Iloiloga o vaitamini ma minerale

Vaitamini ma mataʻituina elemene - e taua mo le mea faatulagaina tagata o auai i le faagasologa metabolic uma o sela ma aano o le tino, ua faapea ona sao i le faagaoioiga lelei o totoga ma faiga. Vaitamini galue ai i se tino o le tagata ma meaai, ae o loo i setete i lea e le lava le tulaga o nei mea. Afai ua faamaonia lenei mea i le auiliiliga o vaitamini, ona tofia ni tagata tomai faapitoa mono- po complexes multivitamin mo tulaga faasaʻoga.

Aemaise lava paleni vitamini ma microelement

E le pei o polotini, carbohydrates ma gaʻo, e manaomia vaitamini i aofaiga itiiti lava - o se nai hundredths o se milligram i le aso. E silia i le 30 mea faatulagaina lea e matuai taua lava. I totonu oi latou, ofoofogia vaitamini, A, C, D, E, K.

Le faaitiitia o le aofaiga o a nisi mea faatulagaina i totonu o le tino o le tagata valaauina hypovitaminosis. toilalo faaumiumi, lea ua mafua ai le atinae o suiga ogaoga ma faamai faasinomia avitaminosis.

O se suesuega o le toto mo le vitamini - o se auala sili lea e maua ai le taunuuga auiliili o lea e mafai ona tatou fuafuaina le tulaga o meaai ma faatino le faasaoga e taofia ai le atinae o taunuuga matuia pe afai e talafeagai.

O le aofai o vaitamini faapitoa (f.t.t., acid folic ma cyanocobalamin) ua fuafuaina i le taimi o le iloiloga biochemical o le toto mai se uaua. I le tulaga o le vitamini iloiloina ma vailaau vailaau Aofaiga (macro- ma mataʻituina elemene) le taimi o auga.

Faailoilo o tulafono vaitamini

O se suesuega o le toto mo vaitamini ma minerale mafai ona ia faaali taunuuga o loo i totonu o le tapulaa faatagaina, ae i le tele o taimi (ona o le faaleagaina o le siosiomaga, lå lava o meaai, popole) le tulaga o nisi o taunuuga o loo i lalo e masani ai.

Mo le vaitamini Aofaiga o tagata o loo i le Atumauga nei:

• Retinol - 1,05-2,09 mmol / l;
• Thiamine - 2,1-4,3 g / l;
• Pantothenic oʻona - 3.2 g / l;
• Pyridoxine - 0.3-0.5 g / ml;
• cyanocobalamin - 175-900 pg / l;
• acid ascorbic - 4-20 mcg / ml;
• calciferol - 25-100 M / ml;
• Tocopherol - 0.2-1.2 g / ml.

Faailoilo masani Lolomi

anotusi toto Norma o elemene vailaau autu e faapea:

• manganese - 0,01-0,05 g / g;
• fluoro - 370 mmol / l;
• bromo - 17 mmol / l;
• molybdenum - 0.002 g / g;
• vaimū - 0.3-10 mcg / g;
• apamemea - 0.7-1.5 g / g;
• cobalt - 0,0005-0,005 g / g;
• Selenium - 0,15-0,33 g / g;
• Metala paʻepaʻe - 0.75-1.5 mg / ml.

Aisea faia se suesuega

So o se abnormality po o faamai manaomia auga, ma e na tofia lea o le togafitiga talafeagai. Toto - o se suāvai moi, o lea fuainumera suiga pe a le atinae o le tulaga pathological. O se suesuega o le toto amata so o se suesuega.

E mafai ona e iloiloina le faataamilosaga nei:

• tulaga hemoglobin, o lona uiga o le tulaga e mafai ona saturate le sela ma le okesene i le tino;
• numera o corpuscles (leukocytes, erythrocytes, platelets);
• afioaga o le pupuga i le tino (leukocytosis, faateleina fua faatatau tafia erythrocyte, leukocyte faailoilo suiga).

E tusa ai ma le taunuuga e mafai ona iloa i le afioaga o tumors, faaletonu allergic, anemia o Fula. Le tomai faapitoa e mafai ona ia faataatia i le tulaga ma le faiga o le faamaʻi, ma o lea e filifili ai le polokalame o togafitiga.

Iloiloga mo vaitamini ma minerale e iloa ai le tino faatumau vailaau mea taua. O tulaga faatauaina iloiloina e faalagolago i luga o le isi ituaiga ma tausaga o le onosai. Iloiloga o vaitamini e le o manatu sootaga diagnostic faamalosia, faatonuina le fomai mo faailoga faapitoa.

Pe e tatau ona e ona tofotofoina

Vitamini ma faaletonu elemene Lolomi e ono na i na tulaga, pe afai e tausisi pea se tagata i le tulafono o se meaai maloloina, faamalositino, o le ola i se nofoaga ma se tulaga o le siosiomaga lelei, ma e leai ni mausa leaga. O lenei tuufaatasiga e ono i le lalolagi o aso nei.

Iloiloga o vaitamini fomai fautuaina e 1 le taimi i le tausaga i vaega nei:

• oi latou oe ola i sone ecological mafatia;
• fanau ma talavou;
• tagata matutua i lo le 50 tausaga;
• i latou oe mafatia mai so o se pathologies faaumiumi;
• i le taimi o le fuafuaina maitaga;
• i le taimi o faʻasusu;
• i latou oe ua sili ona ua tuuina atu o latou taimi e galulue ai ma gaoioiga faaletino mamafa;
• tagata o loo ola i tulaga o le popole faifai pea.

