Salati Fou: recipes manaia. aso fanau salati uluai

Tausamiga ma faamanatuga o se vaega taua o lo tatou olaga. I le taimi lea i le laulau o le a aiga ma uo o tagata oe na o mai i uo ma e masani i luga o le laulau o loo i ai meaai mama, vavaeina, ipu vevela ma, o le mea moni, salati, manaia, suamalie, maloloina ma le masani ai. Ina manaia le vaaia o le laulau teuteuina matagofie pe a tagata uma ona fesoasoani i latou lava ma fiafia. O le isi vaega autu o se tausamiga faamanuiaina, o le faigofie o kuka. Aisea? Ioe, aua o le matai vaivai e ono i ai i se lagona lelei mo le aso malolo. O lea, i lenei mataupu o le a outou maua se salati faigofie ae manaia, recipes ma vaega ia i latou, faapea foi ma se faamatalaga o lo latou faagasologa sauniuniga.

O loo tatou sauniuni a "polo soka"

Mo lenei ipu e tatau ona e saunia le vaega nei:

• 2 apa suauu tuna;
• pupuna pateta i se aofaiga o le 3 fasi;
• tamato averesi taua - 3 fasi;
• lua pupuna fuamoa moa;
• 2 aniani;
• masima;
• mayonnaise mo refueling;
• ma teuteu o tatou salati tatou polotini 3 fuamoa, uliuli olive, pitted ma greens.

Saunia se salati manaia e faigofie lava: e muamua manaomia e sasaa suauu mai apa tatala o tuna, o se iʻa ma mash ma se tui seia vaega tele lamolemole. Soni tamato i cubes, pupuna pateta faatoilaloina, ona vavae i fasi laiti foi. Fuamoa, vela seia alofa, olo i crumbs i se grater. e tatau ona vavae aniani i vaega laiti po o le oo foi e ala i le grater. Sosoo ai, fesootai faatasi tatou vaega uma: meaai apa, pateta, tamato, fuamoa ma aniani grated, sausauina i le masima ma feoai ma mayonnaise.

Teuteu ma le faapotopotoga o le "polo soka" salati

E faaaoga o le a outou manaomia ai se ipu papaʻu po o le fata, o lea sa faigofie e tuuina atu se salati, e tatau ona tutusa ma le foliga o le polo. Tuu salati toetoe lava saunia i luga o se ipu, faatupuina le foliga manaomia. Ina ia faia lenei mea, polotini e tolu i luga o se grater (mamanuina lelei), fautuaina foi yolks fuamoa e faaopoopo atu i le salati. Sausauina luga atoa o le sini lumanai polotini grated, ma tuua ai se avanoa. Olive, pitted vavae auala fasi ma faataatia i luga o polotini grated i le tulaga o hexagons. Faapea ona teuteuina le eria salati atoa, ina ia faapei lava o le color- lakapi. Loʻu laau-afu, solo i latou ma mamanuina lelei solofa, ma tuu i luga o se ipu sālaki ai. O lenei "kapeta" faatusa i le fanua soka. O lenei taulima le a alofa se tagata e fiafia o le lakapi, taalo o ia lava po o le matamata i le faasalalauga o le afitusi i luga o le televise.

ipu momose ma figota

E i ai nisi salati manaia, recipes o loo i ai figota. O nei meaai moni "Penina o le Sami". Mo le salati e te manao e saunia ai:

• a pauna o iʻa kalamari;
• 250 kalama o surimi (po o aano o manu paa);
• 4 fuamoa pupuna;
• 100 kalama o le lalolagi (e le porotini) caviar.

Iʻa kalamari tuu i totonu o le apa i le vai, ia aumai i le maʻisua ma kuka mo le 3 minute mulimuli ane. Tatou te maua ai i latou mai o le ulo ma tuu atu malu. I le taimi lava lea e tasi vavae i laiti fasimea crabsticks (po o aano o manu paa). Ona 'oti i cubes cooled iʻa kalamari. Tuueseese le whites fuamoa mai le yolks, o le yolks ua faataatia ese, ua latou taulimaina ai i tatou e le manaomia, ma polotini soosoo i se grater laiti. I se ipu mama, palu le tataina vaega - iʻa kalamari, laau paa, fuamoa ma caviar. Vaitau i le masima, e faalagolago i luga o lou faamuamua faaletagata lava ia, lea e palu faatasi mayonnaise. Sosoo ai, tuu atu mea uma i totonu o se ipu matagofie. E mafai ona teuteuina le salati caviar pito i luga, ma luga tuu faatoilaloina fuamoa salu faigata-vela, o le a faatusa o se penina i se atigi.

