Faasee tuuga: a tuuga i le matagi

I le polokalama o taaloga Olimipeka e aofia ai le 24 o ituaiga o mataupu o le tane ma le fafine 23 ituaiga. Tagata taaalo - o le au pito i tele i le Olimipeka. Ae o loo i tauvaga afeleti tulaga ese i se mamao e 100 ma le 200 mita - se tuuga faasee.

Tausinioga i se tauvaga umi (maualuga le tulaga) teisi atu nai lo le 10 sekone - sili atu nai lo hundredths fuafuaina o le a lona lua, ma le lalolagi faamaumauga i le mita le 100 a tamaitai, e itiiti ifo i lo le 10 sekone. 0,48 sekone. O le tagata averesi i lenei taimi o le a maua le taimi e ave se manava, manava loa i fafo, o le tuuga faasee lenei. E sili laitiiti le taimi e tatau ai mo tagata taaalo e faatoilalo lua selau mamao mita: manumalo tamomoʻe upscale i le 20 sekone, +/- 0,30 sekone. O lenei mataʻina mea na tutupu puupuu e manaomia faapitoa, lotopulea mananaia faaletino ma mama.

Auala sprinting faaee atu manaoga faapitoa i le sauniuniga faaletino o le au taaalo. O se tulaga taua mo le manuia i lenei ituaiga o amio pulea, e pei o le tuuga faasee, o le makings e fananau mai i le natura o le tagata. Mo sprinters e muamua ma le sili o le tomai e gaoioiga maualuga taimi o le vae: o le fua faatatau o le tali lavelave ma le faatauvaa i se tagata e maualuga atu nai lo le nofo ai pe tusa o le Lalolagi. Ae aunoa ma le tomai e taulai atu i le gaoioiga ua faia, e aunoa ma le malosi e aluese ai mai i faailoilo fafo uma (na o le faamasino i le amataga) e ausia taunuuga maualuga i le mafai faasee.

Faasee tamoe taaalo tamoe 100/200 mita, e ese mai tamoe auala srednevikov ma stayers. umi laa e sili o stayers 2 taimi i le taimi o gaoioiga e tulagaese lona maualuga, faamaopoopoina gaoioiga o lima e fesoasoani e pulea ai lona tino. E aveesea e gaoioiga le talafeagai ma le le talafeagai: lava amata ai, o tagata taaalo tamoe i polunaklononnom (o le ogalaau i se tulimanu o le 45 tikeri) tulaga o le 15-20 m - ina artificially tausia lona nofoaga autu o le kalave o le tino, vave e mafai ona taaalo maua saosaoa aupito maualuga. Taina saosaoa, latou e faasaʻosaʻoina mea i luga ma ua i luga o le tapulaa maualuga saosaoa faatopetope atu i le tini. Faasee tamoʻe manaomia tagata taaalo, e faaopoopo atu i taumafaiga saosaoa-le mana, ma sili gaoioiga taimi-maualuga o le vae. Maualuga le tomai e mafai ona taaalo o le faia o atu i le 5.5 laasaga i le lona lua, lea ua latou manumalo i le mamao e tusa ma le 11 mita.

I le o le 200 mita tagata taalo tamaitai, e ese mai le saoasaoa, e manaomia le tomai e tetee tumau vaivai ma le saoasaoa. Afai e eseese le meafaigaluega ma mea, o lea e na o le taulai atu i le tamoe lapotopoto ese le treadmill ma le tino faapiʻo ane i le itu tauagavale, ina ia tausia le taaalo i luga o le ala.

Ma o le a nofoaiga mafaamatalaina siosiomaga i luga o le malae pe a amata i le au tamomoe a moligafua 4h100m! Mea o le a vaaia lea o le aofia, o le a manatua o ia mo se taimi umi: o faaali mai i le lima o le baton, tuufaatasia gaoioiga tamomoʻe i le au e tasi, neveroyatnae le saoasaoa ma le malosi o le taaloga faatinoga.

Le talosaga o le masiofo o taaloga - afeleti, faasee faamaonia lana uunaiga tupu i luga o le lalolagi o taaloga.