Le auala e aveesea ai le paʻu mai le tamato. Auala mo le faamamaina ma fautuaga

Le tele o taimi, i le sauniuniga o le eseese ipu matai tamato manaomia. O loo i ai le tele o vaitamini ma isi meaai, ae e latou lava i latou se tofo matagofie ma manogi.

E masani lava, i le taimi o sauniuniga e manaomia ona faamama le paʻu mai le tamato. Leai, i lalo o le uunaiga a le vevela maualuga, sa ia pauese ma e matua maumaututū, lea e mafai ai e faaleagaina ai le foliga vaaia ma tofo o le ipu. E tele ni auala e le malamalama i le auala e aveesea ai le paʻu mai le tamato. Ia tatou mafaufau ia i latou taitoatasi auiliili.

E fuafua lava i le mea ipu o loo e sauniuni. Supo po o tamato supo, tamato, tao i le umu pe falai i se ulo, ma e mafai, fefiloi fualaau faisua, kuka i luga o se afi o le tolauapiga?

Metotia se tasi: o le faaaogaina o le vai pupuna

silafia e le toatele o matai le poto masani i le auala e faamama ai le paʻu mai le tamato i le vai vevela. O lenei auala e sili ona lauiloa ma salalau solo. Ia tatou nonofo i luga o le iloiloga e sili atu.

O le a outou manaomia ai se tele ipu po o apa o pupuna le vai ma le tamato i latou lava. Muai notch fualaau taitasi i le pito i luga o le naifi crisscross. Ona tuu lea o le oloa i totonu o se ulo ma sasaa le vai vevela. E tatau ona amanaia le matutua o le tamato. Afai latou lava matua, ona o le a latou manaomia le afa minute i le amata ona aveese lava o le paʻu. Afai e le lava le matutua o le oloa, lea faʻasū ai i le vai mo i onosefulu sekone itiiti. E taua tele i lenei tulaga e le o le soona le fualaau faisua, e ese latou o le a amata e saunia ai.

Aveese le tamato ma le nofoaga i le vai malulu. I le taimi nei faatasi ma le fesoasoani o se naifi manifinifi Sii i luga le faaiuga o le paʻu ma toso ai i fafo. O le ae iloa ai le auala o loo tuueseeseina le paʻu mai le tamato lava ia.

Auala e lua: blanching

E moni lava ua tatou iloa uma i le auala e fualaau faisua blanch i luma o le malulu. Na e iloa i le auala lenei e matua faigofie le faamamaina o le tamato? O lea, pe faapefea ona tuueseese le paʻu mai le tamato faaaogaina blanching?

Fufulu fualaau faisua ma le vai maʻisua. Fufui le tamato i pupuna vai liliu i le luasefulu sekone. O le taimi lava e vaai i ai ua taʻe le paʻu, ia vave ona aapa mo le oloa mai le vai. Tuu le tamato i vai malulu ma malie paʻu.

Auala e tolu: O le faaaogaina o ogaumu Pou

I nei aso, e toetoe lava fale uma ei ai se auala e pei o se ogaumu Pou. E le gata ina mafai ona fesoasoani e faamafanafanaina ai po defrost meaai, ae faamamaina foi le tamato faatoilaloina. Le auala e aveesea ai le paʻu mai le tamato i le Pou?

Tuu le tamato i le ipu i se pito i lalo mafolafola ma faia le tele o lavea i latou tumutumu. Tuu fualaau faisua i se Pou o ogaumu ma liliu le faʻavevela faiga mo le 30 sekone. I lenei taimi, ua tualiali i le paʻu i microwaves vevela i luga ma amata ona aveese lava mai le pulp. O le a manaomia na o lemu aveese ai.

filifiliga lona fa

O nisi housewives filifili ala nai faigata i le auala e aveesea ai le paʻu mai le tamato. Latou te faia e lavea crusades i fualaau faisua ma taumafai e faamamaina i latou, ua saeia le paʻu mai le tino. O lenei auala e faigofie, ae o loo i ai se aia tatau i ai.

Auala e lima: tao

Afai e kuka tamato, tao lelei i latou, e mafai ona latou le muai faamama. E fautuaina e faaopoopo atu i le tamato masima ma e fiafia i mea manogi. Tuu le fualaau faisua i se ipu tao ma tuu i le ogaumu. Ina ua mavae le vevela togafitiga, paʻu ai ua maanuminumi ma amata ona toese lava ia. mafai ona maua vave fualaau faisua paʻu i luma o le faaaogaina. O lenei auala o le a faasaoina le tele le tofo o le oloa ma le sua o le i ai, faapea foi ma meatotino aoga uma.

Tamato, vela i le afi, ina ua mavae e sili atu le aua le faamamaina. I lenei tulaga, paʻu latou toso i se momoi uliuli ma faigofie ona uunaʻia tutoatasi. Fualaau faisua vela i totonu o se auala foi faapena, e sili atu ona faatoai i lona uluai faiga, ma luma o le 'ua e faamama ai mai le paʻu.

aveese fatu

Le auala e aveesea ai le paʻu mai le tamato, ua uma ona e iloa atonu. Ae o nisi taimi e taʻua i le fua mo le faamamaina o fatu o fualaau faisua. Ina ia faateleina ai le aia tatau e faataunuu ai lenei faiga, e tatau e tipi le faatoilaloina tamato i le afa ma le afa taitasi - i ni vaega se tolu.

Mulimuli ane, i le faaaogaina o se naifi maai, aveese le fatu mai le pulp ma faamama malie le tamato.

fautuaga

Tele o mea e lelei atu ai tamato aunoa ma se paʻu (marinated po stewed, fou po pupuna). Paʻu o le tamato ua mitiia le lelei e ala i le tino o le tagata ma e toetoe indigestible. Sa ia vete foi le foliga mai o ipu, ma sa itiiti appetizing. O le mafuaaga lena i le tele o recipes fautuaina e aveese ai.

Fatu tauaveina foi se faamanuiaga faapitoa mo le tino. O le mafuaaga lena, ina ia maua le mea sili o lenei oloa, e tatau ona faamama lelei atoatoa tamato, ma tuua ai na o le pulp. Kuka ma le fiafia ma o le ae filifili le auala talafeagai mo le faamamāina o lenei fualaau aina. Manuia le taumafataga!