Mea e mafai ona molimau atu twitching laumata?

O le mea moni o lo tatou taimi faatonu le pao ua faateleina o le olaga faaonaponei. le mafai ona gafatia o tagata e ese mai o le faavae maumaututū o le olaga pisinisi. Pisinisi, galuega, faafitauli nofoia uma lona taimi avanoa ma te le tuua le potu mo le malologa. e tau uma o lenei e maua ai i tatou i se tulaga maualuga o feteenaiga popole ma le popole i le tele ma setete fiafia ma. O le taunuuga o lenei auala o le olaga e mafai ona avea ma se ituaiga o faafitauli o le soifua maloloina. Masani o se involuntary twitching maso foliga. Tagata fesili i le ofo tele, mo se faataitaiga, o le fesili: "Aisea e laumata taumatau twitches?" Po o le fesili atu, "Aisea e laumata uma ai twitching, lea e oo mai i lenei tic popole?" Ina ia tali atu ia te ia, o lenei mataupu e tatau ona iloiloina i auiliili.

Aisea maʻilili laumata?

Twitching laumata foliga mai e laiti faigata laiti. E amata ona tosina tatou gauai atu, pe a manaomia ai uiga faavaitaimi ma o loo toe taʻua i se taimi sili. E avea le mafai ona le amanaiaina. O le mea moni, faaitiitia involuntary o le maso e tatau faaaliga a taulai atu i le vaega o le tagata. Ina ua maea uma, e ai se mea e mafai ona faailoa mai le afioaga o le soliga matuia i le tino. Twitching laumata e mafai ona faailoa mai le afioaga o le siama. O lea, ona gaoioi le tino i le foliga o manu ninii. Ae peitai, o le tele o taimi o lenei tulaga e taunuuga o le foliga mai o se faamai o le neura po o le faalavelave o faamaʻi popole faaumiumi matua.

puipuia faamai Muamua

Afai twitching laumata avea o se aafiaga matautia faavaitaimi, muamua uma e tatau ona gauai atu i le tulaga o lona neura. E talafeagai mo le taimi aveesea lou tino o le avega sili. E mafai ona e faia se malologa puupuu ma alu i le natura, fagota. E tatau ona tatou puipuia i latou lava mai le popolega i aso uma e masani ai, popole, ma le atuatuvale. o le a fesoasoani lea e faaitiitia ai le aafiaga o irritants ma aveesea ai le faafitauli o le lalolagi psycho-o lagona o le mafuaaga e mafai ai o twitching musele.

O isi mafuaaga o le le atoatoa

E tatau ona e mafaufau foi isi filifiliga, aisea twitches laumata. e mafai ona pepelo le mafuaaga i le tulaga nei:

1. Faaletonu i totonu minerale patino. Masani leai kalisiu ma magnesium. I lenei tulaga, e le mafai ona faatau vailaau, ina ia mautinoa ia toe faatumu o nei mea. E manaomia foi e faapaleni lou meaai. E tatau ona aofia ai le sili atu i meaai o loo i ai magnesium ma kalisiu. Mo se faataitaiga, iʻa, rai areto, faʻi, sukalati. intake recipes masani tumu kalisiu o 1 sipuni faatolu i le aso, rubbed se atigi fuamoa.
2. Sauaina o le kofe po o le ava malosi. Twitching laumata e mafai ai ona o meainu soona faamatalaga taliaina. Latou i ai se aafiaga popole stimulant faiga ma e mafai ona auauna atu o se uunaʻi ai mo le mapuna aʻe o le faamai.