Kapisi Saina. Faamanuiaga po o le faaleagaina

I luga o le meatotino o le faamanuiaina o le kapisi ma sālaki ua leva ona iloa. sa faatauaina nei oloa i taimi uma ma i mea uma malo iloa. Peitai ua i ai se tasi o fualaau faisua e tuufaatasia le meatotino a uma sālaki ma kapisi ma e mafai ona suia faigofie i latou. E - kapisi. O faamanuiaga o lona faaaogaina ua lauiloa i le Saina talu mai le TLM senituri V

Le taimi muamua, i le taimi o le faasalalauina atu i le lalolagi atoa, ua tau Saina kapisi a le tele o tupe, ma le o tagata uma e mafai ona gafatia ai. Ae mulimuli ane e avea ma se fualaau faisua atiina ae i Rusia ma Ukraine, lea faaosoina tele ai le fiafia o tagata faatau, ma avea ai ma mafai ai ona faatau mai i so o se faleoloa po o se supamaketi. I aso nei, o loo maua kapisi Saina uma. Leaga ma faamanuiaga o lona faaaogaina e le o toe talanoaina. O lenei sa avea manino pe aisea.

A o le suafa fautuaina e manino lava o le nuu na fanau ai o lenei fualaau aina - Saina. I Saina ua taua o le "Petsay" ma o laau fai si lauiloa i Iapani, o le atunuu, Saina ma Korea. O lenei fualaau faisua o le faaitumalo autu o ipu i sasae. Petsay - o se ituaiga o kapisi precocious, lea ei ai se lau laau ma ituaiga Kochav. O le faaali mai o le lau faamanatu sālaki romaine (i latou se umi o le tusa ma le 40 cm). I le tulaga o se ulu o se lanu samasama-lanumeamata. O le lanu o lau e amata mai susulu lanumeamata i lanu samasama. ua i ai le sua o le autu i le alatoto lau. O loo latou faamatalaina e ala ia latou maa.

Juiciness "pekinki" O le mafaatusalia ma so o se kapisi po sālaki. E ui lava i le matua lau manifinifi o kapisi Saina mafai ona kuka fai si eseese o le ipu. Food saunia mai lenei fualaau faisua suasua e sili atu nai lo aoga. kapisi Saina o loo fai lava si maualalo mataupu kalori, ma o lea o le a le uta meaai i le tino. Ina ua kuka e le atofa se manogi faapitoa, e faia ai blokachannaya tribeswoman. o kapisi fou lava na e aumai lava e fefete, salting ma marinating.

Ina ia iloa ai le aoga nai lo le kapisi, o le taua a itiiti "oso" i le talafaasolopito. E oo lava i Roma anamua, o le lau o le fualaau faisua sasaʻe faateia fomai ma o latou meatotino hygienic, ma lo latou faaaogaina i meaai aveesea e le tagata Roma mai le tele o faamai mo le 600 tausaga.

faapitoa faailogaina Nutritionists kapisi. Ua fesootai faamanuiaga o lona faaaogaina i le normalization o metabolism i le tino o le tagata e le faatagaina o ia e faia faasao faaopoopo o gaʻo. E toatele salati meaai e faavae tonu lava i le kapisi.

matauina fomai ma suesue le faaleleia i le faiga cardiovascular o le tagata na te faaaogaina e le aunoa le kapisi Saina. e matua aoga fualaau faisua faamamaluina i le tamaitusi digestive. Tagata mafatia mai ulcers po gastritis, ua fautuaina mo masani taumafaina o le kapisi. Faamanuiaga o lau succulent e faavae i luga o se mataupu maualuga o lysine. O lenei acid amino lea e taua mo le tino o le tagata, e faaleaogaina polotini fafo, faamamaina o le toto ma le faateleina ai le tomai o le tino e tetee atu ai siama (puipuiga mausali faaleleia). longevity tagata-laueleele i sasaʻe ua mafua i le lauiloa o le kapisi Saina.

O le mataupu atoa o minerale ma vaitamini i le fualaau faisua Saina i se auala faatauvaa i lo latou counterparts, e pei o le kapisi. Afai e tatau ona e faaumatia aofaiga tele o vitamini C, lea e manaomia se kapisi Saina. Le leaga o le aofaiga o ascorbic a le aumaia acid, ae o le uiga uluai tofo tuuina inapplicable.

Faavae i luga o le taua muamua, e avea o manino foi pe o kapisi aoga, o le faamanuiaga o le talosaga ma le mafuaaga ona lauiloa ua faateleina aso ma lea aso. O le mea lea, e tatau ona susunuina e pei o le tele e mafai ai, aemaise lava i le taumalulu. tausia Saina lenei meaalofa mo se taimi umi. 'Ai ma le fiafia ma le soifua maloloina!