O le masani o le cholesterol i le toto o tagata. Faailoilo o le cholesterol i le toto

Masani lava ona o se fomai aiga (po o isi faapitoa fomai) ua tofia se suesuega o le toto mo le cholesterol. O lenei faailoga, faatasi ai ma le maualuga o le suka i le toto serum e faapitoa talafeagai mo gasegase o loo i luga o le 45 tausaga le matua. Ae peitai, e le malamalama i tatou uma mea cholesterol ma mea o totonu o le tino. I lenei mataupu, ua tatou taumafai e malamalama: O le a le sootaga e tatau ona puleaina lelei o cholesterol i le toto.

O le a cholesterol

Cholesterol, po o ai e sili atu le sao e valaau lea, cholesterol o se lipid (gaʻo) e taalo taua mo le faagaoioiga o le tino. O se matafaioi taua ona o lona ulufale i totonu o le membranes feaveai. O se lotoa faavae mai lea synthesized homone steroid ma feusuaʻiga. I le faaopoopo, e pei o se matafaioi taua o le cholesterol e le gata i le tino o le tagata, ae faapea foi mo manu ma nisi laau.

Moni lava, o le igoa o lenei lotoa e aofia ai upu e lua: «chole» - bile ma «steros» - malosi. O lenei igoa ua tatau ona totogi i le faasalaga maualuga o le mea i le bile, faapea foi ma le tomai e fausia ai faigofie a precipitate, o le faaaliga muamua o atherosclerosis.

Le taua o le cholesterol i le tino

Muamua lava, e taua le matauina o le matafaioi taua o le cholesterol o se vaega fausaga o membranes feaveai. E maua ai le tulaga mautu ma le filifiliga le permeability o le membrane feaveai i le eseese, i le aoga ma mea oona. Cholesterol o le faavae autu mo le homone steroid ma feusuaʻiga (cortisol, corticosterone, aldosterone, testosterone). Cholesterol o se vaega o bile ma e aofia ai i felauaiga acid puta i le ate e aofia ai chylomicrons. vitamini MF stimulated i le faavaega o le susulu o le la, e pei foi o se aofaiga lava o cholesterol i le toto. alava neura, ma aemaise lotoa - sphingomyelin, synthesized i le tino i le a lava le aofaiga i le afioaga o le cholesterol.

pepa femalagaaiga

Faasalalauina o le cholesterol i le toto e mafai ona aofia ai o le 3 ituaiga o lipoproteins. o le uiga moni faaliliuina Lipoprotein o le "porotini gaʻo", o se vaega o felauaiga faapitoa, lea ua synthesized i le ate.

Lava maualalo lipoproteins density (VLDL) ua faaliliuina acids puta, glycerine, cholesterol ma pepa solo adipose uma totoga. O lenei igoa ua mafua ona o le pasene itiiti si o cholesterol tuufaatasiga porotini faaliliuina i se toatele tele o na lipids faigofie. Ina ua taunuu i lipoproteins fai e faafesuiai ie acids puta, ma le faateleina o le vaega o le aiga o cholesterol i le tuufaatasiga o le feaveai ai. O le mea lea, ua igoa ia a lipoprotein density maualalo (LDL), talu mai le mamafa molecular e sili atu "mamafa". O lenei pepa e sili ona matautia ma ua taʻua o le "cholesterol leaga". I lona aofaiga ma faasalalauina taimi i le toto e faalagolago i luga o le fua faatatau tonu o le alualu i luma o atherosclerosis ma faafitauli auauna uma. Ese polotini antidotes e lipoproteins maualuga density (HDL), ia ua i ai le tuufaatasi faapitoa, e faatagaina ai i latou e puʻe cholesterol. Latou tauaveina cholesterol toe foi atu i le ate, lea ua faateʻaina o se vaega o bile.

O le isi vaega taua o triglycerides po acids puta ua taʻua. Latou faasalaga ae le aafia ai le tele o le atinae o atherosclerosis, ae e taua i le atinae o lipomatosis (lipid le tulaga soloitua o le totoga o loo i totonu).

