Le auala e faasaoina le salati araisa mo le taumalulu

Ipu "3 i le 1" - e mafai ona taʻua salati araisa. Ma uma ona e le mafai ona avea o se meaai mama, ma se tumu ipu lona lua, ma supo, pe afai e faaopoopo atu i le broth ma maʻisua. E le faateia ai e faapea o se "eseese e faaaogaina i" oloa ua matuai taatele. E toatele housewives apa salati araisa mo le taumalulu. Ae ua silafia le auala e kuka le o tagata uma o lenei anagata ina ia liliu mai momose, manogi ma appetizing. Uma le mea sili recipes salati o araisa seleseleina i lenei mataupu.

araisa masani salati i le taumalulu: o le fua o lo tatou tinamatutua

vaega:

• Ata umi - 500 g;
• Fualaau faisua: tamato, aniani, carrots, paprika - 1,500 g;
• suauu (sunflower, olive) - 200 g;
• luelue masima - 100 g;
• suka - 100 g

Faiga o le sauniuniga. I pupuna vai sasaa araisa, e kuka seia oo i le afa ma alavai. Fualaau faisua vavae i fasi, carrots grate. I se apa tele i se pito i lalo mafiafia sasaa suauu fualaau aina, fualaau faisua ufiufi uma ma le araisa. Faaopoopo le suka ma le masima, palu lelei. Tuu atu se maʻisua ma simmer mo e uiga i se taumafataga o le itula. e mafai ona fuafuaina le saunia, tofo i le fualaau faisua: e tatau ona vaivai carrots ma aniani. Aveese le ipu mai le vevela ma le vave sui ona anotusi i mama fagu sterilized. latalata salati Rice mo le taumalulu e talafeagai ma faavaa uamea. A clogged pusa uma, ufiufi i se solo ma tuua e maalili. Tausia salati tulaga manaomia i le potu i lalo po o le pusaaisa.

Rice salati ma fualaau faisua: o le fua o lo tatou taimi

Matai, o le alofa e faataitai i le umukuka, filifili ai e faaopoopo atu i le salati ma araisa, e faaopoopo atu i recipes masani mo ana fualaau faisua, ma e oo lava eggplant ma pulou aitu. Ma sa tupu ipu ma lelei le tofo ma foliga appetizing. Matou te tuuina atu foi ia te oe e kuka se vavega ma vaai mo oe lava.

vaega:

• Mati - 100 g;
• pepa - 1500 g
• aniani - 1-2 fasi. (50 g);
• Tamato - 1200 g;
• pulou aitu - 150 g;
• 1500 g o eggplant;
• suauu fualaau faisua - 150 g;
• Kaliki - 5-6 cloves;
• luelue masima - e tofo;
• Lemon - quartered;
• pasili - 1 lala;
• Vineka (9%) - 100 g;
• vai - 250 g

Ina ia saunia le salati o araisa i le taumalulu, muai faamama ma faʻamamā le fagu. Ufiufi i faavaa ma tuua i latou o loo faatalitali i le apaau.

O le faasologa o le sauniuniga o le salati.

1. Vavae ese mai le aofaiga atoa o aofaiga o le 0.5 kg o pepa (filifili fua ma le matagofie atoa), lafo mai o latou fatu ma le pods latou lava liligi vai pupuna.
2. Ifo ma pulou aitu vavae i fasi ma falai i ai le suauu ma le sosi tamato, ua saunia mai le 150 g o tamato. I totonu o lenei vaega tele faaopoopo le araisa, sua o le tipolo, vai ma simmer i luga o le vevela maualalo seia mitiia fualaau faisua le suavaia uma. O lenei fatuālavai faatumu le pepa.
3. Totoe pepa, eggplants, tamato 100g tuu i totonu o se ogaumu vevela (200 ° C) ma tao seia oo ina latou vaivai. Malu i latou ma vavae i fasi. I lafo uamea apa gaugau fualaau faisua, faaopoopo vineka, sunflower suauu po o le suauu olive, masima ma ao lumanai ai le sua stew le faaesea. Ona plunge i lenei vaega tele o pepa utu i vavae, faaopoopo tataina kaliki ma pasili. I le vevela maualalo e faamafanafanaina ai le anotusi atoa o le apa ni nai minute.
4. O le apa faaee atu pepa, ma le va i le va o latou faatumuina o vaega tele o fualaau aina.
5. Totonu o se pesini tele o le vai e tuu le fagu, ufiufi i faavaa mo lo latou faasaoina ma faʻamamā silia laitiiti ma le afa itula. Gata i lea, pusa uma clog ki. fagu faleoloa i se nofoaga malu.

O lenei tanoa tele le soifua maloloina ma le soifua maloloina. E aofia ai le tele o vaitamini. Zagotovte tatau salati araisa mo le taumalulu. Auala e fai ai - ua uma ona e iloa. Ia faia lou ipu e suamalie ma matagofie.