Solia o metabolism i le tino o le tagata, o ona aafiaga

O le tino o le tagata - o se matua faigata moni, o vailaau ma auala faaletino. Ma e tele faalagolago lana galuega i le auala e fesootai ai lona siosiomaga, ma le auala o le malosi o lenei sootaga. I se isi faaupuga, o le gaoioiga o totoga o tagata uma e faalagolago i metabolism, o lona uiga vailaau ma faiga faapaiolosi e mautinoa ai le tuputupu ae ma le atiina ae lelei o sela. E aofia ai le elemene taua: polotini, gaʻo, ma o le mea moni, carbohydrates. O i latou faatinoina se galuega tauave faapitoa. Polotini o le tufuga o le sela, ma gaʻo, faatasi ai ma carbohydrates, faatonutonu o le aofaiga o le malosi e manaomia mo lenei faamoemoe. E ese mai nei, i le metabolism uma le fesoasoani ina ia maua ai vaitamini ma eseese minerale. O se matafaioi tele i lenei e patino i le okesene.

Metabolism ma ona vaega

O le tuputupu ae ma le atinae o so o se tino ua faia i itu e lua, o tupu taimi e tasi. O lenei assimilation (tuufaatasia) - faavaega o mea fou ma o latou assimilation ma dissimilation - vaeluaina o mea faatulagaina e fausia ai oloa decomposition ua excreted. O nei fegalegaleai faigata faatasi ma le tasi le isi ofoofogia tutupu i laasaga. Muamua meaai pauu faatasi ai ma meaai ma vai i le tamaitusi digestive tagata ma ua manatu faapito i le mucosa o ona puipui. Ona o le toto salalau uma totoga. O iina, o loo digested latou ma le oloa faaleagaina ua excreted. metabolism se tagata o se matafaioi tele. Na te faamaopoopoina le galuega o le faiga uma atoa, le tuuina atu i latou i le talafeagai ma aveesea uma mai ia i latou superfluous uma, le talafeagai ma le leaga. Ina ia galue faavaeina le tino, e tatau i le va o nei faiga e lua - tuufaatasia ma pala - o se paleni poto. Pe afai e solia, e amata o se tagata e faatoilalo ai faamaʻi eseese.

Mafuaaga o le faaletonu metabolic

I totonu oi latou e āiga ma le suesuega o faamaʻi eseese, ae e sili atu e masani lava ona o le sese ala o le ola ma meaai. e tatau ona ogatusa ma meaai. E matua matautia e pei o le leai o se micronutrients minerale, e pei o le le tausisia o diets faapitoa ma o latou overabundance i le soona sauaina kalori, aemaise lava puta meaai. Taua foi le talaina i tua taimi mai le tino o oloa otaota. olaga Sedentary, leai o le okesene e mafai ona manava masuasua, ma o lea, o se solia o faiga metabolic.

Taunuuga o le faaletonu metabolic

O lenei faagasologa, o le mea moni, e le taitai atu ai i se mea lelei. mafai ona avea le galuega a le metabolism tagata sese i faamaʻi eseese. Solia o carbohydrate metabolism - e le o le maʻi suka. metabolism gaʻo sese sao i le Deposition o maa i luga o le puipui o le ipu toto, ua i ai i latou e tau atu i loto ipu faamaʻi ma le toto. faauiina i tua Untimely slags mai le tino e infests ma mea oona, e mafua ai le tele o faamai faaumiumi. talafeagai taunuuga metabolism o obesity, gout, maʻi suka insipidus, o se manua matuia o maso, ivi, ma isi faiga. Aemaise lava faigata e mafatia mai faaletonu metabolic fanau, e mafai ona latou faatuai le tuputupu ae ma atinae.

Puipuia o le faaletonu metabolic

A meaai paleni ma le aveesea o le meaai cholesterol le a fesoasoani ai ia mautinoa metabolism tatau. okesene lava activates faagasologa metabolic i le aano o le tino. filifiliga lelei o vaitamini ma minerale ina ia mautinoa se taotoga lelei o metabolism vai-masima i le sela. faamanuiaga tele i lena stevia mafai ona ia - lauiloa limu.