ma buckwheat, araisa, pateta, pasta po o karite.

buckwheat ate taoina

Tuu i luga o le apa ogaumu kesi i le vai ina ua uma pupuna ma sasaa masima 3 ipu buckwheat. Cook porridge ma faaopoopo le teu ¼ o pata. Fry 300 g o le ate ma mimilo e ala i se grinder aano o manu. Soni le aniani ma palu faatasi porridge ma ate. Maʻisua 2 fuamoa, malu ma soni mamanuina lelei lava. Foi faaopoopo atu i le gasu, o lea vaitau i le masima ma faaoso.

Ona mince gaʻo (300 g), o le afa tuu i luga o le foliga, faagaʻoina ma tufatufa tutusa pulp. O le vaega lona lua tuu Bacon i luga ma soosoo le lega. Tuu i totonu o le ogaumu mo tao.

ate tao ma pateta palu

ata manino o le 350 g moa ate, lea tunu ma le nutimomoia i se grater masoa. Ia pateta palu ai le suāsusu ma le pata. Maʻisua 100 kalama o carrots ma aveese lona paʻu, laulelei ma tuu i totonu o le pateta palu. Faaopoopo fuamoa ma le 100 kalama o le kulimi oona. Faaoso seia tuufaatasiga toniga. Mamanuina lelei tataina aniani ma falai i totonu o le suauu. I se sima 5 g o nutimomoia ma le kumina 2 peppercorns, ma fefiloi ma le ate ma le aniani. Tuu i totonu o se puree afa vaega muamua ipu refractory, lea o ate, aniani ma le vaega pito i luga e tolu - o le afa lona lua o le puree. Compacted ma se sipuni ma le nofoaga i le umu. Faateleina ipu casserole, sasaa le kulimi oona.

pasta ate taoina

Maʻisua le pasta i le vai faamasima. Ona gaugau i latou i se colander i tioata vai. Oti i manifinifi afa-mama 2 aniani. ¼ fuluga kg ate ma matutu, faamama o ata tifaga. Oti fasi ma falai ma aniani. Liligi se ipu falaoamata, masima ma pepa, sasaa se ipu malamalama o le susu. Liuausa le suavai.

Uʻu ituaiga suauu, tuu se vaega o pasta vaega ma ate. Soosoo 250 kalama o sisi ma pupuna fuamoa ma faia le vaega lona tolu. Sausauina ma breadcrumbs grated. Ufiufi ma le 50 g o le pata ma tuu i le ogaumu.

karite ate taoina

Glass karite penina e moe i totonu o se ulo i le vai ma tuu i luga o se tamai afi. Ina ua tumu karite, liligi susu polpaketa. Soni ona mamanuina lelei ma Fry 2 aniani.

A Perlovka tumau itiiti vai, tuu 250 g o ate minced, tunu aniani, mea manogi ma se vine tioata. Ina ua mavae ni nai minute o totoe polpaketa sasaa susu. Sasa le fuamoa ma kulimi ma sasaa i se ipu, e aunoa ma le faaosoina, e mush. Tuu i totonu o le ogaumu. Auauna atu ma cranberries tuu fagu.

peleue ate tao pateta

300 g povi ate manino mai ata tifaga ma vavae i cubes laiti. Mamanuina lelei soni le aniani ma falai seia oo ina manino, faaopoopo le ate ma kuka mo le 10 minute. I le grater, lea e faaaogā mo le saunia o carrots Korea, carrots soosoo 3, enaena i ai le suauu olive ma le lafoaia i se faamama.

Maʻisua 3 pateta i latou paʻu, paʻu ma mamanuina lelei grate. Palu ma tataina aniani ma le 40 g o pata. Eʻe 2 tamato, aveese le paʻu, oti i mama. Tuu i totonu o se foafoaina keramika, portioned faaputuga - pateta, ate, carrots, tamato. Ofu pito i luga se vaega manifinifi o kulimi. Tuu i totonu o le ogaumu. Ina ua saunia le casserole, e teuteuina ma greens.

araisa ate taoina

Fufulu ma le 300 g o le ate, e aveese mince ata tifaga. O se ipu araisa e maʻisua ina ia sa maʻaleʻale. Cool i le 60 tikeri.

Faamama, tipi ma falai 2 aniani. Fesootai ma sana ma tataina ate. 2 fuamoa taavale, faaopoopo masima ma palu lelei. tuu mai e le vaega tele e mafua luga o se apa tao, pulumu ma lega fuamoa ma tuu i totonu o le ogaumu e tao.