Aemaise lava mo fanau

Toetoe lava o fanau uma alolofa ipu suamalie. Ma tina e faʻapelepele latou fanau, ma vaavaai i cookbooks salati le masani ai, recipes manaia, ma o nisi taimi e alu aʻe faatasi ma faapotopotoga fou o le au lava e ala i le palu faatasi o outou e fiafia i vine ma fualaau faisua pepe. O le a fiafia le aiga atoa se sapalai masani ai o le aoga 'salati i se fala' aina. " O vaega nei e manaomia mo lenei meaai suamalie:

• laiti fala - 3 fasi;
• tele auala Kiwi - 2 fasi;
• faʻi pula - 1 fasi;
• lala vine seedless;
• afa se tipolo po o le sua o le tipolo;
• fatu rimoni (mo teuteu);
• Moli - 1 fasi.

Manaia salati i le aso o le fanau mai e amata ai e kuka ma fala 'aina gaosi: latou te manaomia e faamama i le vai ma soloiesea i se solo e faamago. Ona oti le fala 'aina uumi i 2 afa. Faatasi ai ma se naifi maai vavae se'ausaito, o se sipuni ma malie aveesea le pulp uma, ma tuua ai na o le paʻu mai le fala 'aina. O lea la, tatou te maua se ipu salati o fala 'aina.

O le pulp, lea ua aveesea mai le fua o le teropika, vavae i fasi laiti, peitai o loo aoga ia i tatou. Loʻu vine ma vavae i afa, faatoilaloina fua kiwi ma vavae ogatotonu-tele cubes, faʻi faamamaina ma vavae i fasi, ona sausauina i le sua o le tipolo o lea latou te le faapogisa. O le vai moli, e aoga ia i tatou e toe faʻapenisini. Faafefiloi tataina fua, laei i le sua o le moli, ona tuu i se fala 'aina afa. Top teuteu ma kernels rimoni. Seleseleina i le pusaaisa mo se itula, pe a tuuina atu ai le sua o le fua, o le a sili atu ona suamalie salati. e mafai ona saunia e malamalama salati manaia mai so o se fualaau aina, fualaau faisua po o se tuufaatasiga ai. Tau lava o le o lou mafaufau. Faatumuina o mafai foi ona eseese: i le ala e mafai ona auina atu ma iokutu, faalenatura po o tau ina faaaoga, ma sua totoʻo, ma e oo lava siamu. Mo teuteu faaaogaina fugalaau vavae mai sitolōperi, halved vine ma isi vine laiti.

Hearty ma salati momose ma moa ma tetele

Taitoatasi o le aiga ei ai lona lava salati faapitoa, ma tidbits manaia. O nisi taimi, o mea o loo i ai i latou foliga incongruous i le tasi ma le isi. Ae o le mea moni e liliu mai hearty, suamalie ma ipu faigaʻai, e pei o "salati ma moa ma tetele." Mo ia, e tatau ona e alu i fafo o le pusa aisa:

• 250 kalama o moa, e sili pe ulaula;
• 50 kalama o le tetele mago;
• 3 fuamoa pupuna;
• 100 kalama o sisi;
• 150 kalama o pulou aitu;
• aniani;
• kelove o kaliki;
• mayonnaise;
• walnuts faatoilaloina;
• Tatou teuteu tatou salati ona tatou pepa, fatu rimoni, ma greens.

Moa vavae i fasi, tetele fufui i le vai mo se itula, ona mamanuina lelei vavae. Mai fuamoa ua muamua ua vela, o tatou toso mai le lega ma soosoo ai i luga o se grater laiti. foi o porotini e tolu i luga o se grater, ae tuu i luga o se ipu eseese. Tolu sisi mamanuina lelei vavae aniani, walnuts soni le crumbs. Pulou aitu falai i le pata, faaopoopo aniani ia te ia, ma le isi 5 minute e umia ai se afi. ua maea Sauniuniga.

Le auala e faia salati

O loo tatou tuu lo tatou meaai, fatuina o lana faaputuga:

• pulou aitu ma aniani ma le faaopoopoga o mayonnaise ma se vaega itiiti o le fatu;
• yolks fuamoa;
• vaega o sisi grated fefiloi ma mayonnaise ma fatu;
• vaega o le ulaula moa ma mayonnaise ma fatu;
• tetele, e fefiloi ma mayonnaise ma walnuts;
• totoe le afa o le moa ma mayonnaise ma fatu;
• le vaega o totoe o le sisi ma mayonnaise;
• polotini grated ma mayonnaise.

E tatau ona faaeteete smoothed vaega topmost ma teuteu minerale silikone.

I lenei mataupu, tatou te tuuina atu i lou mafaufau se salati manaia, susulu, le masani ai, lea o le a teuteu so o se laulau.