Faalautele lou taumafanafana, po o le auala e kuka siamu sieri

O faamanuiaga o vaitamini fai tele. e faapea o le faafitauli na o lo tatou tau, so o se fua ma vine fua na o le faatasi i le tausaga. O lea la, e tatau ona tatou oo i le taumalulu i luga o le papa, pills ma isi ersatz gaosi. Ma e pei ona e manao e faʻapelepele oe ma vine fou! Mo se faataitaiga, o se sieri. Ma o iinei tatou te o mai e laveai i le fale-faia. Na Aveina atu se fagu mai le fata ma soloi le efuefu mai ai, uncorked, ma ... taumafanafana manogi faatumulia ai le potu. Ma faalogo i le manulele usuina, o le manava o le savili ma le vevela o le la Iulai i le alafau. Afai e te iloa le auala e kuka sieri siamu, e mafai ona taʻua o le taumafanafana e asi au i blizzards lautele taumalulu.

O loo i ai le tele o ala o avanoa. Compotes, poloka, vine taumafa ai ava malosi mauoa o piniki po o le lanu meamata ... Ae i lenei mataupu o le a tatou mafaufau e le gata i le saunia o siamu sieri. E mafai ona faia ma ivi ma e aunoa ma i latou, faatasi ai ma le faaopoopoga o isi oloa (mo sukalati faataitaiga), kukaina na o ni nai minute masani umi pe vela. Tatou te taumafai e mafaufau i le tele o filifiliga.

Afai o loo e fuafuaina se eseese keke ogaumu, o le sili teuteu o lou masterpieces kuka a siamu sieri-sukalati. E afa itula o galuega - ma o loo e faia. E faapefea e kuka sieri siamu o se auala uluai? Matasele e ala i le fua, loʻu, aveese le fatu ma le au, tuu i se saucepan. I luga o le fata o le ua saunia oloa faavae i le ipu averesi kuata o le vai, o se sipuni tele o le sua o le tipolo ma se ipu o le suka. Tuuina o nei vaega, ma le faagaeetia, ia aumai i le maʻisua. O le taimi o le ulo amata ona simmer, faaitiitia le vevela e maualalo ma sasaa le afa o se ipu pogisa korama po o pireniti. Cook mo le tusa ma le 20 minute, aua nei galo e faaoso. Ona aveese apa mai le vevela ma faaopoopo talepeina i lalo i totonu o vaega o le tile (100 g) o sukalati oona uliuli. Faaosoina seia faaleaogaina. E tasi le "ae": e pei e le o teuina se avanoa mo se taimi umi. Ae o loo i ai a faaopoopo: kuka a siamu ma e mafai ona o le oloa aisa.

Iloiloina nei le auala e kuka ala a le tina matua sieri siamu matua. I se kilo o seedless vine manaomia faaunegatupe i le Malo i luga o se tasi kilogram suka. Cherries e momoe ma tuua mo le umi e pei o le oneone paepae e le avea atoatoa mumu. Ona le malosi luluina le apa e alu suka i lalo ma auai faatasi ma faasāina mai le sua o le fua, ma tuu i luga o le ogaumu. O le taimi lava e amata ai ona agi le suavai puka, faaitiitia le vevela e maualalo ma simmer ina tonu lava lima minute. Tuua Pan pe tusa ma le fa itula, ona toe aumaia i pupuna ma maʻisua mo le 5 minute. O lenei taualumaga e tatau ona toe faatolu. Ina ua tuu siamu luga o le afi mo le taimi mulimuli, e amata le faagasologa sterilization apa tutusa. Aunoa ma le faatalitali mo le malu i lalo, faasalalau atu le oloa uma i fagu tioata, faovilivili pulou. Banks liliu ua faafao i lalo ma ufiufi palanikeke e malu i lalo e pei lemu e mafai ai.

E toatele housewives i le fesili i le auala e kuka sieri siamu, e masani lava ona tali mai: "O le mea moni, faatasi ai ma se maa!". O lenei meaai suamalie e sau e sili atu manogi - E tatau lava ona muai lapataia malo ina ia faasaoina o latou nifo. Faia o le workpiece faapea le fua i luga.

Ma o iinei o le auala e kuka sieri siamu e faasaoina ai le tele vaitamini e mafai ai, e le iloa e tagata uma. O se ipu vai ma le 400 kalama o le suka e tatau ona e kuka le sua totoʻo. E vine momoe ma pits, maʻisua, faaitiitia matuai vevela ma umia i luga o le ipu mafolafola mo e uiga i le 5 minute. Ona liligi i saunia faletupe mafanafana ma o latou hermetically momono.