Saunia se meaai mama faigaʻai - salati ma moa, pulou aitu ma tetele

E aunoa ma le meaai e lē mafai ona faia o le laulau aso malolo? O le tali e faigofie - leai se salati. Lea sa i ai se tu masani i totonu o lo tatou atunuu, e faapea ua talafeagai, e saunia meaai mo le malo, o le a muamua manatunatu e uiga i nei ipu. E oo lava ao lei amataina le vaavaai le matai faamanatuina mo recipes fou ma manaia. I lenei mataupu, tatou faamatalaina le sauniuniga o sea delicacies pei salati ma moa, pulou aitu ma tetele. O iinei e mafai ona e talisapaia le lomiga e tolu o lenei ipu suamalie. Filifili se tasi e te fiafia i ai.

Aoao e kuka se meaai mama suamalie. Lisi o oloa ma faamatalaga faagasologa

Moa salati, pulou aitu ma tetele faia o sea vaega:

• 45-50% mayonnaise gaʻo;
• Moa - 300 g;
• tetele pitted - 200 g;
• tuu fagu fungi - 500 g;
• aniani - 1 pc;.
• suauu fualaau faisua;
• nati (walnuts po pinati) - vaega toaitiiti;
• moa fuamoa - 3 pcs;.
• laau (pasili, aneto).

Maʻisua le aano o manu seia alofa, malu ma soni i cubes. Tetele faʻasū ni nai minute i le vai pupuna ma soni i vaega laiti. Taligaʻimoa fofola i luga o se lau pe a faaaluese le marinade, manatu māmā Fry i latou i le pata ma le aniani. e tatau ona vavae pinati po o tuʻimomomoina ma se pine faataamilo. Maʻisua fuamoa ma soni.

Gata i lea, moa salati, pulou aitu ma faaputuga tetele ua faia i totonu o se ipu loloto. E manaomia o se fasi ipu o manino, lea o le a toe iloiloina tiers uma. Ma e foliga mai e pei o lenei ipu matua matagofie ma appetizing. O lea, faasalalau atu le faaputuga i le faasologa lenei: tetele, mayonnaise, aano o manu, pulou aitu, aniani, mayonnaise, nati, fuamoa, mayonnaise. I luga o se salati sausau i laau-afu tataina, pe na teuteuina i sprigs atoa.

Kuka salati faigaʻai (moa, pulou aitu, tetele, sisi)

O lenei filifiliga e sili atu meaai maloloina e sili atu nai lo le muamua, aua e lava le taimi nei ma pateta. O lea, o le a manaomia e kuka o se taumafataga? Tatou suesue le lisi o vaega:

• moa - 400 g;
• pateta - 3 fasi tele auala;
• pulou aitu fou - 300 g;
• tetele - 200 g (pitted);
• ituaiga sisi - 200 g;
• kukama fou po o le tuu fagu - 3-4 fasi;
• mayonnaise (maualalo kalori);
• luelue le masima;
• moa fuamoa - 3 fasi.

E te manao e saunia se salati ma moa, pulou aitu ma plums? Ona suesue lea o le faatonuga.

I pupuna vai faamasima tuu ai le aano o manu ma kuka mo e uiga i se itula. Sosoo ai, ia e aveese mai o le ulo ma tuu i le maalili. O le taimi nei o isi oloa Sauni. Maʻisua le pateta i latou paʻu. Pulou aitu vavae papatusi ma falai i sunflower po o le suauu olive. Cook fuamoa faigata-tunu. Tetele, liligi i luga o le vai pupuna. Sosoo ai, vavae i vaega laiti pateta, aano o manu, tetele. Fuamoa, sisi ma kukama soni i se grater. I le ipu tuu mai vaega uma o meaai mama faaputuga i le faasologa lenei: tetele, aano o manu, pateta, pulou aitu, fuamoa, sisi, Piko. Mayonnaise promazyvat e ala i se tasi vaega. I luga o se salati e teuteuina ma lega fuamoa, greens, uliuli olive.

ipu Rusia "Birch Moni"

O a ni vaega e aofia ai le salati? Moa, tetele, pulou aitu, kukama. Ma o le o le lisi atoa o oloa. Vaega i lenei meaai mama se tele, ma o latou "vaega" e aumaia e le ipu se manogi ma tofo unrivaled. Pe e te fia vaai i lenei mea? Ona saunia salati "Birch Moni."

O le a tatou manaomia i nei vaega:

• aneto, ma pasili;
• Kukama, fou po o le apa - 5 fasi;
• fuamoa - 3 fasi;
• fatafata (moa);
• suauu sunflower - 2 sipuni tele;
• pulou aitu fou po o le aisa (faamau ai pulou aitu, faisua pulou aitu);
• tetele - 200 g;
• mayonnaise;
• aniani, lapoa auala.

Fuamoa ma aano o manu kuka moa. Tetele faamaluluina, o lo o umia mo 2-3 minute i le vai pupuna. Pulou aitu vavae i fasi ma Fry faatasi ma aniani i ai le suauu. nei oloa uma e malu. e solosolo pulou aitu Pat aveesea gaʻo sili. Meat, tetele ma fuamoa vavae i cubes ma kukama - straws. O lenei salalau vaega uma i le tiers ipu salati: tetele (2/3 o le aofaiga atoa o aofaiga saunia), pulou aitu, aano, fuamoa, kukama. Mayonnaise uʻu vaega taitasi po o se tasi. Teuteu tetele ipu pito i luga ma totoe aneto, ma pasili. O lenei decor tuuina atu e le tutusa salati ma Birch, ma o lea le suafa o ua talafeagai ai.

Le auala e tausia ai le tanoa i luma o le taunuu malo?

Talu mai le tuufaatasiga o se ituaiga o meaʻai meaai mama, e mafai ona vave deteriorate. O lea e taua tele ina ia tausisi i ai, ae o tekinolosi na o ana sauniuniga, ae faapea foi le tulafono o le teuina o meaai. E faapefea e laveai se salati fou e amata le faafiafiaga? Ina ua tuanai le sauniuniga, tuu se fagu goodies i le pusa aisa ma faia ai iina seia oo ina auauna atu. Ia manatua e le tatau ona teuina lenei mo le sili atu nai lo se meaai mama aso.

Salati, vela e tusa ma le recipes le a a moni teuteu o le laulau faigaʻai. Ua uma ona tasi na o le manogi ma appetizing foliga o le a faia lou malo tofatumoanaina salivating ma vivii kuka filiga matai. E meaai suamalie, lelei kamupani ma faafiafiaga malie!