E faapefea e le suesueina o

Ata e iloa ai le aofaiga o vaitamini ma minerale i le tino e mafai ona toto, miaga, pogai paʻu (fao, lauulu). Tofotofoina mo vaitamini e mafai ona avea i so o se tumaoti suʻesuʻega ma ofisa i nisi vaega vaapiapi. ua totogi lenei suesuega.

O taunuuga o le tulaga Aofaiga vitamini ua lauiloa mo se aso, ae o le faauigaina o le vailaau tuufaatasiga o Lolomi-elemene manaomia 6 aso faigaluega. Pe a foai atu e tatau ona oo mai examinee toto i le taeao i se manava gaogao. Afai mea diagnostic o pogai o le paʻu, i luma e tatau ona masani ai le faaooina atu i le faatonuga mo le sauniuniga o le pa. E mafai ona faia i le fale suesue e tasi i le afiafi o le auga.

Iloiloga o le toto vitamini D

O lenei auala e mafai ai ona e iloa ai le tulaga o le digestibility tino ergodic po cholecalciferol. Fuafuaina e tutusa ma le aofaiga o PTH. Iloiloga o vitamini MF faaalia ai le pathologies nei:

• faamai parathyroid;
• faamai faiga (erythematosus lupus);
• faamai o le faiga musculoskeletal;
• faamai o le pancreas ma tamaitusi gastrointestinal.

Hypervitaminosis MF (vitamini i le toto i luga o le masani) e mafai ona fesootai ma le vaivai, auga dyspeptic (faasuati, manavatatā), le leiloa o le manao, vevela tino subfebrile. Hypovitaminosis faatumulia i faamaʻi thyroid, cirrhosis, le atoatoa Fatugao.

Le fuafuaina o le tulaga o le cyanocobalamin

Assay mo vitamini B12 faatonuina i gasegase ma anemia. O lenei mataupu faatulagaina e aafia ai le maturation lelei o sela mumu o le toto, o aafia ai i DNA ma tuufaatasia RNA. I luma o le auga e tatau ona aloese mai le faia o fualaau faia i luga o faiga hematopoiesis. e mafai ona sese le taunuuga i le taimi o le mauaina o sooupu antibacterial ma inu.

Hypervitaminosis B12 patu o uiga o le faagasologa, suka, leukemia, toilalo Fatugao faaumiumi.

O le tocopherol tapulaa suesuega

Assay mo Aofaiga o faaiuga o vitamini E tatau ona anapogi. O se tasi tulaga o le vitamini aafia ai le taliaina o nei vailaau ma fualaau:

• "Finlepsin";
• "Phenobarbital";
• ava malosi ethyl;
• "Phenytoin".

matauina Hypovitaminosis tocopherol i faamai pancreatic, enteritis, anemia, malignancies. Vitamini E o se antioxidant malosi e puipuia ai le tino atoa ma lona sela mai le soifua matua vave. aafia foi Tocopherol i faiga eseese o le neura. e mafai ona taitai atu ai i faaletonu vitamini encephalopathy, enteritis, faamai o le faiga hematopoietic.

elemene Lolomi oona

I le tagata le tino ma le tutusa i le vailaau taua aoga e mafai ona ulufale atu ma i latou e oona e sela ma aano o le tino ma le galue i ai lamatia. E aofia ai:

• mercury;
• arsenic;
• taitai;
• limasene;
• cadmium.

Ua oo i le toto ua tuuina atu faatasi ma ogaoga onana ma ona i, lea e foliga mai dyspeptic faaletonu e pei o le faafaufau, faasuati, manavatatā, tiga le ulu, dizziness, o le faaaliga faanenefu, lauulu leiloa ma fao magaugau, pathologies o le faiga fanautama.

tulaga maualuga o le mea oona ua avea precipitating vala mo le atinae o faiga matuia. O loo i ai le tele o suega e iloa ai le afioaga ma le aofaiga o sea vailaau. O mea mo le auga o le toto atoa, miaga, pogai paʻu (fao, lauulu).

vitamini pathology

e mafai ona mafua ai Hypervitaminosis malfunction o totoga ma faiga e pei o ma vitamini faaletonu. tulaga sili atu o mataupu faatulagaina tau atu i le faaletonu nei:

1. Vitamini A - leiloa lauulu, flaking ma itching o le paʻu, exacerbation o faamai o le ate ma pancreas, tafetotoi tāinifo, seborrhea.
2. Vitamini D - faafaufau, tiga le ulu, arteriosclerosis, faamaʻi thrombotic, leaching o kalisiu mai ivi ma shelving i totoga eseese, tete, o le supa.
3. Vitamini E, K - faalavelave hypertensive, faafitauli ma clotting toto.
4. Vaitamini B-faasologa - toto maualuga, atherosclerosis, faaletonu tali enzymatic, tali allergic, lesion maea alio.
5. Vitamini C - toto maualuga, loto faasoesa pao, pathologies o coagulation toto.
6. Vitamini E - le atinae o thrombosis.

e le masani Hypervitaminosis, ae o le intake pulea o complexes vitamini e mafai ona faaosofia ai le atinae o nei setete.

iʻuga

Iloiloga o vaitamini ma minerale - e le o se mea sese o le fomai auai. O le ata atoa o le tulaga o le tino ma le naunautaiga o faailoilo Aofaiga ma qualitative le a mafai ai e filifili le regimen togafitiga tonu i luma o le faamai po o le tausia o le soifua maloloina i se maualuga le tulaga o le lelei mo i latou e leai ni faafitauli.