Meaai ma meainu, Soups
E faapefea e kuka fatu pi supo ma ulaula ribs, aano o manu po o sausages
supo fatu pi ma ulaula aano o manu - hearty ma ipu flavorful. E iloga e se tofo faapitoa ma faigofie o le sauniuniga. E tele ni ituaiga eseese o lenei ipu. Tatou te ofoina atu le tolu manaia ma fua faigofie.
Fua le numera 1: auala e kuka fatu pi supo ma ribs ulaula
O le manatu taua o le filifiliga o oloa. O le uiga o le pito faatauina e faalagolago tele lea i le tofo i le lumanai o le supo. E tatau ona latou fou, manogi ma le filemu.
vaega:
- 300 g ribs ulaula;
- O se tasi aniani auala;
- 5-6 pateta laitiiti;
- fatu pi tioata (afa);
- greens;
- tasi kero;
- lau faga.
E faapefea e kuka fatu pi supo ma ribs ulaula: o le faamatalaga o tekinolosi
- O se tasi o vaega autu o le ua manatu supo pi. E manaomia ai o ia o le Roteri tipi (afa). Ae afai e le o totonu o le faleoloa, e mafai ona e faaaogaina atoa po lanumeamata. E tatau ona faʻasū le pi mo le 3 itula. Ona ia vela mo le 1 itula. I le mafai ona e faia tulaga o pi vaeluaina aunoa pala. E iterate ala ai, faamama ma sasaa i ai i totonu o se ulo vai pupuna. O lenei foi, faatali seia maʻi fulafula o le vai. Vaitau i le masima. O le foam mafua aveesea skimmer. Maʻisua mo le 1 le itula.
- Faamamaina o le pateta, tipi i cubes laiti ma momoe i le broth pe a le pi o le a saunia. Vave tuu i totonu o le ribs ulaula ulo. Ina ua oo mai le suavai i se toe maʻisua, e talafeagai ona tuu le afi i le aupito maualalo. Kuka mo le 15 minute.
- Carrots ma le faamamaina o le grate. Aveese atigi mai aniani ma shred ma carrots faaopoopo atu i le broth. Mo 2-3 minute seia supo vela, tuu se lau faga. I luma o auauna atu i le ipu muamua e tatau ona tausisi i ni nai minute. A o teuga faaaogaina greens tataina.
Matou te faamoemoe ua e maua faamatalaga auiliili e uiga i le auala e kuka fatu pi supo ma ribs ulaula. Tatou te mananao e manuia le taumafataga ia te oe ma lou aiga!
Fua № 2: fatu pi supo ma aano o manu ulaula
Lisi o oloa:
- 250 g o aano o manu ulaula (talafeagai fatafata);
- 300 kalama o le pi mago;
- tasi kero;
- fualaau faisua (faamamaina) suauu;
- 300 g o pateta;
- O se tasi aniani auala;
- greens.
Sauniuniga:
- Tatou te amata i le mea fufulu pi i le vai malulu. Tatou te faaauau pea seia oo i se taimi seia oo ina e manino. Sosoo ai, e tatau ona finau pi i le vai 1.5-2 itula. I lenei taimi, malena ae pi. e tatau ona toe mulumuluina i latou. Ave se apa, fuafuaina mo le 3 lita. Liligi i le vai ma sasaa ai pi. Cook mo le 40 minute, le faaosoina aunoa.
- Faamamaina o le aniani ma vavae ai i ni oga tele. Aveese le paʻu mai le pateta, ona vavae i cubes laiti. A o le carrots, e sili atu le grate. nei fualaau faisua uma falai i se apa i luga o le suauu faamamaina.
- Fatu pi pupuna amataina le filemu ina ua mavae 40 min pupuna. I lenei tulaga e mafai ona broth masima ma pepa. Tuu le fasi pateta. Kuka 10-15 minute.
- A o vela pateta, e tatau ona vavae le mea ulaula i vaega laiti. Bacon falai i se ulo falai (e aunoa ma le suauu). O le a manaomia se mea e sili 5 minute.
- Faaopoopo le fasi ulaula aano o manu ma le aniani ma carrots. Mo le 10 minute seia supo vela e sasaa i totonu o le apa i laau-afu tataina. I luma o auauna atu i le ipu e tatau ona faʻatū mo le itiiti ifo i le 15 minute.
Fua № 3: fatu pi supo ma sausages ulaula
O le a outou manaomia le oloa nei:
- 2.5 lita o broth;
- tasi kero tele;
- 2 pi ipu;
- 5-6 sausages ulaula (f.t.t., "tulimanu");
- O se tasi aniani auala;
- greens.
O le vaega talafeagai
- Matasele e ala i pi, fufulu ai i le vai ma fufui i le vevela o le vai 1 itula. Ina ua mavae lenei taimi, e te manaomia e faaalu le suāvai. O le apa (uiga i le 3 lita) o le vai ma faaopoopo sasaa pi. Aumai i le maʻisua. Tatou tuu le afi i le aupito maualalo. taimi kuka fatu pi e 1.5 itula.
- Aniani shred, carrots ma laulelei i se grater. Ia sailia sausages ma oti i latou i fasi. I se skillet liligi i ai le suauu o fualaau aina. Le taimi muamua, falai sausages, ona faaopoopo le aniani ma carrots. Ina ua mavae ni nai minute o e talafeagai uma e tuu i totonu o le apa i lea vela pi. Leki ma pepa. Aua nei galo e tuu a lau faga. Maʻisua le broth mo le 15 minute. Tatou supo manogi mai pi ma ulaula sosisi ua saunia. Ae aua le vave ona auauna atu ai. Ia tu i luga le itiiti ifo i le 10 minute. Liligi supo i ipu. Teuteu i laau-afu tataina.
I le taimi nei e te iloa le auala e kuka fatu pi supo ma ulaula ribs, aano o manu ma sausages. Filifili se tasi o nei recipes ma raduyte lou aiga se ala muamua suamalie.
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