O laau-afu mo Maliu Weight: iloiloga ma le Faaaogaina

Le tuuina atu o le mamafa leiloa - o se tasi o tagata e sili ona taua ma le mamafa tele. I le taimi, e atiina ae se numera tele o auala eseese e aveesea o le tino gaʻo. Diet, malosi, meaai eseese, ma isi E toatele tagata o loo mafatia mai le atoatoa, laau-afu lelei e faaaoga mo leiloa mamafa.

E i ai se vaega fitosostavov faamoemoe:

1. Laau e faaitiitia manao. Latou fatu i luga o le pa o le manava po o ua tumu le ata tifaga i ai. I lenei tulaga, 'ai le tagata e itiiti ifo le aofaiga o meaai. O nei laau e aofia flaxseed, fualaau faasaina Angelica, spirulina, aa marshmallow, limu.
2. O laau-afu mo le talaina i tua o le suāvai sili atu mai le tino. Lenei urosa taliga, cranberries, horsetail, burdock aʻa ma isi tulaga faapena O nei laau ua foi faamamaina le tino o toxins.
3. O laau-afu e faaosofia faʻamalūga. Latou i ai se aafiaga laxative vaivai, lea e fesoasoani i le faamamaina o le loto ona. E fennel, buckthorn paʻu, kumina, aneto.
4. Laau e aafia ai i le faavaega o bile. Latou faaleleia faʻamalūga, o le oona tagāmimi ma ate. E aofia ai dandelion, koluma saito, barberry, thoroughwax.
5. O laau-afu mo le faateleina o tupe faaalu malosi. Lega, ginger, Rosemary fesoasoani e mu sili calories.

Ia tatou mafaufau i auiliili, o le a grasses saofaga i mamafa leiloa.

lauti Green loo kafeini. O lenei metabolism mea. faamaualuga foi Green lauti o loo antioxidants malosi e fesoasoani ai e aveesea mamafa ala i le faateleina metabolism. ua agai lauti Green mo taimi taumafaina mutia mo mamafa leiloa, slimming iloiloga faamaonia lenei.

Pe fesoasoani chickweed chickweed solia i lalo gaʻo i le tulaga molecular. E sili atu ona tuufaatasia ma burdock aʻa. O lenei tuufaatasiga e le gata solia i lalo gaʻo, ae faapea foi e aveesea ai i latou mai le tino e aunoa ma se faafitauli. I le faaopoopo atu, laau taofia tuinanau ma normalize faʻamalūga, fesoasoani i le feagai ai ma le soona faalelagona.

mumu kināmoni gaʻo i le tino. E fesoasoani faaitiitia cholesterol ma triglycerides. E faatonutonu tulaga suka toto, lea e fesoasoani i le tulaga muamua o le maʻi suka. O le inumaga i aso taitasi o le kināmoni - 1 tsp.

aa Dandelion atoatoa o normalizes le ate, e fesoasoani i le mitiia o gaʻo. E tones le tino ma faamamaina mai mea oona.

foi o Nettle se tasi o muamua i le "laau mo mamafa leiloa" lisi. Toe iloiloga o ana gaoioiga fai atu e faigofie le faagasologa leiloa mamafa. Gata i lea, nettle lava tamaoaiga i minerale eseese (potassium, magnesium, kalisiu, uʻamea) e fesoasoani faamama le tino o toxins.

e masani ona faaaoga Fennel i le fitosostave lava ma nettles. E toatele hudeyuschego iloa o nei laau-afu uma mo leiloa mamafa. ua faamaonia toe iloiloga o lenei. E tele fitosostavov, ae o le tele lenei viia soo. Fennel laau afu lava ia e faavaivaia ai le lagona o le fia aai, ua tuuina mai le malosi i le tino. O le tuufaatasiga o le lauti herbal: fennel fatu - 1 sipuni lau nettle - 2 sipuni. E tatau ona liligi 3 ipu vai pupuna. E leai se tulaga e te le tausia le inumaga o le laau e pei nettle aafia clotting toto, ma e mafai ona maua fennel se aafiaga oona.

Flaxseed ua i ai se aafiaga laxative malosi, o lea e tatau ona faaaogaina ma le faaeteete. E foi suppresses le lagona o le fia aai, faatonutonu tulaga suka toto. Flaxseed o se lelei puna o Omega 3, porotini ma alafua. 'Ai fatu e tatau ona i le 30 minute i luma o le taumafataga.

O nei ua na o ni nai laau lauiloa leiloa mamafa. talanoa toe iloiloga o le tele o fitosostavam e uiga i le lelei o lo latou faatinoga. Faaaoga laau faamatalaina i luga mo le tapenaina o infusions ma teas, o le a faigofie ma fiafia i le faagasologa o le aveesea o le mamafa. E manatua o laau i ai se aafiaga malosi i le tino, ina ia saili fautuaga ao lei faaaogaina se fomai.