O le to'atele o tagata ua fa'alogo i uiga lelei o lenei a'a i le vevela po'o le foliga fou, aemaise lava le tu'uina atu o ana mea totino e fa'amama ai le ga'o. Ae o lo'o folau ia ginger aoga? Ma afai o lea, o le a ma o ai?
O tagata uma e le itiiti ifo ma le tasi i se faleaiga a Iapani, e tofo i le togitogi. O peti moli, e pei o la matou kapeti, e avea ma se faaopoopo i le sushi. E toatele tagata e manatu ua faia lenei mea e faamamafa ai lona tofo. E leai. Nai lo lena, i se isi itu, ia fa'avevesi le tofo o se tasi sushi, pe a uma ona e taumafai le isi.
O le mea moni, o le fa'ama'iina o mea totino, o aoga ma fa'aleagaina mo le tele o senituri na su'esu'eina e foma'i, ei ai sea meatotino. Ae ui i lea, o le tagata atamai Iapani e le gata na avea o ia ma tagata masani i lana kesi. O mea taua o suauu, lea e mauoa i le togafiti, i lo latou manatu, e tofotofoina i le tele o tausaga, e mafai ona fa'aleleia le lagona o le manogi o le tagata ma lona malosi. E le gata na toe fa'afoisia ai le malosi o le tino, ae fa'apena foi ona fa'aleleia le atoa o lona leo. O le fuainumera o vitamini ma elemene o elemene, e mafai ona fa'atusatusa lenei oloa i polyvitamins o lo'o fa'aaogaina a tatou falema'i. O le ginger pickled, o penefiti ma mea leaga e le tutusa, e aumaia le soifua maloloina ma le umi o le ola i se tagata.
Ae ui i lea, e pei o so'o se vaila'au, o lenei oloa e iai foi le fa'asaina. O le ma'itaga i fa'auiga mulimuli ma tausimai tausi e le fautuaina e 'ai le fa'amafa'i oneone. O le fa'alavelave, e aumaia ai foi tagata o lo'o mafatia i fa'ama'i o le gastrointestinal tract, ona e fa'apupulaina ai le tiga i ma'i pipisi ma gastritis.
Afai e le o lau siama, ia e 'ai ma le totoa e teu. Calories o lo'o i ai nai mea laiti, ma uiga aoga - le sami! E fa'aleleia atili ai le faia o fai'ai, fa'aitiitia le toto, toe fa'amalosia le malosi o feusuaiga, fa'amaloloina se ma'i mama ma fa'asa'o ai faailoga o mea e ta'ua o le gasegase.
O le ginger pickled, o le manuia ma le afaina e faailoa mai ai le manaomia mo le toatele oi tatou e taumafa i taimi uma, e faigofie ona fai i le fale. E tele naua mea'ai mo lana sauniuniga, ae e tatau ona amata, ioe, ma faigofie. O lenei filifiliga e malie aua e vave ona faia mea uma. E tatau ona ave 150 kalama o a'a ma tipi i ni fasi manifinifi. I totonu o se isi mea fa'afefiloi, fa'afefiloi lua teaseti o masima ma tolu punetini - suka, ona sasaa atu lea ia i latou i le kulisi sukala (e tusa ma le ¼ cup). O lenei fa'afefiloi e tatau ona aumai i se mea vevela ma sasaa le ginger. Ma, pe a mālūlū le suka, e tatau ona tu'uina atu le ipu toetoe sauni i le pusaaisa. E fautuaina le fa'aaogaina o masini kuka. E mafai ona e tioata, ae leai se uamea. A mavae le ono po o le fitu itula, e sauni le tama'i tama'i manulele e pu'e.
O fa'amanuiaga ma fa'ama'aloga e mafai ona maua mai le fa'aaogaina o so'o se oloa. Ae peitai, aa ginger mautinoa lava e sili atu meatotino aoga mo le tino o le tagata nai lo le lelei. I totonu o le vai ua fa'apipi'iina ai lenei oloa, e le o se mea e tupu, e teuina mo le tele o masina, ma o le a leiloa ona uiga uiga ese. Faatasi ai ma ia e mafai ona e auauna atu e le gata i sushi, ae o le tele foi o isi mea manaia.
Le fiafia tele! Ma ia maloloina!