O le a le fua faatatau o le cholesterol i le toto

Ina ua maea le suesuega, e masani lava ona tuuina atu a le fomai le onosai o le taitaiga a le talaaga lipid. O lenei suesuega e aofia ai faailoga ma e mafai e fuafua ai le avanoa ma le atinae alualu i luma o atherosclerosis e pei ona faamatalaina i luga.

O le onosai Lisi suesuega o le toto i le anapogi. fua faatatau cholesterol mo tamaitai ma alii, ma aofaiga tutusa mai le 3.6 i le 6.2 mmol / l. Lalo o nei tulaga, o le itiiti ai le avanoa o le atinae o maa atherosclerotic. Mo se sili saʻo iloiloga o cholesterol maualalo i le toto o loo i ai se laulau e mafai ai e faatautaia ai le fesiitaiga i laiti o lenei faailoga, e fuafua i tausaga.

Afai o lau tulaga cholesterol toto e sili atu nai lo 6.2 mmol / L, ao talanoa e uiga i le cholesterol maualuga moderately. Pe afai o le suesuega o le toto o loo faaalia 7.8 mmol / L, ma sili atu - o se tulaga maualuga tele lenei.

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aofia ai faailoga lipidogram i le auiliiliga biochemical ma faaali atu le tulaga o le cholesterol i le toto. Norm-o loo i ai cholesterol polotini felauaiga faaalia i lalo.

cholesterol toto Norma i tagata - o se faailoga taua tele, e manaomia ona iloa ma tausia i totonu o tapulaa taliaina mo le faamoemoe o le puipuia o le tino po o infarction myocardial.

O le mafuaaga o le cholesterol maualuga

E tausia o le nofoa faamasino i le toto cholesterol mafaia ni mea moni:

• meaai paleni o loo i ai meaai mauoa i cholesterol (aano puta, aano o manu mumu, sisi malosi, Bacon, pastries, ma isi);
• le leai o se faatinoga po o feoai faatapulaaina sao i le faatupulaiaina o le gaʻo ma le cholesterol i le toto ma aano o le tino. O le faateleina o gaoioiga po o galuega faaletino saofaga atu i le "mu" o le gaʻo ma faaitiitia tulaga cholesterol;
• ova o le puta e le na o se provocateur o le tele o faamai, ae faapea foi sao i LDL ma triglycerides i le toto;
• vaisu (ulaula tapaa ma le ava malosi) saofaga atu i le suiga o le pa vascular, lea e sili atu le nofouta i le faavaega o plaques atherosclerotic;
• nisi faamai. O lenei vaega e tatau ona aofia ai le maʻi suka mellitus, toto maualuga, maʻi ma hypothyroidism fatugaʻo;
• predisposition tau kenera. pathologies foliga vailaau 4 iloa o lipid metabolism, ua igoa dyslipoproteinemia. Faatasi ai ma lea faaletonu o loo i ai se leai o se tuufaatasia o HDL ma LDL faavaeina tele e faaosoosoina ai tulaga faateleina cholesterol;
• le aafiaga o le soifua matua ma itupa. e foliga o tagata e maua cholesterol toto maualuga. faateleina faasino Norma teisi ma le tausaga.

E faapefea ona faateleina cholesterol

auga masani patino po o nisi i se gasegase e le matauina. E faataunuu ai le fua o le cholesterol i le tatau ona oo toto toto mai se uaua i le auiliiliga biochemical. cholesterol maualuga i le faailoga o le toto e mafai ona faailoa ai le atinae o angina, le tulai mai o atherosclerosis, le tulai mai o faaletonu ischemic faiai, foliga ma le faateleina o le xanthomas xanthelasma ma ituaiga, o tupe teu faaituau gaʻo i vaega patino o le paʻu.

