Moa utu i vavae, ma pulou aitu, sisi po o fualaau faisua, i taimi uma lava momose

Moa - o se oloa tele mo le tapenaina o ipu suamalie ma le lelei. O le ki i le manuia i taimi uma - o le fua saʻo ma le usiusitai atoatoa i ai. I lenei mataupu tatou te tuuina atu nisi o filifiliga e mafai ona fetuunai le menu taitoatasi o le aiga.

Moa utu i vavae, ma pulou aitu ma kulimi oona, e mafai ona avea a teuteu matagofie o le laulau faigaʻai. o le a manaomia moa a le mamafa o le le sili atu i le kilokalama le afa. Tino ofu i le masima, pepa ma le nutimomoia kaliki. Mo le faatumuina e tatau ona e soni pulou aitu fasi, falai ma aniani tataina ma aumaia i se tulaga saunia. I le faaiuga o le faaopoopo o le kulimi oona, eleele pepa ma le masima. O lenei le talafeagai uma e liuausa suavaia ma malu le paluga. Tatou te tuu ese le paʻu moa, taumafai e aua le faia malolosi, faatumuina i le taunuuga o taga faaputuga i le mamao e mafai ai. E tatau ona tatou taumafai e faia faapea sa i ai se vaega mafiafia o moa. Ina ua mavae lenei discontinuities ua toothpicks tui taualumaga ma pito, e ala lea e mafai ona mama mai le faatumuina i le taimi o kuka. Best uma moa tao i se lima faapitoa po o pepa alumini ina ia mautinoa e faapea o le mea e 'ai ua saunia atoatoa, e ese se auala e matua faaitiitia le taimi e faaalu i ai.

Moa utu i vavae, ma pulou aitu ma atoa tunu, vela lava e faigofie. E manaomia lou soni kaliki mamanuina lelei ma aniani ma falai. I le faaiuga o le apa e faaopoopo ai pulou aitu tuuapa, faavaivaia ai le vai. I lenei taimi, moa coated ma pepa, masima ma le sua o le tipolo. Ina ua uma ona cooled le faatumuina, o le a outou maua i totonu o le tino mate faataatia le pulou aitu ma le pu e tui toothpicks. I tao teuina lona manava. Tao le moa mo e uiga i se itula, ua liligi foi i taimi uma le sua o drips mai finagalo.

Matua suamalie o le moa utu i vavae, ma pulou aitu, pe afai e te tao ai taavale. Ina ia faia lenei mea, ia faia se maio e tele ma tele chops manifinifi. Meat seia sausauina i le pepa, masima, coated ma le sinapi ma tuua mo se taimi e fai ai a faigatā itiiti. I le taimi lea e tatau ona e Fry le fatuālavai o tataina papatusi aniani ma pulou aitu. O se vaega itiiti o le a le suia e tuu i luga o le mata o le chipped aano o manu ma lea roll fuli. fautuaina pito toothpicks tui. E mafai ona e na o Fry le taavale, ae e foliga mai se momoi auro matagofie, ma ina ua amata ona e afe i latou i le falaoamata, lea - i se tuufaatasiga o le susu ma le fuamoa, ma i le iuga - auina atu i breadcrumbs. E le gata i le saunia o moa pulou aitu utu i vavae, e tatau ona le sefululima minute i le ogaumu i le 190 tikeri.

Malo e mafai ona fiafia i ai le ipu uluai - utu i vavae, moa ma araisa ma pulou aitu ma pata laau afu. Muamua lava, ia saunia se suauu lanumeamata. E tatau ona faafefiloi o laau fou tataina (aneto, pasili, kaliki) ma le pata ma tuu i totonu o le pusa 'aisa. Tino nini pepa, kaliki sua ma le masima; Maʻisua araisa pei ona masani ai; tataina ai pulou aitu ma falai seia oo i le saunia ai pulou aitu setete ma feoai ma le araisa. Ou marinated paʻu faatuai moa ma tuu i totonu o le pu fasi suauu lanumeamata. Ina ua mavae lena faatumulia ai le moa fatuālavai manava ma tao i le umu mo e uiga i se itula. O le vevela o le tatau ona sili atu nai lo le 190 tikeri.

le a alolofa i le moa utu i vavae, malo ma pulou aitu ma le sisi. E tatau i maio moa taitasi e faia se incision faatasi ai, ae aua le oo atu i le iuga, e maua ai le taga. paluga grate Meat o pepa, masima, nutimomoia kaliki. Tataina aniani ma pulou aitu falai, ma sisi fasi tipi. I totonu o le taga e tatau ona e tuu a faatumuina itiiti, o se fasi sisi ma toothpicks e tui se pu. O lenei taavale uma o loo faia i luga o se pepa o tao, faagaʻoina ma mayonnaise ma tao i le umu mo le fasefulu minute.

Manuia le taumafataga!