Pasta Amosov: fua, iloiloga, i le auala e faia

meaai po nei i le tele o tulaga, e le mafai ona atoatoa ona faamalieina ai le tagata tino meaai talafeagai uma e manaomia mo le galulue faatasi ma le tausia o le soifua maloloina. complexes vitamini gaosi e taugata, e ese te le fautuaina le faia o fomai e masani foi i ai.

E i ai se analogue o ia fualaau faasaina, lea ei ai se tuufaatasiga atoatoa faalenatura ma ua lelei faavaivaia e le a tagata. O - pasta Amosov, e faaigoa i le lauiloa fomai ma academician, o lona igoa o le toatele o tagata e galulue faatasi ma le soifua maloloina ma longevity. Sa ia O lona e leai se contraindications ma e matua matagofie i le tofo, ma kuka ai i lalo o le mana o so o se tagata i le aiga.

faamatalaga lautele

Pasta Amosov - o le suia i le meli-lama ma fua mamago, lea e faia mo se faaletonu o vaitamini ma minerale i le tino. Tuuina mai o lenei e le o se vailaau, ae o se oloa faalenatura, e mafai ona faaaogaina ma tagata soifua maloloina ina ia faatumauina ai le malosi. Nikolay Mihaylovich Amosov o se fomai e tele na laveaiina le faitau afe o gasegase, ma sa nofo o ia i luga e 89 tausaga. Sa ia iloa se tele e uiga i le soifua maloloina loto ma taumafai i taimi uma e fesoasoani i tagata mamaʻi. E fautuaina le latou gasegase i le paluga mo le toe faaleleia vave postoperative.

Ae na matuai vaai faapipii Amosov? Le auala e faia ai se tagata lelei, ma o le a lē avea le leaga? e mafai ona e 'ai pasta tagata uma, e tusa lava pe o latou faafitauli e le soifua maloloina. e le mafua ai lenei meafaigaluega faaputuga tele o vaitamini ma minerale i inumaga le matautia i le tagata, ae na faasolosolo tulaʻi mai le tulaga o nei mea i le tulaga masani.

fausaga

Amosov faapipii o loo i ai vaega o le lalolagi na o - e aofia ai fua mago, tipolo fou, fatu ma le meli. o nei vaega taitasi e lava ia e aoga tele mo le tino o le tagata ma le taunuuga lelei o lea na faateleina pe a le faaaogaina faatasi.

Vaitamini o vaega eseese, alava, potassium, sodium, magnesium, phosphorus, ma isi Laiti aoga ma macro - ia mea uma ua aofia i totonu o le paluga fua ma niu. O le mea lea, e faamalosia ai le Amosov pasta atoatoa o le tino, e matua faigofie lava le fua. O lenei faiga e foia ai ua leva ona i ai se vaifofo mālō lauiloa mo sii puipuiga ma le toe faaleleia o le gata o le loto, ae faapea foi le tino atoa.

Pasta Amosov: fua

O lona uiga faigofie e saunia i le fale, e le manaomia le i ai o so o se tomai kuka faapitoa. O masini faaopoopo na manaomia se blender po grinder (sili eletise). E tatau ona ave nei vaega:

• vine - 0.5 kg;
• apricots - 0.5 kg;
• mati - 0.5 kg;
• tetele - 0.5 kg;
• walnuts - 0.5 kg;
• meli suavai - 500 ml;
• tipolo - 1 fua.

Mago fua, tipolo ma paʻu ma nati e olo seia lamolemole ma faaoso. O le vaega tele maua e talafeagai ina ia faaopoopo le meli ma vitamini suiga faapipii i se ipu pusa lea o lo o mau tapunia i se tapuni. Ao lei faaaogaina mago fua e sili ona susu i le po vai malulu e aveese efuefu residual ma tupe teu mafai palapala ma teisi faamaluluina latou.

Faamalolosia o le loto, o le faaleleia o puipuiga mausali, ma normalization o nofoa - nei aafiaga uma ei ai a faapipii Amosov. Auala e ave lenei meafaigaluega e sii le sili atu i ai? E sili ona taua - e faia lenei mea i luga o se tulaga masani ma i totonu o tuaoi talafeagai.

E faapefea e ave ma le teuina o le faapipii?

Aai pasta manaomia 1 tbsp. l. 2-3 taimi i le aso i luma o meaai. I lenei tulaga, e mafai ona inu le vai po o le lauti, ae nofoaga fanafānauga i ava e matua manaomia. O le mea o le meli, lea o se vaega o le faapipii, o le tali o le vai vevela aveese ai le meatotino aoga, ma le isi foi itu, e mafai ona faaleagaina ai le tino. Ona o le solia o latou fausaga vailaau, e tatala mai mea leaga, o lea e le tatau ona faataape ai. Afai e amanaia lenei nuance, ma mulimuli i le tulafono o le saogalemu o le faaaogaina o le fua, o le a na o pasta academician Amosov aumaia ai faamanuiaga i le tino.

Faleoloa o le oloa e manaomia i totonu o le pusaaisa, ina ia e le pa'ū maulalo ma e le leiloa lona aoga meatotino. E mafai ona faaaoga mo lenei faamoemoe ma malutaga pogisa i ai le vevela o le sili ona maualalo e faatumauina pea e le aunoa. E le o fautuaina le e teu pasta mo le sili atu i le 2 masina. Afai e te faaaogaina o le a avea ma se vaega toaitiiti o tagata, e sili e kuka a le tele o meaai laiti.

