Kuki i le fale mai sana fuli

Le toatele o tamaiti, ma tagata matutua foi, aua e te fia porridge, ae o le kuki, saunia i luga o le faavae o le flakes tutusa lava "Hercules", ua 'aina ma relish. Recipes mo lenei kuki, e tele, ma o le a tulaga ese le tofo o le oloa vela.

Mo se faataitaiga, kuki mai fuli sana, vela e tusa ma le fua nei, o se matua manino e ma alofa. Seia oo ina ua cooled i lalo, e tumau pea le filemu i totonu, ae ina ua uma cooling avea matutu. e mafai ona faaaoga V o se faʻaopoopoga i le vine talavai, tataina fua mago, fatu, grated sukalati po o se isi mea faaopoopo. Ae e tusa lava pe e te le faaaogaina le vaega faaopoopo, kuki maua momose pea.

Tatou te manaomia se tasi le selau ma le lima sefulu kalama o le pata, o se tasi selau kalama o le "Hercules" flakes, e tasi le selau ma le limagafulu kalama o le falaoamata, o se sipuni ti o le efuefu tao, o se selau kalama o le suka pauta ma sipuni e lua o mū suka. Foi, pe a manaomia, e mafai ona tuufaatasia i totonu o le paluga selau kalama o vine po o le limasefulu kalama o le pinati po o le ava sukalati.

Atonu o se tasi ole mea e maua ai le caramel? O lenei mea o le a tatou saunia i tatou lava ia te oe, mo lenei tatou te manaomia se spoonful suka ma se sipuni tele o le vai.

Ave se tamai skillet po saucepan i se pito i lalo mafiafia, sausauina i luga o le pito i lalo o lona suka. Tuu i luga o le vevela maualuga ma liusuavai le suka, ma aumaia ai le mamafa e oo atu i le pogisa enaena i lanu. E taua le i soona ai ma e le mu ai le suka, po o kuki maua ai se tofo o le mu. Aveese le saucepan mai le vevela ma faatalitali tolusefulu sekone i suka vaega tele teisi cooled. Ona, liligi a spoonful o tunu vai ma auina atu le ipu i luga o le afi, faaitiitia le vevela i se tulaga maualalo. musuia e le aunoa, faatali seia oo i le suka faaleaogaina ma e le manaomia ai le vaega tele o le pepa faatumu o le mafiafia sua totoʻo lanu-pogisa. ua saunia Caramel!

O lenei flakes Peremel "Hercules" i luga o se grinder kofe, tatou te maua oatmeal. Pata faamaluluina ma triturated ma faaopoopoga o le suka pauta. Ona faaopoopo tao efuefu, cereals eleele ma falaoamata saito. Faafefiloi ma sasaa lua sipuni o mū suka. I le talosaga a le faaopoopoina o vaega faaopoopo - nati, vine po o chips sukalati. Ua tatou maua se paluga buttery filemu. Afai e tele pipii, e mafai ona faaopoopo se falaoamata itiiti.

sa ufitia tao pepa ma amata ona faafoliga tao tatou kuki mai fuli polesi. Uga ese mai le paluga fasi laiti ma lima lisi i lalo polo e tatau ona faamanatu lama aupito tele. Faasalalau atu le polo i se tao pepa ina ia le va o kuki tuaoi tumau lava le tele mamao. O lenei, tuʻimomomoina bead taitasi i se tui, teisi flattening ai lea, ma i le taimi lava e tasi, ua avea ma se mamanu i luga o le tao kuki.

Tao kuki mai fuli sana i se ogaumu preheated e lua selau tikeri mo le sefululima minute.

Ma o lenei atu ia te oe le auala e kuka kuki oatmeal aunoa faaopoopo falaoamata. O le a tatou manaomia e lua selau ma le limagafulu kalama o oatmeal, e tasi le selau luasefulu-lima kalama o le pata, o le aofaiga lava e tasi o le suka, tao efuefu polpaketika, o se tasi fuamoa atoa ma o se tasi lega fuamoa. A o faamanogi tatou ave le 50 kalama o almonds, tipolo paʻu ma sipuni ti kināmoni.

Tatou te amata e kuka masi mai flakes oat. O le auala sili ona faigofie, e palu ai falaoa mea palu le paluga, ae e mafai ona e mautinoa lava e faia e aunoa ma lenei masini.

Faamaluluina pata, soona tuʻi ai i le suka ma almonds milled (nati manaomia olo i luga o se grinder kofe). Ona faaopoopo atu i le oatmeal ma faaoso toe lelei. Ona faaopoopo le fuamoa ma lega atoa, tipolo naunautai ma le kināmoni. I le faaiuga o le faagasologa Liligi tao efuefu. O lenei foi, ua lelei faaoso uma, ina ia maua ai se vaega tele homogeneous. ua polo paluga fausia, e pei o le fua muamua, ma tuu i luga o se apa tao, faataatia e le pepa mo tao. Liliu le thermostat i luga o le ogaumu i le 180 tikeri ma tao tatou kuki mai fuli sana mo e uiga i le luasefulu minute, seia oo ina o le a avea a lanu auro matagofie.

Ma o iinei o le auala e mafai ona e faia o se meaai o kuki oatmeal, lea e lē aofia ai le suka ma le pata.

Liligi i totonu o se ipu o sana "Hercules" (i le e taua ai lenei fua e faaaoga le sana masani ai, nai lo se tasi ua brewed mo le tolu minute) ma faatumuina i latou i le vai pupuna. 175 kalama o sana, tatou te manaomia ipu e lua o le vai. Tatou faaavanoaina le mea totoe ona malena ae i. Ona whisk lua fuamoa ma se uga o le masima ma vaa e lua o le suauu o fualaau aina. Faaopoopo lenei tuufaatasiga i le flakes fulafula. O lenei e tatau ona e faaopoopo i lo tatou paluga mago fua ma fatu, o le aofaiga o nei oloa ua fuafuaina e le mata, ae ona o loo tatou sauniuni kuki e aunoa ma le suka, mago fua e sili ona e salamo. E tumau pea e faaopoopo i le paluga o se fefete laitiiti, tineia ma sua o le tipolo, ma toe lelei uma.

Paluga o le a tatou heterogeneous resembling le tutusa o le oneone susu. Mai lona lima susu tauaso laiti Patty ma o le a tao i latou i se vevela o le lua selau tikeri mo le sefululima minute.