Meatotino aoga pea - Fesoasoani mo faamai

O le a le aoga o meatotino o pears ua lauiloa ia i tatou? fesili faigata. Matou iloa o nei fua e suamalie, suamalie, o lea maua se siamu tele. Ae o le meatotino a pears? Le taimi nei, i lenei fua o loo i ai vaitamini o le vaega A, E, pp ma le tele o isi elemene Lolomi (uʻamea, vaimū), macrocells (kalisiu, sodium, magnesium, ma le tele o isi).

Na iloa e le matua o le fua o le ua silia i le tolu afe tausaga laau, ma aoga meatotino a pears ua iloa i le senituri lona 18, ina ua amata ona faaalia ituaiga eseese o lenei fua tagata. Ui i lea, sa talitonu o ia e ala i le aai i le fua o se pea, e mafai ona tuutuu ifo i lalo o le vevela, e faaopoopo, sa i ai se manatu e faapea ua faamalolo tomai manuʻa le fua. I Rusia, o le fua i uma mo se taimi umi tumau le vao: ia ola ae i le vao, e le atiina ae, ae iloa i le taimi o loo faaaogaina le malosi meatotino a pears. Mo se faataitaiga, sa saunia le ava malosi mai ai.

O le pea o loo i ai i le 12% le suka ma acid itiiti lava - 0.3%, e pei foi cellulose, pectin, aofaiga feololo o tannins ma le tele o potassium, o se aafiaga aoga i le loto. E tusa ai ma le mataupu i totonu o acid folic (aofia ai i kroveobrazovaniya faagasologa e matua taua mo le maitaga o tamaitai ma pepe fou), o le pea po o le sili atu i le vine uliuli. pepa faataga o nisi taimi fomai aai le toatele fua i tagata oe na sopoia le matātiʻa le fasefulu tausaga. E moni lava lenei o tagata, lea ua faailoa mai i le meaai o stewed fua ma se pea mago - saofaga meatotino fua i le puipuiga o prostatitis ma isi faamaʻi o le faiga genitourinary. I se tulaga lautele, e aoga i nisi o taimi e faatulaga "pea se aso" aai e oo atu i le 2 kg o fua ma se isi mea. Ma ua na o lava momose - e 'ai lelei, matua, fua suasua na tau mai i le laau.

I tulaga o le fatafata vaivai ma bronchitis faaaogaina pears tao po o vela. decoction fua foi lelei. meatotino aoga pea faatatau i le tulaga o maa fatugao, pupuga tamaitusi urinary.

E le tele iloa e tagata, ae o le pea - pea teuteu lelei. Mo se faataitaiga, afai e te mash le fua ma o le taunuuga o pulp faaopoopo a vaega itiiti o le kulimi ma sua kerapeferuta, e te mauaina se ufimata foliga aoga e moisturizes le paʻu. Pea lelei faasaga foi freckles. O le mea lenei o loo faatatau foliga i se masani pulp ma o nisi taimi mulimuli ane fufuluina ese i le vai i le vevela o le potu.

E ui lava i le meatotino aoga o pears, ei ai nisi tapulaa i lona faaaogaina. Muamua lava, e le fautuaina le faaaogaina o le fua i le afa itula ina ua uma le taumafataga o le autu. O le 'aina o le pea, taumafai mo le 2-3 itula e aloese mai le aai i aano o manu. O le fua lava o loo susu lava, o lea e le tatau ona inu ai i le vai. Lē gata i lea, e tele worsen le faʻamalūga. I le faaumiumi faamai o le bowel po o le manava e le tatau ona aai pears mata (tuuina atu le faamuamua fua tao). I le faaopoopo atu, o tagata i lalo o le fautuaina e aai tausaga fua sili vaivai ma matua ina ia aloese mai le faafitauli manava.