Meaai ma meainu, Motugaafa kuka
Recipes uluai: pulou aitu i se skewer
Faatasi ai ma le toe afio mai o le taumafanafana, o le taimi e amata ai se tafaoga, pe afai o le ipu tāua o papakiu. O le mea moni, o lenei ipu e masani lava ona fesootai ma le vevela, suasua, aano o manu faasusu-gutu (povi, puaa, moa). O nisi faia se papakiu iʻa i se lattice i le tulaga o steaks vela i skewers po atoa. Ae o le eseesega o oloa e mafai ona kuka i luga o se afi tafu, e sili atu le lautele. Lava pulou aitu momose le a faia i luga o se skewer, eggplant, pepa logo, tamato ma isi fualaau faisua. o le a faigofie lenei papakiu, e le mamafa mo le manava, ae i le taimi lava lea e tasi faamalieina. I la tatou mataupu faavae o le a tatou talanoaina lava le auala e kuka ai pulou aitu i skewers. Lalo, tatou faamatalaina le recipes eseese, i le ala e faia ai pulou aitu, ma sauces ia i latou.
Pulou aitu i skewers i mayonnaise
Ua mamanuina le fua mo le lima i le ono servings. O le a tatou manaomia le 700 kalama o taligaʻimoa tele, e lua selau kalama o mayonnaise, masima ma eleele pepa uliuli. Pulou aitu e manaomia e se alii talavou, auala-tele, ma se pulou tapuni. E matuā fufulu, mama ma stacked i se ipu eseese. Ina ia faaopoopo i le masima, pepa, mea manogi e tofo, mayonnaise. E sili i le ave tele gaʻo - talafeagai tridtsatiprotsentny, tumau suavaia. Tuua e marinate mo le itiiti ifo i le fa itula. Ona mafai lea ona Fry le pulou aitu i se skewer. O le mea autu - ina ia mautinoa e le malosi o le vevela, po o isi mea o le a susunuina ai pulou aitu ma falai. Auauna atu ma le sosi.
sosi fua "kaliki"
Ia a mayonnaise mafiafia, pasili, aneto, faatoa eleele pepa uliuli, ma cloves lua po o le tolu o kaliki. Mamanuina lelei tataina laau-afu, kaliki ui atu i chesnokodavilku ma palu faatasi ma le vaega o totoe. Faia!
sosi vevela
O le a tatou manaomia le lima sipuni o faaopoopo suauu olive taupou, e lua sipuni o vineka balsamic, le afa o le sipuni le potu 'ai o le sinapi, e tolu cloves kaliki, faaofiofi i spadefoot, o le afa o se sipuni ti o le masima ma le lua teaspoons suka. e fesuisuiaʻi sao vaega uma, lea whisk latou le sasa mo le lua po o le tolu minute. Sosi i le saunia ai pulou aitu!
Pulou aitu i skewers. Fua i laau-afu
Ia a kilo o pulou aitu lapoa i luga o se tamai faaputuga o cilantro, Basil, aneto, thyme, Rosemary. Gata i lea, tatou te manaomia ai nisi tamato tele, limasefulu kalama o le suauu o fualaau faisua, e fa cloves kaliki, o se tasi sipuni ti o le vineka, limasefulu kalama o le suavai mama, mea manogi e tofo. E matuā fufulu le pulou aitu, ma tuia ai i latou i le tele o nofoaga i se lāʻau fulunifo. sliced faaopoopo atu i le champignons tamato, kaliki ma laau-afu. Eseese, palu i le suauu, vai ma le vineka. O le taunuuga o le suia o loo faaopoopo i fungi. Leki, pepa ma tuu i marinate i le pusaaisa mo le lua itula, faaosoina taimi i lea taimi. Kuka i malala mo le sefulu i le sefululima minute.
Pulou aitu i se skewer "eseese"
I totonu o lenei fua, e le gata e aafia ai fungi ma fualaau faisua, lea pe a mavae roasting e mafai ona tuuina atu i le tulaga o se salati po o meaai mama. Ave le 700 kalama o le pulou aitu, ma le 300 kalama o le tamato auala-tele, e lua ni pepa suamalie, zucchini, eggplant ma aniani. Tatou te manaomia foi se tipolo, suauu olive ma le masima ma pepa e tofo. Zucchini ma eggplant vavae i fasi, pepa mulumulu ma vavae i fasi, aniani - mama. Tuu le fualaau faisua ma pulou aitu i totonu o se pesini, masima, pepa, ia faaopoopo i le sua o le tipolo ma le suauu olive. Faaosofia ma tuua e marinate mo le itiiti ifo i le itula. Pulou aitu i se skewer alternating ma isi fualaau faisua ma tao i luga o le malala i se vevela averesi.
Similar articles
Trending Now