E faapefea e kuka a compote o apu ma cherries?

E oo lava i le aoga faataitai ua tatou masani ona tuuina mai mo le malologa muamua, lona lua ma le compote. Tagata matutua e oo lava i aafia i faimasasa e faatalitonuina ai le fanau sili ona iloatino: ". Aua le taumafaina vevela - le maua compote"

O lenei aoga inu suamalie - a suia le agavaa o le sua o le faatauina mai, aemaise lava pe afai o loo i ai se togalaau tumaoti ma fua le tuputupu ae manaomia i luga o lima. Ia mai fiafia faafouina i le taumafanafana o le vevela ma faamanatu taumalulu lona tofo ma le manogi o aso mafanafana, o le la ma le fua suamalie matua. O le mea e leʻi kuka stewed fua: apu ma cherries, pears ma fasi le tipolo, ma e oo lava fala ma guava fala 'aina.

E mautinoa lava o mea inu mai fua isi atunuu e tele momose. Ae e le faatauvaa o tatou fua i so o se curiosities fafo aoga po o le tofo.

O le soa e sili ona lelei

Apu, lea fua i fuainumera tele i togalaau mai le ogatotonu o le taumafanafana i le tautoulu tuai, suamalie, o ituaiga laau manogi ma o loo i ai le tele o meaai, vaitamini ma antioxidants. O i latou e faia siamu, e lolomi le sua, siamu seleselega, latou mago lava. Ma le auala e kuka compote o apu, toetoe silafia tamaitai uma.

Atonu o le na o drawback - le fua pulp o le malamalama ma le tofo lava atamai, lea e faia ai e suamalie le oloa uma, ae le pei mataʻina e pei ona tatou fiafia i ai. O le mea lea, kuka nisi compote apu ese.

Tuu atu i le inu a lanu talafeagai ma tofo sieri finagalo. Sili ona compote fua e maua mai ai. Cherries o loo aofia ai le tele o le uʻamea ma magnesium, ma mea inu mai ai ua fautuaina mo anemia. I le faaopoopo atu, o loo latou tineia atoatoa fia inu ma faaosofia ai le tuinanau.

Compote o apu ma cherries - o le tuufaatasiga aupito sili ona faamanuiaina o le tofo, lanu ma manogi. O le faaaogaina o vaega i ni vaevaega eseese, e mafai ona e ausia se "sieri" teu pe na teisi tint le inu.

compote fua Summer o apu: ata, fua

Cherries ua tuu iinei mo na o le lelei o se lanu matagofie Ruby. O le vaega autu o le apu.

Mea e tatau ona:

• Sugar - 300 g;
• apu o so o se - 500-600 g;
• Cherry - o se ulugalii o handfuls;
• vai - 3 lita.

fua lelei. Mo apu tausia ma oti i latou i le fasi mama. I pits sieri, e mafai ona tuua. Tuu uma lava mea i totonu o se ulo. Faatumu ma suka, sasaa le vai ma tuu i luga o le vevela auala.

Kuka ma pupuna manatu i le 15 minute. Vaai saunia mafai ona fuafuaina e faapea: Afai o le ua suia apu latou lanu, ua saunia compote.

E mafai ona e kuka le compote ma pitted. Mo lenei cherries mulumulu i le vai malulu, aveesea ivi.

ua tuu le pulp i se ulo, liligi vai vevela, tunu ma filtered. O le taunuuga o le sua o le ua sasaa i le ulo, tuu i tua le suka ma apu sliced.

Ina ua mavae pupuna compote pupuna le 10 minute, ona ia faaopoopo cherries, na aumai i se maʻisua ma liliu ese.

preform Winter

Mo toe teuina, compote o apu ma cherries ua saunia o se auala e ese teisi. Apu oo mai i matua ma le togi lava filemu. Latou fufulu, aveese fatu, vavae i fasi. Ona, faatasi ai ma cherries tuuina apu i se mama fagu sterilized voluma e tasi-vae-tolu. e mafai ona avea Fua Faatusatusa fua se mea, ae e masani lava ona tuu apu a atili o ia.

sua totoʻo Sauniuniga: o le tasi i le lita o le vai e tuu 1.5 ipu o le suka. Aumai i le maʻisua, ona sasaa i fagu ma sterilized mo 20-25 minute. Afe i luga o le auvai, na tuu ai i latou i lalo faavaa, afifi i luga. Manogi apu stewed ma cherries i le taumalulu saunia!