Kris Pauell - avanoa faatuaoia o tagata

Ua iloa e faapea o se auala sili ona lelei e maua ai le mamafa o le gaoioiga faaletino. I le taimi nei, e sili atu ma sili atu ona ili avea i lenei taaloga, e pei o se malosi o Amerika. O lona foafoaina ma ua manatu i ai o se tagata e faaaogāina toaga o Kris Pauell, o loo fesoasoani i le taimi nei e maua le mamafa tele o tagata.

Chris

I aso nei e foliga mai e ofoofogia ua faailoa mai ai le faiaoga e pei lava ina itiiti se talavou, e le mafai ona tatalia le lakapi avega. Ae e taalo tele lenei taaloga e pei o Kris Pauell. O le mafuaaga lena na ia ave lona tino, ma goto ifo ai lona ulu i le mamafa. Chris ua avea e le na aoaoina i ni nai masina. Ina ua ia reappeared i luga o le fanua, sa amata ona ia manumalo ai. Ma sa lē i le totogiina o le tulaga lelei i le tele, lea e moni lava le faia, ma e tatau ona totogi e sili atu na faaali mai le malosi ma le malosi.

O lenei manumalo i lona lava vaivaiga na faaalia ia te ia le avanoa faatuaoia o le tino. O lenei mea na taitaiina atu ai i le mea moni e faapea i aso nei o le faiaoga malosi Amerika sili ona e fiafia i ai ma lauiloa.

aafiaga muamua

Avea ma se tagata matua, sa auai Chris i le polokalama o le taeao "Lelei Taeao Arizona" o se tomai faapitoa i le tagata lava ia o le faaleleia. maua Ola se telefoni mai David Smith, na fesili le faiaoga mo se fesoasoani. O lona mamafa sa 285 kg, ina ua folafola mai o ia e le fomai na o le 4 tausaga o le olaga. Ina ua mavae se taimi, sa asiasi atu lava Chris le Tagata telefoni e malamalama i le mea na te mafaia e fesoasoani ai i lenei tinoese alii matitiva.

O se taunuuga o le malaga, ma faamautinoa o ia ua saunia e David taulaga tele mo le lelei o le soifua maloloina faaletino, ua atiina ae Kris Pauel se polokalama leiloa mamafa patino mo Samita. I le taimi o le tausaga, ma se faiaoga afa oo mai aso e lua uma i le tagata o le sa avea ma ana uo. Sa ia aoao David e aai ai, e le o saili le mafanafana i le meaai, ma ave o ia mai i le taeao seia workouts afiafi vaivai.

I ni nai masina o le tagata mo le tele o tausaga e le alu ai i le fale, sa mafai ona maua se laisene avetaavale. Muamua o na mea uma na faia faafetai mafai i le mea moni e faapea sa mafai ona ia fetaui i le nofoa o le avetaavale. I le faaopoopo atu, ia faauu mai le aoga maualuga ma alu e galue.

Sefuluvalu masina mulimuli ane, o le tagata mafatia na 101 kg, ae o lona tino o se vaaiga faanoanoa pea - gauga hideous o paʻu tautau mai itu uma. Faafetai i le televise, na faailoa mai ai le tala ia Tavita i le atunuu, ma le fomai fesili ia te ia i galuega alofa mama e aveesea paʻu sili. Maea ai o gaoioiga e fa ma le ono o masina o le toe faaleleia fou, atoa unrecognizable faaali Samita i luma o le matamata ma ili.

I aso nei, fai mai David o mai se tasi, e oo lava i le lua loloto e mafai ona aumaia o ia lava e totolo i fafo. E fesoasoani ai i isi o loo i le mailei lava e tasi na o ia lava le tele o tausaga ua mavae.

galuega faatino

ei ai le tele o polokalame Kris Pauell mo le aveesea o le mamafa, tusia o se tusi, auai i faafiafiaga eseese. Ua manatu se tasi o le trainers malosi sili ona lauiloa Amerika. O le galuega sili ona lauiloa i lo tatou atunuu e ala i ana polokalame "leiloa mamafa esea."

Taitasi polokalame i lenei faasologa o le tuuto o le tasi i le tagata lava gaʻo. e pei uma lava o se taunuuga o taumafaiga titanic o tagata i se tasi tausaga aveesea mamafa, maua foliga masani. I le ala o mea uma: meaai, faamalositino, ma le maualuga, ma le galuega o le fomai tipitipi palasitika, ma le fesoasoani a psychologists. E toatele papupuni lotoifale e faatoilalo le tagata auai o le polokalama, e faamaonia ai ia te au lava faapea o se tino maloloina lelei o le tele lava - e le o se taugata. O loo maua i tagata uma.

Latou e le o mautinoa i lou lava tomai, e tatau ona e iloa mautinoa o le faaliliuina o le "leiloa mamafa esea."

fautuaga

I se eseese fautuaga sea faiaoga polokalama a le televise o le e mafai ona mulimuli mai ai soo se tasi e finagalo i ai o se tino auiʻa ma maloloina.

tulafono faavae:

• Tuuina i aso taitasi a le folafolaga e taufetuli i le 5 minute, wrung mai 10 taimi, aai i meaai saʻo. O le mea autu - e faataunuuina nei folafolaga.
• E tatau ona inu le tele o vai.
• e tatau ona aveesea Sugar mai i se tasi taumafataga i le aso. O le faigofie, ae o le galue.
• E leai se fefete. Ti o le taeao i aso taitasi, faapea foi ma faamalositino.

• O le tele o servings. Kris Pauell, slimming le taualumaga lea ua avea o se fiafiaga, fautuaina aai tele o taimi ae vaega laiti.
• Ia lagolago. E le afaina po o ai o - aiga, uo, tuaoi ma e masani e ala i tusitusiga. Ae o le faia o se mea faatasi e faigofie i taimi uma.
• Vaai faalemafaufau. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faatau se faavaa ata faigofie mo ata lea e faaofi se faatusa o lea na amata mea uma. Se tasi lava e faaalia ai se silhouette auiʻa, manao ata se tasi tamaitiiti - tagata uma ei ai o latou lava mafuaaga e faia fuainumera.

mautinoa Kris Pauell e ona mea ua faia e tagata taitoatasi, o le mea sili ona taua - e maua ai le aia tatau uunaiga ma se uo, o le a mafai ona e lagolago i le taimi faigata.