Tea mo tinā faafailele ma fennel: iloiloga

Toetoe lava uma tina faafailele i faalogo faʻatasi itiiti e uiga i le lauti faavavega ma fennel, o lē ua teuina ma le tomai i taimi e faateleina lactation. O lea la, pe o le mea moni ma pe tina faʻasusu fennel lauti, tatou taumafai e malamalama i lenei mataupu faavae. O iinei o le a outou maua le tele o faamatalaga aoga i lenei oloa.

O le a fennel?

Fennel o se laau faifaipea e patino i le aiga o seleri. tutusa lelei lava ona lau i lau fennel. Aua o le lauti fennel popularly maua lona igoa lona lua - ". Vai aneto" O le mea moni, o lenei laau laau e tofo ma tofo e tutusa aneto.

I le natura e lua ituaiga o fennel: fualaau faisua, lea ua faateleina le faaaogaina i le kuka, ma le masani, o le faamaloloina o meatotino o lea faia ai se meafaigaluega taua o le tele o tina talavou. O lena vaaiga mulimuli faafetai i ona aafiaga tulaga ese i le tino tinā faafailele ua faateleina amata ona faaaoga i le gaosia o meafaigaluega e faaleleia lactation.

Le tuufaatasiga biochemical o fennel

O lenei laau ua i ai se meatotino aoga tele nai lo se noataga i lona tuufaatasiga tulaga ese. O lea, fennel loo i ai le tele o mea o suauu o ituaiga laau manogi lea i lona tulaga mama e mafai ona mafua allergies. O le mafuaaga lena e sili le tina faafailele e filifili le lauti mo faafailele tina ma fennel, nai lo le decoction po infusion.

Ae i aromatherapy ona o le aofaiga tele o mea suauu o lona uiga o se tasi o le mea sili o loo i ai antibacterial, malu, e faamalolo faamamaluina.

Foi o se vaega o le laau, o loo i ai vaitamini A, C, B lavelave, minerale e pei o le apamemea, uʻamea, phosphorus, kalisiu, manganese, magnesium, molybdenum, faapea foi ma le acids talafeagai amino e tino taitasi. ua faatagaina se tuufaatasiga e faaaoga fennel e oo lava i vailaau masani.

E aogā le fennel mo o tatou tino?

O le mea moni, i le vailaau, aromatherapy, faaleaganuu ma le masani fennel vailaau ua deservedly manatu o se laau e mafai ona fesoasoani i le tele o faamai:

• E spasmolytic, ma carminative aafiaga i le gasegase suʻia;
• O loo faaaogaina e avea o se expectorant mo faamai bronchial;
• e avea o se sui sooupu antibacterial lea e mafai ona faamalosia o le faiga sao;
• E fesoasoani e faatulaga ai le galuega o totoga uma o le tamaitusi gastrointestinal;
• e faamalosia ai le neura;
• meaai moe faaletonu ma fusuaga i le popole;
• E tau atu i le metabolism masani i le tino.

O a aafiaga ua i ai i luga o le moms faafailele tino?

Studies ua faaalia e faapea o le lauti fennel mo tinā faafailele - o se meafaigaluega maoae lenei e mafai i taimi faateleina lactation, ona o lenei laau ei ai se aafiaga lelei i luga o le tuuina atu o homone fafine feusuaiga, lea e taitai atu ai i le atinae o prolactin pituitary - le hormone nafa ma le susu-fafagaina.

Tea mo faafailele tina ma Fennel ei ai se aafiaga toafilemu i le neura, o se fesoasoani e tatau ai mo le tamaitai ua oo i mafatiaga e pei o le fanautama.

E tatau foi ona faapea atu ua le faalauteleina fennel ipu toto peripheral. Ua uunaʻia e a faatopetope o le toto i le puna mammary, relieves spasms i latou lava i glands ductal, ma o lea ei ai se aafiaga lelei i luga o le tuuina atu o le susu o le susu.

Ae le taʻua ai le mea moni e faapea fennel lauti mo tinā faafailele ai ni aafiaga i le tino ma le susu o le tina o pepe-i le faaaogaina. O lea, fennel, ulufale atu i le crumbs tino ma le susu o le tina, e mafai ona e suia le faʻamalūga lemu grudnichka. E uunaʻia le secretion o sua digestive, lea, i le taimi, i se tulaga laiti ai excites le gaoioiga afi o le suʻia ai. O gaoioiga i le fennel pepe e fesoasoani, pe afai e le aveesea, na matuai faaitiitia colic i lau pepe.

Ae aua nei galo o le tele crumbs e sili ona e tuuina atu, ona faʻasusu mafai ona solia pe afai o le pepe a aai e oo lava i so o se suavai e ese le susu o le susu.

O le a le lauti e filifili?

