Le auala e feagai ai ma le atuatuvale

Atonu o le tele o masani i lenei tulaga: ua vaaia mea uma i lanu pogisa, le lē manatu mamafa atoa e leai se mea fiafia, o matua e le mananao i se mea e fai, e foliga mai - uma le ola o se toilalo! O lenei atuatuvale, ae e feagai ai ma lenei tulaga e mafai ma e tatau ai. E le o le malosi, pe afai e le tamoe i le faagasologa ma siitia i se faaumiumi, aua o le a le ai ai i ai e saili le fesoasoani a tagata tomai faapitoa, ina ia latou tali le fesili: pe faapefea ona feagai ma le atuatuvale? O lea, o ni nai motugaafa mo le faataitaiga e tafiesea lenei osofaʻiga.

Muamua, e le tatau ona aveese i latou lava ma tumau ai i totonu o puipui fa. Alu i le uo, fegalegaleai, pisi atu loʻu lagona, ia taʻu atu se tasi e te iloa e uiga io latou faafitauli. Faaleoina le faafitauli e foliga mai e matautia - ina pogisa ata totolo faatopetope i fafo mai le ave muamua o le la ma mou atu. e mafai ona tuu ia te outou i le faigofie uo teine, ina ia manino e mamao ma aumai ma le taua tele ai ou faafitauli, ia taʻu atu ia te oe le auala e feagai ma le atuatuvale. O le mea autu - ina ia le na o ia ma ona manatu faanoanoa.

Lona lua, taitai se olaga malosi, e tusa lava pe e te le manao e faia se mea, ae i luga o le ese mai ai, o loo i ai se manao e pepelo tanumia i le aluga ma lagona le faanoanoa mo oe lava ia. Alu i le fale siisii, faia nisi tautotogo o le faamamaina i le aiga, e fiafia i mea - e le o le toe faaui i tua le mea autu i latou lava, o le a le aumaia ai le laveaiga mai le atuatuvale. O le mea autu, ia manatua, o le gaoioiga - O le olaga e! Sosoo - alofa ia te oe lava. Atu i se fale oti ulu, ona faia se lauulu matagofie ma vali. Ona savavali faataamilo i le faleoloa, faatau se ofu matagofie, lea ua leva ona manao ai, ae o se tupe alofa. Atu i fafo ma puʻe le faamemelo tilotilo solo tane. Ma o le a mou ese atu e ia lava le fesili: pe faapefea ona feagai ma le atuatuvale. Alofa oe lava - ma e te alofa i isi!

Taua tele: o lagona lelei, mafaufauga ma lagona. le a sou manatu e uiga i le leaga - ma o le a fasiotia. Alolofa ia te oe lava, nofoaafi amanaiaina migao, taufaifai upu, vaavaai. Aoao pe faapefea ona iloa na le lelei i tagata, e faamagalo atu i isi mo o latou vaivaiga - ma o le a tupu olaola i le lalolagi i lanu matua ese lava.

Le auala e feagai ai ma le atuatuvale, pe afai o isi mea uma ua lē mafai, pe afai o le gnawing ita, matauʻa, lava le alofa, pe afai e foliga mai e leʻi ola ma fua uma? Pau lava le mea e taofia ai aʻu lava e aai ai, e faanoanoa le olaga ua tuanai ma faia le gaoioiga. O aafiaga uma, e mafai ona i ai mo se mea e manaomia. Sa ia aoaoina o se mea, na tuuina mai se mea. Faamagalo mea uma ua manatu leaga i le taimi ua tuanai, ia faaauau ona ola ma fiafia i lou olaga!

E toatele tagata e fai atu i le fesili: le mea e fai ma le atuatuvale? O le tali: e ola ai. Ina ia amata, iloilo pe aisea e te maua ai i se tulaga o ia o le mafuaaga? Atonu ai sa faʻatasi a - le mea na mafua ai? Taumafai e fuafua po o le a tiga lou mafaufau ma aveesea ai lenei. Aua le aafia i le tagata lava ia-faitioga ma le loto abasement, e le gnaw, pe aʻoaʻi oe lava ia, aua e te faitio i le olaga leaga, o le a na o faʻaʻonoʻono le tulaga.

E seasea ona, tagata e fesili atu: pe faapefea ona feagai ma le atuatuvale e te manao e feutagai le ekalesia. E mafai ona e lamuina nisi o agasala anamua, ma le tuuina atu atoa. Tautau atu ma le salamo o le agasala, e ave a manava loloto ma lagona le pei faapau se maa mai lou agaga, ma le faamamaina totonu o uma mai le mamafa o uta, ma amata ona taaalo olaga i inks lanu.

Ma o le mea autu: manatua o lou olaga e faalagolago i le lagona ma le vaaiga o le lalolagi. lagona mafatia, manatu mamafa, fesoasoani i le na o faamoemoega o le toilalo e tosina atu i latou i lou olaga. Afai e te vaai i le lalolagi ma o loo siomia ai le mea moni e ala i tioata lanu-rosa, o le a foliga mai e sili atu ona faatosina. Pogisa e pei sunglasses faaleaga vaaiga o le mea moni ma faia mataga ola, pipii atu vaivaiga uma ma faamalosia ai pea i latou. Ma afai e te oe lava ia e le mafai ona gafatia e feagai ai, e fesoasoani - therapists ma antidepressants. manuia ma lagona lelei!