Kukama utu i vavae, ma ula. A taulima laiti i lanu green

fualaau faisua utu i vavae, - o le ipu a tulaga ese ma matua momose. O le mea muamua e saunia nei meaai i Bulgaria. Gata i lea, na manumalo lenei vkusnota Romania, Moldova, Rusia ma faatoilalo malie le lalolagi.

I le kuka o aso nei, o le auala lenei o le faatumuina o fualaau faisua eseese fillings o mafuli faaaoga mo meaai mama. Kukama utu i vavae, ma ula, fuamoa ma samani ma kukama, pepa utu i vavae, ma le sisi, aano o manu ma isi. O se numera tele o recipes. Ma o nei meaai mama uma insanely suamalie, ma e fai si faatauvaa lava si o la latou sauniuniga.

kukama utu i vavae,

O lenei fualaau faisua e aoga tele mo le faatumuina o se eseese fillings. Ua lava lea e tipi i vaega e lua, ma toso mai le fatuālavai ma se sipuni po o le naifi. Lava uluai ma isi atunuu kukama vaai utu i vavae, ma ula, pe afai latou te le ituaiga o kegs. Ma afifi i fasi toppings kukama fai atu e uiga i le matai tausamiga ia lima auro amiotonu. Ma o le a lē tuua o ia ipu uma soo se tasi e leʻi manatu atu.

kukama utu i vavae,

Recipes e matua eseese. appetizer sosoo - solo le manogi ma uluai. Ma e le na suamalie, ae faapea foi le alofa. Ma mea uma ona o lenei ipu o le a le afaina ai le fuainumera o tamaitai, e pei o loo i ai na o le 180 calories i le 100 kalama.

Ina ia faia lenei meaai a taulima, o le ae manaomia:

1. Fa kukama tele.
2. 0.2 kg o sisi suavaia.
3. 5 sipuni o susu suavaia.
4. O se tasi kelove o kaliki.
5. Paprika (suamalie po o solo le manogi i lau faitalia).
6. Lua pepa o laau feu (pe afai e te fia upu poto).
7. Leki.

Saunia paelo kukama

1. Faamama le paʻu kukama. Oti i le 2 po o le 3 fasi. Tatou te faia e sili atu ona toe faaleleia i latou, vavae le fautuaga. Manatu māmā vaitau i le masima ma tuua mo le 20 minute i se tanoa. e faia lenei mea e kukama alu vai sili.
2. Sosoo ai, paelo susu solo pepa. Aveese le tino i se naifi po o se sipuni.

saunia le faatumuina

Tuu tino kukama tataina mamanuina lelei, sisi, susu, kaliki. Faafefiloi seia homogeneous.

Faatumu paelo kulimi kukama, sausauina ma paprika po tataina pepa o laau feu.

ua saunia le ipu. Manuia le taumafataga!

Little sovetik-sekretik

Ina ia e le mama le faatumuina i fafo o le cylinders kukama, faia nei.

Oti paelo i le masima ma tuu i luga o se plateau o uiga 20-25 minute. I lenei taimi, masima a mitiia vai sili mai le kukama.

Kukama utu i vavae, ma le ula ma le araisa

Ina ia faia lenei meaai mama e tatau ona e:

1. Tolu kukama (e sili pe a umi ma mafolafola).
2. 400 kalama o le aisa ula.
3. Afa o se ipu araisa vela.
4. Lua fuamoa tunu.
5. Lua sipuni o mayonnaise (mayonnaise mafiafia).
6. Aneto.
7. Leki ma pepa.

sauniuniga o le kukama

Fualaau faisua e fufulu, faaaoga se mamanu i luga o le paʻu o se kukama (pule oe pe fai). Oti o le kukama i totonu o cylinders laiti maualuga o 2-3 senitimita. Malie ma se naifi po o se sipuni e aveesea ai le pulp.

