Pilaf ma pulou aitu. sauniuniga fua.

Pilaf o se ipu o le atunuu o tagata o Tutotonu Asia. Saunia e masani lava i ni auala se lua: o le mea e 'ai ua vela faatasi ai ma le araisa ma e ese mai ai. Fua mo kuka pilaf ua leai se lelei faamatalaina tuufaatasiga o le oloa, o mea autu lava ai - meaai, araisa ma fualaau faisua.

Ae e mafai ona saunia ai ma e aunoa ma mea e 'ai, mo se faataitaiga, araisa ma pulou aitu. Fua mo lenei ipu e lelei mo kuka i le aso o le Fagafulu.
E taua e faapea o le sa maʻaleʻale ma e le pipii araisa e mush. O le manatu autu i le tapenaga o pilaf - ai zirvak, lea ua saunia e roasting aano o manu, fualaau faisua, mago fua ma le faaopoopoga o mea manogi eseese. auauna Pilaf i areto, fualaau faisua fou, unsweetened fua ma inu lauti unsweetened uliuli po o le lanu meamata.

Pilaf ma pulou aitu. Fua mo le ipu o fualaau faisua

Tatou te manaomia: 300 kalama o so o se fungi pauna o araisa (sili umi saito), o le ogatotonu carrots lua, aniani ulu tele, cloves tolu o kaliki meaai mo pilaf, barberry, aneto, suauu fualaau faisua, masima.

Sauniuniga: faamama le aniani ma vavae i semicircles tele.
Carrots mulumulu, mama ma vavae i cubes tele.
Loʻu pulou aitu ma vavae i fasi. Afai e te ave ai pulou aitu aisa, lea e tatau ona latou amata ona defrost. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo atu i latou i se ipu ma faatumu i vai.
Ave le ipu, o le a tatou saunia ai pilaf ma pulou aitu. O le fua e manaomia ai le faaaogaina o lo tatou ipu foliga mai o lea o le vave lava e mafai ai ona saunia pilaf suamalie moni. Tatou te tuuina i luga o le afi, liligi i ai le suauu, faaopoopo le aniani ma falai mo le lima minute. Ona togi a faaaogaina lea kero ma faaauau pea ona Fry mo se taimi. palu faaeteete fualaau faisua ma faaopoopo le pulou aitu sliced, sausauina ai meaai ma le masima. Moeiini le ulo ma simmer mo le 10 minute.
fufuluina Rice vai mama ma salalau tutusa i le ulo o fualaau faisua. Liligi pupuna le vai i luga o le ua tapunia le araisa i luga a mafiafia tamatamai lima.
Ina ua mavae pupuna vai faaitiitia ai le afi, ufiufi i se tapuni ma kuka seia oo i le mou le vai. Sipuni faia ni recesses mo le ausa ma faaofi i latou i le cloves kaliki atoa. Faaauau pea e kuka mo le isi 10 minute, ona tape ma matua lemu faaoso risotto. afifi i luga Kazan i se palanikeke ma tuuina atu i ai faʻatū mo le afa itula.
Ave le ipu ma salalau pilaf ma pulou aitu.
O le fua o le sauniuniga e faigofie lava ma e manaomia ai se tau maualalo le taimi ma le meaai.

risotto Italia ma iʻa

Vaega: afa a kilo o maio o sami iʻa, e lua ma se ipu afa o araisa, cloves tolu o kaliki, laau Basil, carrots, aa lua seleri ma pasili aʻa, se vaega itiiti o le pulou aitu mago, sosi tamato, fasi o sisi, suauu, pata, pepa ma le masima.

Sauniuniga: matasele i luga ma fufulu araisa.
faatumu ai pulou aitu i le vai mafanafana mo le afa itula.
Faamama carrots, aa seleri ma pasili ma mamanuina lelei soni.
Mamanuina lelei soni le Basil laau.
cubes Shinkuem kero, naifi faʻamanifi kaliki.
fillets Fish vavae i vaega.
I se apa loloto vevela faaopoopo atu le suauu ma le faaee atu o le fualaau faisua tataina uma. Mix, pepa, masima e tofo ma Fry lemu i luga o le vevela maualalo. Ona taoto ai le iʻa ma Fry ai i itu uma e lua. Faaopoopo i le vai, tamato sosi ma simmer seia alofa.
O lenei aveesea mai le vevela ma mash seia lamolemole.
I se ulo o pupuna le vai, faasalalau atu le pulou aitu ma araisa ma iʻa ma fualaau faisua. Kuka i luga o le vevela feololo seia araisa vela. Aveese mai le vevela, tuu le pata ma sausauina ma sisi grated.
Pilaf i saunia Italia.

Pilaf ma aano o manu

Tatou te manaomia: 200 kalama o aano o manu, suauu fualaau faisua, ipu e lua o le araisa, e tolu carrots, e lua aniani, mea manogi, masima.

Sauniuniga: Tuu le suauu vevela ma Fry le fasi aano o manu aʻe i se momoi appetizing. Tataina faaopoopo le aniani, lea carrots julienne, liligi vai ma sausau i mea manogi. Simmer i luga o le vevela feololo seia carrots filemu.
Fufulu araisa ma faaopoopo i le mea e 'ai ma fualaau faisua. Uma le masima, faatumu i vai ma kuka seia oo i le a le aveesea ai le araisa uma vai.
salalau Pilaf i luga o se ipu, e aunoa ma le faagaeetia.
Manuia le taumafataga!