Le tulaga lamatia o le cholesterol maualuga

Ua fesootai lamatiaga sili i le faiga o cardiovascular. tulaga cholesterol maualuga mafua ai le faavaeina o plaques atherosclerotic i luga i totonu o le ipu toto. Le aluga o taimi, ua faateleina nei fausaga i tele ma e mafai ona taofia le lumen o ipu toto. Ona o loo i ai le ata togafitiga o atherosclerosis, lea e sili ona taatele e aafia ai le pa o le arteries o le maualalo pito, mafaufau ma le loto. Ina ua maʻi occlusive ma localization i le pito i lalo, gasegase lipotia coldness ma numbness o le vae, faaitiitia le umi o le mamao, o le foliga mai o suiga trophic paʻu. Lagolagoina fua faatatau o le cholesterol toto i tagata e taofia ai le tulai mai o lenei faamai. Afai o le loto aafia, angina atiina ae i le taimi muamua, ma e mafai ona mulimuli ane tutupu infarction myocardial. Faatasi ai ma le toilalo o le ipu faiai e faateleina ai le lamatia o le tino, lea e fai lava si faigata ona taulimaina.

Tatou te taulimaina ai fua faatatau maualuga o le cholesterol

eseesega vailaau masani le tele o vaega o fualaau faasaina o loo faatonuina i le inhibition o cholesterol tuufaatasia ma faʻamalūga. O nei fualaau faasaina auai i le statins tulaga silisili. O nei tuufaatasi poloka le enzyme faapitoa - HMG-CoA reductase, lea ei ai se matafaioi autu i le tuufaatasia o le cholesterol. mafai ona faatauina mai fualaau faasaina i o so o se faletalavai ma i tau eseese, e faalagolago i luga o le gaosi oloa. Ua taatele simvastatin ma atorvastatin. Asipirini i se inumaga o 75-100 mg ei ai le tomai e manifinifi lava le toto ma ua faapea ona faaitiitia ai le avanoa o le faavaega o plaques. Formulations mo faaitiitia triglycerides faatonuina e inhibition o gaʻo aafiaga i totonu o le gāʻau po o saofaga i lo latou aveesea mai le tino. e itiiti le latou aoga faatusatusa i statins, ma o loo faaaogaina o auala faaopoopo (fibrates, acid guar). Niacin (po o se isi igoa mo vitamini B3) e fesoasoani i le faaitiitia o le faasalaga o LDL i le toto ma faaleleia leo vascular teisi.

Sauniuniga mo le togafitiga o le toto maualuga matafaioi lona lua ma o loo faaaogaina e taofia ai le tuueseeseina o le plaques ma le atinaega o faafitauli ogaoga - loto osofaiga ma ta, lea e faapitoa lava le taua mo se afa malosi o tagata. masani cholesterol mo alii e fesoasoani taofia ai le tulai mai o le faafitauli i luga.

meaʻai

O gasegase ua fautuaina e le fomai se meaai №10s e Pevsner. E aiaia ai mo le faaitiitia o le faigofie digestible carbohydrates ma le gaʻo o manu, e faaitiitia ai le taumafaina masima ma extractives nitrogenous. Fautuaina faatamaoaigaina tuufaatasi meaai ina valaauina lipotropic ma taua acids puta, alava, oloa sami. Ia meaai 5-6 taimi i le aso. E tatau ona atoatoa aveesea le oloa o pai, keke, aano puta, sausages, apa, ulaula. Le manaomia o iʻa puta foi, yolks fuamoa, araisa, pi ma soups. e tatau ona faatapulaaina matua alolofa Sweet le faaaogaina o oloa faia o kulimi, aisa kulimi, sukalati.

Laau e tau faasaga i cholesterol

O le gaoioiga aupito sili e faasaga i le "cholesterol leaga" ei Dioscorea Caucasian. A o fualaau oona e faavae i ai - "Polispanin" sao i le normalization o le lipid fusi o alaleo o le toto i se meaai. Foi faaitiitia cholesterol i le toto e mafai ona: elderberry uliuli, cinquefoil silvery, e ea i luga ma kusi, nard, o se Hawthorn, motherwort, fuʻa suamalie. Sauniuniga e faatatau i kaliki foi aafiaga aneti-atherogenic. Le tele o taimi e mafai ona e maua i pharmacies "Alistat" lea ave 1 laupapa 2 taimi i le aso. mafai ona faatumauina le cholesterol toto masani i alii ma se meaai ma se tasi po o sauniuniga lua fualaau faisua umia aafiaga antiatherogenic.