Auala e fai ai se supo malulu ma Beets tuu fagu?

O le mea moni, o le supo malulu ma Beets tuu fagu faatusa okroshka, lea e le o se seti tulaga o oloa, ma le vaega e le masani ai. E taua le matauina o lenei supo e atoatoa faamalieina e fia aai ma fia inu i le tau vevela o le taumafanafana. I lenei tulaga, o ia o le lauiloa lava i tagata ili o le malamalama ma meaai maloloina.

E faapefea e kuka a supo malulu ma Beets tuu fagu

vaega e tatau ai:

• leeks fou - lala tele;
• fuamoa o se moa tele - 3 pcs;.
• kefir 1% - 450 ml;
• kukama telē laiti - 4-5 fasi;
• auala-tele retisi fou - 9-10 pcs.
• mea e 'ai tamai povi e aunoa ma le gaʻo - 200 g;
• saunia Beets tuu fagu - 2 tioata faceted;
• pasili ma le aneto, - le afa o le laau faalava;
• vai minerale (o loo maua e aunoa ma le kesi) - 1 L;
• sinapi - 1 sipuni ti ;
• eleele pepa uliuli - o se ulugalii o ini.

O le faagasologa o le vaega autu

Lumanai ai le faia e pei o se ipu malamalama malulu, ia mautinoa e tausia le afioaga o meaai tuuapa i le fale. E mafai ona saunia tutoatasi, ma faatau i le faleoloa. Lea Beets tuu fagu e tatau ona vavae malulu borscht i le faaaogaina lea po o eleele manifinifi i luga o se grater masoa.

I le faaopoopo atu mumu taumafanafana fualaau faisua supo e aofia ai isi vaega. E tatau ona maʻisua le aano o le tamai povi ma moa fuamoa, yolks ma whites vaevaeina e tusa ai ma ipu eseese, ma soni oloa aano o manu i cubes laiti.

O le faagasologa o le saunia o meaai

Ina ia se supo malulu ma Beets tuu fagu ina ia maua e le gata a hearty ma suamalie, ae faapea foi le matagofie, e te manao e taulimaina ma le faaeteete ma matua vaega taitasi i luga o talavai. Mash le ona e tatau ona yolks faaaoga se sipuni laiti, lea e faaopoopo atu i latou i le sinapi ma mamanuina lelei tataina leek. Ina ua mavae lenei mea, i se ese ipu fefiloi 1% iokutu, uliuli pepa ma le masima, ona liligi atu i se sinapi sosi ma palu lelei.

Polotini, faataatia mai i totonu o se pesini, mash ma se tui ma faaopoopo i latou kukama tataina mamanuina lelei, radishes, aneto, pasili, pupuna aano o manu ma Beets tuu fagu. e tatau ona fefiloi vaega uma, ona sasaa latou sosi saunia muamua, iokutu ma lega fuamoa. I totonu o lenei supo malulu ma Beets tuu fagu e tatau ona maua a itiiti thickish. Lona teisi atu manifinifi, ua fautuaina e faaaogaina le vai minerale maalilili. Peitai, e tatau ona faia lenei mea i luma o le feed tuusao i le laulau.

fafagaina saʻo mo taumafataga o le afiafi

Borsch o tuu fagu Beets manaomia e tuuina atu malo po o tagata o le aiga na o le malulu. Ina ua maea uma, o lenei ipu e tatau ona e le gata satiate a tagata, ae faapea foi ona tineia lona fia inu. E tatau foi ona taʻua e faapea, afai e manaomia, i le maalilili mafai foi supo tuuina atu se gaʻo kulimi oona po o mayonnaise.

hints fesoasoani

1. Afai o se ipu malulu ua vela e le o le taumafanafana, ua fautuaina e faaaoga faamasima pe tuu fagu nai lo le kukama fou. O le a latou faia ia sili atu hearty le supo.

2. E mafai ona faaopoopo Beets tuu fagu apa e le gata i le ala muamua malulu, ae faapea foi i supo masani ma povi, pateta, kapisi ma isi.