O faamanuiaga mo le loto

Kuraga vine ma ia aofia ai se aofaiga tele o minerale, magnesium, potassium, antioxidants ma vaitamini E ma C. Walnuts mauoa i polyunsaturated Omega-acids, lea e matuai faaitiitia ai le tulaga lamatia o le maʻi fatu ma atherosclerosis. I le faaopoopo atu, o loo i ai le tele o magnesium ma vaitamini o le vaega B, ma o nei mea normalize conduction o uunaiga neula.

O le faatulagaina o le faapipii e aofia ai foi mati, lea o loo i ai se aofaiga tele o potassium. O lenei Lolomi minerale e taua mo faagaoioiga masani o le ipu o le loto ma le toto. taofia mati le faateleina o le toto ma dilutes le toto, e taofia ai i le faavaega o thrombi. Lemon ma le meli ipu mama mai plaques cholesterol, normalize latou leo. O le tuufaatasiga o nei oloa ma nati ma mago fua e faia lenei vitamini paluga o se lelei faamautu lavelave. O le mea lea, pasta Amosov mo le loto ma le toto vaa - o se oloa faalenatura taua ma le aoga.

faamanuiaga puipuiga mausali

Pasta faaalia e se aafiaga i luga o puipuiga o le tino o le tagata:

• activates redox faagasologa ma tau radicals saoloto leaga;
• E faaleleia ai le gaoioiga o le puipuiga mausali aoao ma le lotoifale;
• E faafilemuina le neura ma faaleleia moe, faapea le faatumauina o le soifua maloloina (ona tagata e masani ona faalagolago ma le overtaxing malosi o lona faiga puipuia faagaoioia).

A faaopoopo le tele o lona uiga e fai lava si vaivai lona aafiaga immunostimulatory. E le faia galuega o le puipuiga o le tino e ofuina, vaivai faasao malosi atunuu uma, ae na faasolosolo faaleleia o latou faagaoioiga. Ona o lona tuufaatasiga faapipii Amosov mo puipuiga mausali - o se oloa tulaga ese, lea foi ua i ai se tofo lelei.

Faamanuiaga mo intestinal

Tuuina mai e le tuufaatasiga o le faapipii aofia tetele, vine ma mati, sa ia malie faatonutonu gaoioiga afi o le suʻia ai. O lenei vaega tele o le lelei faavaeina ai le motility o le faiga digestive i le tulaga e faapea ua mafua sese e sese faigofie i le meaai. O le mea moni, mai le taimi umi manava masuasua faaumiumi atoatoa o le a le fesoasoani, ae i le togafitiga faigata e mafai ona faaleleia atili ai le tupe pronosnyh aafiaga ma faamalulu o le nofoa.

Tuuina mai e le tuufaatasiga o le tuufaatasiga e aofia ai tipolo, i nisi tulaga, e le manaomia e faaaoga se manava gaogao. O loo tatou talanoa e uiga i tagata ma inflammatory faamai o le digestive faiga (gastritis, tafia). E sili ai le faaaoga a faapipii e aai 15-20 minute talu le taumafataga o le autu.

Pasta Amosov: i molimau o tagata oe ua latou ave lenei auala

Le toatele oi latou oe ua 'aina e le aunoa lenei paluga, latou te fai mai e galue lava. Tagata ua tusia ai se faateleina o le malosi, pa o le malosi ma le malosi fou, faapea foi ma le lelei sili atu. E faasaga i le talaaga o se oloa faamalologa, e pei o pasta Amosov, o le toatele moe faaleleia ma faafilemuina neura. E avea atili masani ma le popole tali - i le tele o taimi sa le o se pupula ma folafola o muamua.

O i latou e ave le pasta malulu taimi o le tausaga, matauina e toetoe lava leai se maʻi SARS ma isi faamai o le tamaitusi respiratory luga. Ma afai e a faasoesa le ala lava lea e tasi uma, fesoasoani ia i latou lenei oloa vitamini ina ia toe maua vave. Lelei manatu faaalia maua mai lenei tuufaatasiga tina o tamaiti o loo faigata ona oo atu i ave masani vaitamini. O le tasi pasta suamalie latou aai ma le fiafia, o le vaai i ai o se meaai suamalie, e le o se fofo.

tulaga lelei

Faamanuiaga faapipii Amosov, faafetai lea e fiafia lauiloa maualuga i totonu o le tagata:

• tuufaatasiga faalenatura;
• leai se preservatives;
• le lelei sili;
• tofo;
• faigofie o le sauniuniga.

Pe oi ai ni contraindications?

Contraindications faapipii e laitiiti, e mafai ona e faaaoga uma (e oo lava i tamaiti mai le 3 tausaga o le matua). Le faatapulaaina na o - se allergy po o le mataala i le meli, mago fua ma citrus. E le tatau ona sili atu i le fautuaina inumaga, e ui lava i le natura tuufaatasiga ma le faaaogāina o le oloa.

I le taimi o maitaga, o le intake o lenei o lona uiga o se tapulaa sili atu. E tusa lava pe le lumanai tina leai hypersensitivity i le vaega o vitamini faapipii i latou lava le meli ma nati ua manatu malosi allergens. Aai oloa e maitaga e tatau ona dosed i le tamaitiiti ina ua uma ona fanau mai e leai se tulaga lamatia faateleina o diathesis.