Aniani tunu o se itu i le tanoa po o le meaai mama. aniani falai ma fuamoa

Mo le toatele housewives aniani falai - na o le tumau i le tapenaga o le tele o ipu. O le taimi nei faatiga tonu fualaau faisua: E maua goodies tutoatasi lava momose. O i latou e le talitonu, e tatau ona manatua le taumafaiga faamanuiaina tau tolotolo mai apa le aiga toetoe lava saunia zazharku. Po o le "lele ese" mai se aniani ipu, falai ma iʻa - ua tuua pea i le ala autu, ae ua uma ona 'aina lona tausiga. Ina ia leai se faatalale i mālō poto. Taulimaina o le aiga o le masani ipu itu ma a faaopoopo manaia.

teuteuina matagofie

Lava suamalie ma tulagaese appetizing aniani falai, taufetuli-i le falaoamata. Saunia e vave ma faigofie. O nisi sleight o lima e na manaomia mo le tuueseeseina o le ulu o le petals matagofie. Ina ia faia lenei mea, vavae ese i le tumutumu aniani fufulu. Ma sa ia faia se incision ma se naifi maai toetoe lava i le pito i lalo. Ae le atoatoa tuueseeseina. O nei lavea tatau ona e faia 4-6, e fuafua i le toatele o le iʻo. I le e tatau galuega faatino e avea o se ituaiga o fugalaau. Taina e tupu ma ua vaevaeina i se auala e te i ai i le lima o le vaega o tagata taitoatasi tumau. Latou ifo mo ni nai minute i le vai malulu - o le a aveesea ai le tiga tele.

I se ipu itiiti, sasa le fuamoa. I se isi ulo sasaa falaoamata. Aufana muamua tuutuu ifo i le fuamoa. Ona ua taʻai i le falaoamata ma le taimi lava e alu i totonu o se ulo falai loloto. Suauu e tatau ona tele, mo saoloto. Auauna atu falai seia lamolemole malamalama "Satani". E manaomia ai e uiga i le fitu minute. Ona toso mai i fafo ma se sipuni slotted, ua sausau ma lou fiafia condiments ma tuua i se solo pepa mo le aveina i le tele gaʻo. Matagofie e tusa ai ma le iʻa ma so o se aano o manu ma ua 'aina e televave atu nai lo le saunia!

Crispy aniani falai: fua meaai mama manaia

Manaia i le tofo e faatatau i se ipu itu, atoatoa talafeagai i so o se ipu. E oo lava i le na o ma pupuna pateta foliga mai e sili ona t¯aua, e faasaoina lava anapogi aso. Aniani vavae i liʻo afa senitimita mafiafia atamai i le mama ma taofia i le vai faamasima mo le afa itula. Ona le workpiece faalagolago colander. I le umi e tafe le vai, ua tafi le pefu.

I ai polstakana falaoamata ua fefiloi ma le tolu spoonfuls suka pauta, masima, lega, pepa ma Khmeli Suneli (Fua Faatusatusa Sii i luga i latou lava). I le suauu fualaau faisua i faaputuga laiti aniani falai seia oo i le tulaga manaomia o le "Sun". Ma faasalalau i luga o solo taele e aveese gaʻo. O aniani falai lelei e le gata o se "soa" i le mea e ai ma iʻa po o se ipu eseese, ae avea foi o se meaai mama ma pia. Vagana ai e faapea e tatau ona e tuu a atili manogi.

ipu flavored

E mafai foi ona avea o se musika agavaa, ma e mafai ona advantageously avea o se suitulaga mo le vasega autu. Aniani vavae fasi tele. Sa faamafanafana paluga pata lelei griddle ma le suauu sunflower. Ina ua amata ona pisi si, tuu i totonu o se fagu ma le aniani ma inversion agamalu falai (e le solo i lalo ma tumau faamatagofie) mai le 5 i le 10 minute. O le taimi e faalagolago i le manao tikeri o toasting.

Ina ua toetoe lava uma ona oo atu i le tulaga manaomia, ua sausau le agalelei o le fualaau faisua ma Rosemary ma Basil. Afai o le mutia fou, ina ua tuanai le palu faatasi o apa ua aveesea mai le vevela. Ina ua latou ua faamatutuina - ua tuua i luga o le ipu mafolafola mo se taimi puupuu e sili atu. Ina ua mavae le suiga i le ipu sausau aniani falai ma vineka balsamic ma auauna atu i le taimi lava.

sosi aniani

O loo i ai le tele o auala i le auala e kuka ma faaumatia aniani falai. Fua ma kulimi oona, mo se faataitaiga, ua mafai ai e kuka se kaleve matagofie i le pulou aitu, ituaiga uma o aano o manu, iʻa ma moa. Ae afai e te faaopoopo i ai le kulimi oona itiiti ifo ma fualaau faisua soni sili atu (e faia le sosi faamafiafiaina), o le aniani falai auauna atu e pei o se ipu itu lelei.

aniani Tutotonu-tele vavae i cubes ma tunu i le pata seia lelei auro. I se kulimi tioata fesootai loloto ipu, tataina utupoto greens (o le taimi muamua e mafai ona le pasili ma le aneto, ma faataitai faatasi ma isi laau - Basil, cilantro, etc ...) Ma kaliki faanoanoa. ua sasaa falai lenei tuufaatasiga. E mafai ona tuu mai a itiiti, e mafai ona e vave lava ona aveesea mai le vevela - e pei ona e fiafia i ai. Alofa sauces mafiafia? Ona faaopoopo a spoonful o falaoamata, faaoso ai i se faaputuga vai. Ma umia le ipu i luga o le afi a ni nai minute, i taimi uma le faaosoina ai.

taeao suamalie

Scrambled o se taeao taumafataga - o le tu masani lava e tasi, e faapea foi sanuisi mo lauti po o le kofe. Ae o loo i ai filifiliga sili atu ona manaia. Mo se faataitaiga, falai aniani ma fuamoa o le a mananao e mautinoa e tofo i mea uma. E ui lava i le tuufaatasiga eseese vaega, ua vave ona saunia e le ipu. O lea e fai lava si mafai ona galulue e faasoa ni nai minute.

Ina ia amata i tunu, cooled, faamama ma rubbed fuamoa fa. I tutusa, i le ogaumu mago i se malamalama crunch o le fasi falaoa. tataina mamanuina lelei aniani tele ma tunu i se mu toniga. rubs polo faapena sisi faagasolo. Uma preform vagana ai le fefiloi areto, prisalivaem ma mayonnaise ma nutimomoia kaliki. ua salalau lenei vaega tele i luga o masi mago - ma e mafai ona e maua le taeao ma se manao lelei!