saunia ula

Muamua e tatau ona e kuka i latou. Ina ia faia lenei mea, e togi le ula i pupuna le vai ma kuka i luga o le vevela maualuga mo 3-4 minute. Sosoo ai, ua faaaluese le vai, tuuina atu malu. Manino mulimuli i le ula. Faatamaia lona ulu, ua umia le tumutumu o le siʻusiʻu ma toso i fafo o le tino mate. O le a tatou manaomia e uiga i le afa o se ipu ula.

se tasi faaaliga e taofia ai

Mo sa suamalie tatou appetizer, e manaomia le paleni saʻo i le va o ula ma le araisa. E tatau ona latou o le numera lava lea e tasi. Ona kukama utu i vavae, ma le ula, o le a suasua ma alofa.

saunia le faatumuina

Melenko soni ula, logo pepa ma fuamoa. Faafefiloi mea uma ma araisa ma mayonnaise.

Faatumu le kegs faatumuina kukama. Teuteu le ipu ma sprigs o loto greenery ma ula.

O loo i ai se isi lomiga o le auala e teuteu kukama utu i vavae, ma ula. mafai kukama tataina e faaaoga ai se tipi fualaau faisua i papatusi manifinifi. Ma afifi i latou i le fatuālavai, ma, afai e talafeagai, faatulaga le skewer ogāumu.

Tatou saunia kukama utu i vavae. Meaai mama e le na suamalie, ae faapea foi le matagofie.

Kukama utu i vavae, ma iʻa

O lenei appetizer e faaatoatoa ai o so o se taumafataga. Kukama utu i vavae, ma eleni i le taimi o le a tausamaaga taumalulu faafeiloaiga mai le vevela o le taumafanafana.

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

1. Lima laiti kukama.
2. Lima fuamoa.
3. Afa o aniani.
4. O se tasi eleni laiti.
5. Kuata walnuts ipu (faamamaina).
6. Mayonnaise (mayonnaise e sili)
7. o le saunia o lenei appetizer faigofie lava ma anapogi.

sauniuniga o le kukama

Cropped i uma tuluiga "asini." Oti kukama uumi ma aveese le pulp.

saunia fatuālavai

o ma vavaeina eleni mai le ivi. Iʻa, fuamoa ma aniani vavae i vaega laiti. tumutumu nati.

lemu faaosofia ma mayonnaise uma ona tofo.

Kukama faatumuina fatuālavai. Kukama utu i vavae, ma le eleni, faasalalau atu i luga o se ipu, e teuteu ma fasi o tipolo ma laau-afu.

Fuamoa utu i vavae, ma le kukama ma samani

I Soviet Rusia sili ona atamai ma a housewife lelei i se taumafataga faigaʻai vela fuamoa utu i vavae. Sa faigofie le fua, ae e suamalie le taunuuga.

Fuamoa utu i vavae, ma le kukama ma samani, e le sili atu le faigata e saunia ai. Mo lenei ipu o le a outou manaomia.

1. A tasene fuamoa faigata-tunu.
2. 60 kalama o fillets samani (ulaina).
3. O se tasi laiti kukama.
4. Mayonnaise Provencal.
5. Aneto, ma pepa.

saunia fuamoa

Faaeteete le faamamaina o le fua mai le atigi ma vavae i vaega e lua. Faaeteete aveesea le lega, ina ia aua nei faaleagaina le faamaoni o le porotini.

saunia le faatumuina

Kukama, greens ma samani vavae i cubes laiti. Aua nei galo e tuua a samani itiiti mo le teuteuina o ipu. sa lelei fefiloi le paluga mafua. Leki, pepa ma mayonnaise e tofo.

Maua fatuālavai faatumulia ai le afa o le testicles. Teuteu ma fasi samani ma laau-afu.

Fuamoa utu i vavae, ma le kukama ma samani, faleoloa e sili atu i le pusaaisa. Ma e manaomia e 'ai mo le lua po o le tolu aso.

tuinanau Bon ma taumamafa fiafia!