O auga o IBS (syndrome bowel maitaita)

IBS, po syndrome bowel maitaita - o se faamaʻi sagatonu masani. IBS auga e aofia ai le tiga ogaoga i le manava, manava tatā po o le manava masuasua ma bloating. E tusa ai ma faamaumauga, o lenei faamaʻi e aafia ai e uiga i le 15 pasene o tagata uma, ma le tolu o tamaitai, o loo i ai se tasi tagata. O le faamaʻi ua e le o aofia i le vaega o le matautia, ae e mafai ona matuai faaleagaina ai le tulaga lelei o le olaga.

mafuaaga e mafai

Po oa lava faailoga o le IBS, atonu e tatau ona totogi i le tele o mafuaaga. Aua nei galo e fomai faafetaia lenei i se numera o faaletonu e faaaogaina i: e le mafai ona suesue sili ona faaeteete aumaia o so o se taunuuga. Studies ua faaalia ai, e sili ona faafitauli intestinal masani ona mafua mai i le mea moni e pei o le popole, ma le vaivai, ma a predisposition tau kenera. I le faaopoopo atu, tele faalagolago i ai le tulaga oo tatou loto ona i mea oloa ua taatele io tatou meaai.

meafaigatā

E pei ona taʻua i luga, e uiga auga IBS o tagata o loo i se tulaga o le mafatiaga ogaoga. Faateleina osofaiga loto, e masani lava ona fesootai ma se siosiomaga le lelei i le aiga, faavauvau, ma le lailoa faaumiumi.

ai

O i latou oe mafatia mai undiagnosed tiga lona manava, e fai o latou e sili atu soo ina ua uma ona aai i meaai nei: susu, sana, fuamoa, nati, aano puta (aemaise lava fasi puaa). Afai e te iloa se sootaga i le va o faafitauli digestive ma o nisi ipu faapitoa, e tatau ona e aveesea mai le meaai, po o le itiiti ifo, e faatapulaa lona faaaogaina.

O auga IBS

I le amataga o lenei mataupu tatou taʻua e maitaita syndrome bowel e faamatalaina faapitoa e tiga i le manava. O le a tatou talanoa atili e uiga i lena mea. O le tele o gasegase faamatalaina le tiga lona manava le puleaga o le "matuia", "vavaeina", "torsional". Gata i lea, tulai sensations tiga lava faafuasei ona ma tuuina atu faatasi faaletonu defecation. I nisi tagata, e iloa lelei lava i le tulaga o le manava tata, ao isi - i le pepa faatumu o le manava masuasua. e mafai ona tupu auga IBS le tele o taimi i le aso, ae e masani ona latou te le oo mai se taimi ulugalii i le masina. E tatau ona matauina e matua seasea manatu latou mafuaaga mo se asiasiga i le fomai, o le tele o tagata le mea mautinoa lava ua avea i latou aafia i ona i meaai, ma tausia ma le auala talafeagai. Ae peitai, faailoa uma nei faailoga i le afioaga o IBS; togafitiga i le tulaga lenei.

A e alu i le falemai?

Atonu, o le ae manaomia le fesoasoani faafomai pe afai:

• i lou nofoa o loo maua e sailia o le toto;
• i le faaooina atu o iloiloga ua faaalia mai se tulaga maualalo o le hemoglobin;
• faʻatasi ma paga o le manava tatā e sili atu ona masani i le po;
• e faateleina pea le vevela;
• ua maua se tasi i lou aiga faamaʻi a Crohn po o le kanesa bowel.

meaʻai

O le a mafai ona e faia lava e faaitiitia ai lo latou tulaga? Muamua lava, ia gauai atu i lou meaai. Mafaufau i ai, pe afai e te overuse lototoa, solo le manogi, falai? Afai o loo e mafatia i manava masuasua, taumafai e aai sili alava, nai lo o le falaoa paʻepaʻe masani, 'ai le areto ma bran, inu le tele o le vai (o lenei vai nai lo le lauti ma le kofe). E mafatia mai le manava tatā soo? E tatau ona e lafoaia atoatoa le kapisi ma le susu. Taumafaina o oloa susu tatau ona faatapulaaina i se tulaga maualalo.