Faafetai i le fife marin ma le susunuina, e matua alofa lava e maua ai le mutipo. I totonu o le Ova i lenei auala, o le manulele e vaivai

I le taimi muamua, o le pīpī o se fiailoa ma sa manatu e le o se mea sili ona faamanuiaina i le moa. O le tele o faletua aloese mai le kukaina o ipu mai lenei manulele, ma le manatu o lana aano o manu e sili atu ona "taaloga" ma e le taugofie. E ui i lea, e feteenai ma manatu mautu e uiga i le malosi o aano o aano o manufasi, o le a tatou fa'aalia le mealilo pe fa'apefea ona sili atu ona suamalie ma vaivai. Ina ia ipu pipi liliu mai suamalie ma le manogi, e tatau ai ina ia saunia le fillets pipi. Tao i le ogaumu, o le a suasua le manu pe afai e le faia muamua o marinated i se sosi faapitoa, lea e faamaluluina ai le alava ma manatu māmā sasa ese ma se samala.

Turkey o lo'o i totonu o le ogaumu.

Mea'ai:

- fou turkey fillet 850g

- 'afa o le aotelega e lua

- lua sapalai bulbs bulbs

- o le ulu o le lanu viole

- 200 ml o kefir

- afa o le lama fou

- masima tele ma mea manogi e tusa ma le mea e sili ona fiafia i ai

O le fua mo le kukaina:

1. Tatou vaevaeina le fusi kulupu i ni fasipepa, mama ma tata'i le keleni ma le sipuni, fafa'i le afa o lemoni, fufulu le masima ma mea manogi ma fufulu. Faatumu le fusi i le kefir ma toe fa'afefiloi. Matou te tuua mo le tele o itula i le pusaaisa po o mo ni nai itula, pe afai e leai se taimi e faatali ai. Alu i fafo ma fa'amalamalama le samala o se samala.
2. Matou te fa'amamaina le pulu ma ta'alo ai apu ma tipi i ni fasi manifinifi.
3. Tatou fa'ama'o le tumutumu o totoe ma tipi i ni mama vevela.
4. Liligi i saunia apa mo le pata tao, faasalalau atu se vaega o apu tataina, faavaa pito i luga chipped maio pipi (tao i le umu, ina ua uma ona sasaina, e matua filemu), faaee aufana ma faatumuina le sosi uma i lea marinated pipi.
5. Taina i le ogaumu mo le 27 minute, lea toso atu ma sausauina ma sisi, aveese le isi 7 minute seia oo i se momoi auro o le sisi, ona ufiufi i pepa alumini e tausia le susunuina ma faatelegese sisi i lalo o le vevela, tuua le pipi i le ogaumu mo le isi 17 minute.

Faafetai i le fife marin ma le susunuina, e matua maualalo lava le fusi. I totonu o le ogaumu i lenei auala, e leiloa ai e le manulele lona "taaloga" ma e sau i fafo ma le to'a ma le mafanafana.

E maua lelei le pipi i le pa'u, o le mea'ai e suamalie ma vaivai, a'o le'i kukaina e tatau ona lelei le fa'anoanoa e ala i le muamua fa'asusu ma lemoni.

«Turki i totonu o se solo pa'u mamoe»

Mea'ai mo le lua o tautua:

- 540 g kulupu fou turkey

- tolu paletini mai fuamoa moa

- masima lapoa ma pepa ma mea manogi

- suau'u mo le fa'avelaina

- falaoamata o le sili ona maualuga

- Se lu'u o laufanua palapala

- afa o lemoni suamalie

- 20 ml o le suka

Sauniuniga o le "Turkey i totonu o se 'ie pa'u mamoe":

1. Fufulu ma tipi i luga o le pipi, tipi i ni fasi lapopoa, fufulu i le lemon ma pipi'i lelei i se mallet, fa'afefe masima lapoa ma pepa mai itu uma ma toe lafoai, ona liligi lea o le suauu ma fufulu i totonu o se pusaaisa mo le 90 minute, ia tapuni ina ia le malogo.
2. Fa'asaga le fasi fuamoa i totonu o se pusa eseese.
3. I totonu o le pusa lona lua, fa'afefiloi falaoamata ma pa'u pa'u.
4. Fa'asala i luga se fagu suamalie, sasaa i totonu o le suāu'u ma aumai le fusi kuluga. Vaevae solo ta'itasi pusi i totonu o se squirrel, ona fai lea i falaoamata ma lanu, ona toe susū lea ma le fuamoa ma tu'u i totonu o se fagu. Fuga seia o'o i le maasiasi, faatulaga, tolu minute i itu ta'itasi.
5. Saunia se atigipusa e iai ni solo pepa, lea e fa'asalalauina, pe a uma le kuka, toso kulupu i le pa'u, e tu'u ai le ga'o tele.
6. Auauna atu i le laulau i se sau siu-kuliki po'o so'o se isi mea e fiafia i ai.

O le faamaluluina o le ipu o le a fesoasoani i le kulimi kulimi, faaopoopo i le taimi o le kuka i le kesi. Fago i totonu o se ogaumu i lalo o lenei masi, e maua e le manulele se manogi manaia, toso, faafetai i mea manogi, ma gaosia i le kulimi mumu.

"Nobility turkey" po'o se kulumu pipi i le kirimulu mu'amu'u i pulou.

Mea'ai:

- 750 g sina turuki fillet

- 360 g galu anufe (pe kuka)

- 440 ml o kulimi kulimi

- la'au auro e lima

- fatu fou (basil, dill, pasili)

- masima tele ma mea manogi

Metotia o sauniuniga o le "Nobility Pkey":

1. Fa'amama le fu'u kulupu, mae'a i le brusochki.
2. Uu ma tipi i ni mama vevela garlic, tuu i totonu o se pusa falai vevela mo le pata, fa'amalamalama lelei, fa'apipi'i ma fusi sina mea itiiti.
3. Faaopopo le pulou ma faaopoopo i ai le kulimi kirimigi, fa'avasega ma le fa'avasegaina. Ufiufi ma fa'apipi'i seia mae'a.
4. O le fufuluina o le siki o le pisuka e fufuluina ai le ga'o ma le galati kuka.

"Nobility turkey" e liua tele ma suamalie, e mafai ona kukaina e le gata mo le 'aiga o le afiafi, ae sa tautua, vevela, mo malo.