Elk Guba. E faapefea e kuka se ipu maugatā

I le lalolagi o loo i ai le tele o delicacies e le o maua i tagata uma. E aofia ai exotica pei laugutu elk. Auala e saunia ai lenei ipu, pe afai e te mafai ai ona maua le oloa ma tomai e galulue faatasi ai ma se vaega e le o tuuina atu? Ia tatou tuuina atu ni fautuaga aoga ma faasoa atu se ulugalii o recipes faigofie.

Elk aano o manu ma ona faamanuiaga mo le tino

Atonu e mafai ona mafua elk i le nai aano e le o faagasolo, e le susu e ala i homone tuputupu ae, e pei o, tautala, moa, ma le aafia i vailaau. o se oloa faauo siosiomaga lenei, e faaautu i le tele o le aoga o foliga ma se seti tele o meaai.

A faaopoopo tele - aano elk loo toetoe lava a leai cholesterol i lona tuufaatasiga. O loo i ai le tele o phosphorus, kalisiu, potassium ma magnesium, uʻamea ma le metala paʻepaʻe. Faafuasei, o le elk - mea e ai ma se matua maualalo mataupu gaʻo, o le mea lea, maualalo-kalori. O se tasi selau kalama o le oloa o loo i ai na o le 101 kcal. A iloa anagata - elk laugutu, o le fua lea o tatou faamatalaina i aso nei.

laugutu elk Grilled. vaega

O lea la ua outou faatauina mai le tulimanu anagata masani ai - o se elk laugutu. E faapefea e kuka le oloa, lea faatasi o vaega e manaomia mo se fua? I le faaopoopo atu i le oloa autu, o le ae manaomia e faia:

• Pata - limasefulu kalama.
• Bay lau - e lua pe tolu ni vaega.
• O se tasi aniani tele.
• O se tasi kero tele.
• pepa Black - 10-15 fasi.
• aa pasili ma seleri.
• Leki.

faagasologa o le sauniuniga

O se tulafono faafoe, le laugutu pito i luga o le tele o lauulu. E tusa lava pe tuli manu ma tagata oe na fasia aano o manu, Smal lona lauulu a pea ona auai ma maua e faaalu se taimi i lo latou lafoaia. E mafai ona latou toe singe i le hob. Swipe lou tamatamai lima i le mea e 'ai, pe afai o le e le o lagonaina lauulu, o lona uiga o lo o faia lelei le galuega. O lenei fufuluina lelei laugutu musu i lalo o le vai.

Liligi i apa vai. E tuu foi laugutu ma elk. E faapefea e faavela ai aano o manu e aunoa ma mea manogi? O le mea moni, e mafai ai lenei mea. Tuu lau faga, masima, pepa. Carrots oti i ni nai vaega, e mafai ona faaopoopo aniani atoa. Aa ma vavae i ni fasi ma tuu i totonu o se ulo. Mai lenei seti o oloa broth faafaileleina maua, ma le mea e 'ai a mitiia flavors tauagavale uma. a stew Meat totonu o le lua po o le tolu itula.

Le taimi lava decoction aano o manu, e tatau ona a malu itiiti. O le taimi e malu laugutu elk, e mafai ona faigofie ona tipi i ni a la carte. e sili Pan e nini kulimi nai lo suauu. Talu ai ua faatumulia e sili atu le mea e 'ai ma o le a juicier. E le gata i falai laugutu elk. Le auala e saunia ai ma le tele o taimi i totonu o se ulo falai? Iinei o le a faalagolago i luga o mea uma, o lea e tautala, mai le aafiaga e vaaia. O le taimi o le a foliga mai e fasi aano o manu enaena auro appetizing, e mafai ona matamata. Browned i itu uma, e mafai ona tuuina atu le mea e 'ai i le laulau.

Musu laugutu pupuna

e matua momose ma vela elk Guba. Meat gaosi tulai mai i le faiga lava lea e tasi e pei o le fua muamua. Muamua, ia e aveese lauulu sili i luga o le laugutu, lea o le aano o manu rinsed lelei i lalo o le vai malulu. E faapefea e kuka a laugutu musu? Le fua, o se lisi o mea e manaomia o le taimi broth ma kuka - uma o loo faamatalaina i luga. Aua nei galo e aveesea ai le foam mafua i le taimi o kuka.

O le taimi lava "i le pā" mea aano o le filemu, e mafai ina ia maua mai le apa e faaaoga ai se skimmer. Auauna musu laugutu pupuna uma vevela ma le malulu.

"Hunter le" elk laugutu braised

A se isi mea e mafai ona e mafaufau i ai, pe afai e te liliu atu i ai i le umukuka anagata e pei o laugutu elk? E faapefea e kuka o se ipu e faapea sa taia e le tofo masani ai ma le malo? I lenei tulaga, tatou pepa faataga o le e te faaaogaina a e le malamalama ma faigofie "tulimanu" fua. O le mea e 'ai a stew.

Ina ia saunia e manaomia:

• elk Guba.
• Aniani - lua fasi.
• Pata pe gaʻo - limasefulu kalama.
• kulimi oona - o se ulugalii o le sipuni.
• vineka cider Apple - lua sipuni.
• Leki.
• pepa Bell.
• Bay lau - lua fasi.
• Sugar - lua teaspoons.
• Cranberry sua - polstakana - 150 ml.

E pei o le muamua recipes lua, o le mea e 'ai e tatau ona tausia ma le faaeteete, fufuluina ma tuu i se saucepan i le vai. O le broth faaopoopo foi lau faga, o le afa e lua o le matauila, masima, pepa. elk Brewed Laugutu mo le lua itula, seia mea alofa. Ave i fafo o le ulo, mālū. Oti i fasi faatafafa.

O lenei tatou te o atu tape. Tuu le falai i luga o le vevela maualuga. Le taimi lava e faamafanafanaina ai i luga, e mafai ona e faaopoopo atu le suauu (po o le gaʻo) ma aano o manu. Aniani vavae i mama afa fautuaina ma faaopoopo atu ai lea i le mea e 'ai. Faʻatasi ai teisi Fry lelei ma o le a browned, faaitiitia ai le afi. Nei i le ipu e tatau ona faaopoopo kulimi oona, apu vineka cider, a itiiti le suka ma le afa o se ipu sua cranberry. a musu lenei sosi laugutu stew mo se isi lua sefulu minute.

Recipes kuka anagata e matua faigofie ma manino. Ae e toatele e foliga mai o loo faaaluina le tele o le taimi. Ioe, e tatau ona maʻisua faaeteete elk ma maʻisua mo sina taimi, ae o le taunuuga o le a fiafia lava le gourmet ma fussy.