Saunia le sosi o apu mo le taumalulu - i so o se taumafataga!

Masani sosi le gagana Peretania, apu Tinamatua Samita (e le na o lenei eseese se filifiliga masani, ei ai se mafuaaga lelei - mai fua oona tofo sosi mauoa) na auauna atu o so o se aano o manufasi, moa, ma e oo lava iʻa. fasi puaa vela, mo se faataitaiga, mo i latou oe ua muamua taumafai ai ma le sosi, e aunoa ma le tuuina atu mafai. E ofoina a sosi o apu mo le taumalulu, talu ai o loo tausia lelei.

A talafaasolopito itiiti

Tetele apu Tinamatua Samita mafiafia-lailoa, lanu meamata, matua crunchy, faatasi ai ma fanau suasua ma matuai taatele. Toetoe lava a leai suamalie, atonu e oo lava oona. Antioxidants i luga o le tulaga sili ona maualuga. Oo atu ai i totonu o Ausetalia, tamaitai ascetic, oe na o mai mai Egelani. na fanau mai Anna Maria Smif i le 1799, o le a le ituaiga o apu i totonu o se tala umi. "Tinamatua" - tautala faʻamanu mo "tinamatua", le tino ola pea o lona suafa e ala i le faavavau e sili ona fiafia tagata apu. (Faatusatusaga - fua Soviet - rennet Symyrenko).

ma cloves

O le a tatou manaomia 4 apu lanumeamata, pe afai e le Symyrenka ma Tinamatua Smif-e tagata uma o lona uiga o le acid ma tele. Paʻu i latou, tipi i totonu o le ulo, sausauina ma suka: o le tasi apu - tasi sipuni. Tuu 4 gvozdichiny. Sasaa le vai - e toetoe lava i le a tutusa ma le mataupu - ma maʻisua. Sosoo ai, maʻisua i lalo ma le faaosoina i le vevela maualalo seia oo i le o le a le maua apu le tutusa o pateta palu. O le toatele o tagata e fiafia e feiloai i sosi te le muta fasi laiti ae apu seethe, e le mafai ona ausia le laugatasia ma le fesoasoani a se blender. Pupuna sosi o le apu e tuu i totonu o se fagu mamā ma tapunia le prokipyachonoy tapuni. O lenei le mālū ma tuu i se nofoaga malu. I le ala lava e tasi tasi e mafai ona faia se sosi o apu i le taumalulu e ala i le faateleina o le vaevaega o oloa tuufaatasi.

Toeitiiti lava-vegetarian

O le mea moni, e sili ona fetaui lenei i mea e 'ai e taina. Ae, e ofo ai, e saunia foi vegetarians sosi apu tala masani. E faaaogaina e le fua o le tasi, ma nisi fesuiaiga. Ma fiafia e 'ai ma sisi pe na faasalalauina i faʻamanuia po areto fou. sosi Lelei o apu ma se ipu sisi. Lava momose mafanafana. a salalau manogi taumafanafana i le fale, pe afai o le umukuka i le vevela i luga o le sosi o apu. Manino tolu tele apu lanumeamata i se tofo oona, aveese le autu atoa. Mitiia suka (50 kalama o se taga), tuu se nai gvozdichin, o se uga o le masima, naunautai tipolo ma le vaiinu. Liusuavai limasefulu kalama o le pata i se skillet, faaopoopo le apu ma mea manogi ma maʻisua. Sosoo - liliu i lalo o le vevela o le tele e mafai ma kuka ao faaosoina mo le luasefulu minute. E mafai ona e pyurirovat blender. Ia teu i se mama, mau fagu faamauina i le pusaaisa.

Sucks ma sosi apu

Fesoasoani tele ma tele sosi tofo manaia ma apu. O le fua e faapea, e mafai ona siitia ai le tofo o le iʻa, moa, aano o manu ma sausages. Ma le na o le falaoa lelei. I le aso 4 o le tipolo manaomia apu tele lanu meamata, o se sipuni i le vai ma le suka, a itiiti - 20 kalama - aʻa o horseradish, grated i le grater sili ona lelei. Apu saoloto mai paʻu ma autu, oti i laiti, ia faaopoopo i le vai faatasi ma le suka ma le sua o le tipolo atoa, maʻisua ma simmer i se vevela maualalo mo le afa itula ma musuia. Olo blender, maʻisua lenei foi, e aveesea mai le vevela, faaopoopo le horseradish. Close i fagu manuʻa. Tuu le sosi o apu mo le taumalulu i le potu i lalo po o se malutaga.