I aso nei, lauti mo faafailele tina ma fennel e maua i ituaiga e tolu: matagā herbal, taga granular po o le lauti. Afai tatou te talanoa e uiga i mea e sili ona lelei e filifili ai, e faalagolago uma i amioga o le tina. O lea la, pe afai ei ai sina taimi ma sa ia faaaogaina e faia mea uma i luga o le eo atu, lea e sili ai o le a faaaoga le lauti granulated, o le taimi lava lena faaleaogaina ma o le taimi lava ua saunia mo le faaaogaina. Foi i le tulaga lenei, e mafai ona e mafaufau mo i lauti afifi, lea foi lava vave e saunia ai, o lea e tumau pea le gata e faatoilalo ma lafoaia le taga. Mo moms o loo faaaogaina e inu matagā, e sili e filifili ma le lauti i se faiga matagā.

gaosi o aso nei tuuina atu le gauai o tina talavou numera hugest o teas, lea e aofia ai fennel. Le sili ona lauiloa o le: fennel lauti "Hipp" mo tinā faafailele, lauti mo faafailele tina ma fennel mai Humana, fennel lauti mai le fale e gaosi Rusia "Tinamatua ato" ma nisi. A meainu ma tutoatasi.

Aiga lauti fennel - o se isi lelei i le faatauina

O se isi auala lelei e mafai ona avea o se lauti fennel faatauina mai le fale mo le tinā faafailele. e le faigata le fua e maua ai i aso nei. Tatou i ai i le mataupu faavae tatou tuuina atu nisi o tagata sili ona lauiloa:

• lauti susu ma fennel. Ina ia faia, e tatau 2 sipuni o fatu o le a soni lelei, lea e faaopoopo atu i le taunuuga o vaega tele o le masima schepotochke laiti ma nutmeg ma sasaa le susu mafanafana uma. Infuse le lauti se ulugalii o itula, inu i luma o le taeao.
• lauti manino mai fatu fennel. Ina ia faia, e na o le manaomia e se tasi sipuni o le fatu ma ufiufi i le 1.5 ipu vai pupuna. lauti moni sefululima i le luasefulu minute ma inu i le aso atoa ma le lua sipuni i luma o meaai.
• lauti Herbal ma fennel, aneto, ma aneto. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e ave tutusa aofaiga o faamatalaga mutia, palu lelei ma brewed ipu o pupuna vai tasi sipuni ti o le grasses mafua. Tumu i le a tele o taimi itiiti i le aso.

Aai lauti mo tinā faafailele ma fennel, pe faatau mai po o ua saunia i le aiga, e taua le i sauaina i latou ma inu e pei ona faatonuina i le faatonuga po o le fua o le lauti. Na i le tulaga lenei o le a aumaia ai faamanuiaga i le tino o le fafine ma lana tama.

Tea faia mai fennel - pe uma tinā faafailele e mafai ona avea?

Afai tatou te talanoa e uiga i le faaleagaina e mafai e le tino o lenei lauti, le contraindication sili ona taua o le maitaga. ua Fennel le tomai e tausia ai le leo o le tō, o lea ua contraindicated mo tamaitai maitaga e inu ai.

O se contraindication foi i lona faaaogaina e mafai ona avea o se tulaga o Tausisoifua tina e tulai tali allergic, ona o se vaega tele i lona tuufaatasiga o suauu taua.

Afai o se faafitauli tina ni loto e tausitama, e tatau ona e faaaogaina foi ma le faaeteete, e pei ona mafai ona mafua ai tachycardia.

e mafai ona avea le lauti Fennel lactating tina susunuina ina ua uma ona feutagai ma se tomai faapitoa, talu ai ua i ai se aofai o contraindications, faapea foi ma so o se isi auala. E na o se fomai e mafai ona taʻu atu pe afai e manaomia tina lenei lauti, ma afai o lea, o le a le ituaiga ai o le lauti e sili ona lelei e filifili ai ma le auala e lelei faaaogaina e aumaia tina ma manuia le tamaitiiti, e le afaina.

iloiloga

O le fuainumera tele o mummies lava lauiloa o tonu lauti fennel mo tinā faafailele. Toe iloiloga o lenei lauti i le tele o tulaga lelei, talu mai le toatele o tamaitai faapea o le lauti latou fesoasoani moni lava e faatuina lactation.

Iloiloina fafine faapea ua moni faaleleia faʻasusu, na avea calmer le tamaitiiti, ma le tele o loʻu tina. E toatele tagata ua faapea mai le lauti faia mai fennel, e le na fesoasoani i le faateleina o le aofaiga o le susu o le susu, ae faaolaina foi o le pepe mai colic. Fanau ia avea calmer moni.

E pei ona e vaai i ai, e uiga i le iloiloina o le tele lava lelei se lauti, ma afai e faaumatia i aofaiga e masani ai, e ono le mafai ona avea o se mea matautia mo le tina po pepe. O lea la, pe afai e te maua le faafitauli i le susu-fafagaina, e tatau ona taumafai le lauti ma fennel, lea i so o se tulaga o le a aoga ma le tina ma le pepe.