ma kināmoni

Matagofie e tusa ai ma falai ma taoina ai ma taaloga, pato, kusi, pipi. talanoa lelei i so o se aano o manu, iʻa, sisi. E le o fautuaina e selesele sosi o apu mo le taumalulu mo lenei fua. E faaaoga e tatau ona mo se vaiaso, teuina i totonu o le pusaaisa. O le a ave le afa kilo o apu - mautinoa tofo green ma le oona, o se ipu vai, o se sipuni tele o le suka ma le kuata o se sipuni kofe o kināmoni. Faamamaina o le apu ma aveese le fatu e tatau ai, faaopoopo le vai ma maʻisua mo le lima minute i le vevela maualuga. Soosoo faatasi ai ma le suavai i le puree blender. Faaopoopo le kināmoni, suka, ma le isi le sefululima minute maʻisua i lalo i le vevela maualalo, le faaosoina i taimi uma. O a sosi momose uma malulu ma le vevela, ae le teuina mo se taimi umi.

fua faavae

ua saunia lenei ipu lauiloa tele o taimi i cuisine lalolagi, e pei o na o le faatinoga. Ina ua mavae le fua faavae e aofia ai na o acid apu lanumeamata, vai ma le suka. O le malologa e tofo i le vaega e pei ona felagolagomai ma faatinoina i fua atoatoa i tofo. sosi Apple mo le taumalulu e mafai ona ave ma kināmoni, ma cloves, ma nutmeg, ma o le tipolo, ma lime, ma e oo lava cider apu. O lea la, e tatau ona e ave 5 po o le 6 apu oona, oti i itu, oti ese ogatotonu, paʻu, soni po mamanuina lelei po o le faalilolilo, ma sasaʻa vai acidulated malulu, ina ia le maua le taimi e faapogisa. Aua le tuua le apu i le tali mo se taimi umi, ina ia aua nei aveesea vaitamini. Ona, i se saucepan lautele maʻisua apu ma le ipu vai. Ina ia maʻisua - ma le tapuni i luga o le vevela maualalo. E silia ma le kuata o le itula e kuka e le o talafeagai, pe afai e manaomia krupitchaty applesauce mo le taumalulu. Ona faaopoopo afa ipu o le suka ma le mea moni e faapea o le lisi o vaega faaopoopo - e tofo. Ina ua mavae pupuna, maʻisua mo 5 sili minute, ma e mafai e tuu i fagu mama, e sili atu - laiti. Afai o le taumalulu - sterilized.

Faatasi ai ma le tamato

Sosi o apu mo na lelei le taumalulu mo pasta, fualaau faisua, aano o manu. Ma ofu mo supo e sili ona lelei. tuuina sosi tamato a tofo aemaise fiafia. E tatau ona lava matua ma maa. Per kilogram o green apu manaomia le aofaiga lava e tasi o tamato, fa aniani, o se ulugalii o pepa chili, o se sipuni masima lē iodized, a tumu le ipu o le suka, ae o le uliuli ma allspice, cloves, faga lau e tuu i luga o le pito i lalo o fagu taitasi (pusa ave sili undersized e tatala sosi mo se taimi umi e le teu), e mafai ona faaopoopo i ai le ginger lava. I luga o palu pateta i e tatau fagu taitasi e sasaa le sipuni kofe o apu vineka ma momono. e tatau ona tatala tamato mai le paʻu, scalded latou. Apple paʻu ma aveese le fatu. Aniani faʻamanifi blender sili. O nei vaega e tolu ma se laiti lava le aofaiga o manino le vai e tatau ona e maʻisua ma le tapuni tapunia mo le itiiti ifo i le afa itula i le vevela maualalo, ona faaopoopo le isi vaega - masima, pepa, chilli, suka ma e oo lava i ituaiga uma o mea manogi. Maʻisua ao faaosoina mo se isi lua sefulu minute, ona faaaoga lea o le faatofuina blender ma aumai i le maʻisua le isi. Saunia e liligiina faletupe mo le faasaoina, eʻe, e pei ona masani ai, ma hermetically faamauina.