E mafai ona ou pasiina le lomitusi i le taimi o le maitaga: o mea uma e lelei ma lelei

O le tele o tina i le lumanai e fesili ifo ia i latou lava: "E mafai ona lafoina se lolomi i le taimi o le maitaga pe leai?" E pei ona lauiloa, e tele foma'i ua faapea mai o musika malosi e matua faafaigofie ai le faagasologa o le fanauina. Ae ui i lea, a'o le'i maitaga, toetoe lava a leai se tasi e mafaufau i ai, ae i lenei vaitau, e amata ona i ai mafaufauga faapena. I lenei tusiga o le a matou taumafai e fa'aalia le autu o le fiafia ia te oe i auiliiliga.

Pe e mafai pe le fuafuaina o se maitaga e sasau le fetaomi?

O maso o le manava malosi o se lagolago lelei lea mo le tuputupu ae o le tino i le taimi o le maitaga. Afai o oe o se taimi umi rocked le fetaomi atu, ma amata ona la fuafuaina a maitaga, ona tuu atu lea i luga atoa i le manaomia lenei mea, e na o le faaitiitia o le avega. E fautuaina e amata a'oa'oga i aso ta'itasi. O a'oa'oga e mafai ona tumau pe a ma le 15 minute, ae e tatau ona masani. Ma e taua foi le manatuaina e le mafai ona e papaina le nusipepa e aunoa ma le sauniuni, aua o se taunuuga e ono i ai faafitauli i tua. E talafeagai, i le fa'atalanoa ma le faiaoga, e fa'aitiitia le avega i luga o maso o le manava ae le fa'afefe i le a'oga.

O le a le vaitaimi o le maitaga e mafai ona ou pamuina ai se lomitusi?

Ioe, aua le galo o tamaitai uma lava e ese le vaitau lenei, o le mea muamua ma le taua e te manaomia le faafesootai o se fomai poo se faiaoga e faapitoa i lenei eria, ma saili pe mafai ona e sosolo le lomitusi a'o e maitaga ia te oe. E na'o le mae'a lenei mea, e mafai ona e amata fa'amalositino. I le lua muamua i le tolu masina e fa'asaina le sosoloina o le lolomiina a'o ma'itaga, aua o le taimi lea e tatau ai ona e tausia lou manava ma mea uma. O le mea moni o le taimi nei o lo'o i ai pea le tamaititi i le tulaga o le ma'itaga ma e le o se mea e fa'apipi'iina i totonu o le matua, o lea e tatau ai ona e tausia lelei lou manava. Ma i le lona fa o masina na amataina ai e le placenta lona fa'avae, o le mea lea, i le vaitau lenei, ua mafai nei ona fa'apipi'iina maso o le au lomitusi la'itiiti e laitiiti. Ae ui i lea, e tatau i le tasi ona iloa e matua faasaina le fesuiai o le pito i lalo i se tulaga maualuga. Aua fo'i ne'i galo e mana'omia ona e fa'aaogaina ma le fa'aeteete le lolomiina, lemu ma e aunoa ma ni a'afiaga le talafeagai.

E fa'apefea ona fa'atino lelei fa'atinoga i le taimi o le ma'itaga?

Muamua lava, e tatau ona e talanoa ma se faiaoga tomai, o le a fautuaina po o fea le tulaga e sili ona lelei mo oe e filifili ai. I se tulaga lautele, o gaoioiga nei e sili ona saogalemu:

• I se tulaga o le nofoa, tu'u i tua (e mafai ona e nofo i luga o se nofoa). O le taimi lava e te lagona ai le masalosalo i maso o le lomitusi, toe foi i le tulaga amata.
• Nofonofo i luga o se nofoa, si'i a'e ma fa'aititia ou vae.

Tomai fa'apitoa e fautuaina mo vasega e filifili ai le polopolo, e pei o le lumana'i o le a fesoasoani e malolo i le taimi muamua.

E leai se tulaga i lalo o le fa'afitauli faaletino e le mafai ona le amanaia ia uiga o lou tino. Afai e tigaina le lomitusi i le taimi o le maitaga, fa'alautele le fatu, dyspnea po'o nisi vaivaiga, ona vave loa lea ona taofi le fa'amalositino. E taua foi le manatuaina afai e te le o auai i taaloga ao le i ma'itaga, ona lelei ai lea e le amata, aua e le mafai ona e faia mo le taimi leiloloa i le vaitau lenei. Ma afai o oe o se taimi umi auai i taaloga, talanoa i lau fomaʻi i le vaitaimi lea e mafai ona faaauau pea ona faia faapea, na tele faamama ai le avega.

E mafai ona ou su'eina se lomitusi i le taimi o le maitaga: fa'ailogaina

Ae e te le'i amataina ni fa'atinoga, e tatau ona e fa'atalanoa lau foma'i. E le gata ina fautuaina ma tufatufaina e le foma'i le avega mo oe, ae ia iloa foi pe ono mafai ona pamu le lomitusi a'o ma'itaga ia oe, ma pe i ai ni mea e tete'e ai mo lenei mea. O le itu e sili ona mata'utia o le taufa'amata'u lea o le faalavelaveina, o lea afai o lo'o i ai, ona tatau lea ona e lafoaia so'o se mamafa mo le taimi atoa. O le mafuaaga o lenei e mafai ona avea se leo faateleina o le tō, tiga i le eria lona manava lalo ma spotting. Afai e fautuaina malosi e le foma'i e taofi pe tete'e foi i le faamalositino, ona tatau ai lea ona fa'alogo ia te ia. E tatau ona manatua o le avega, lea e fa'amoemoe e fa'aitiitia ai le mamafa ma fa'alauteleina le musika, e matua fa'asaina i le taimi o le maitaga.

O nai fautuaga mo tina talavou

O le malosi e utaina le tino ma masani ona alu i totonu mo ta'aloga i le taimi o le maitaga e le mafai. E tatau ona va'aia i le taimi o le atina'e o le tamaititi. E i ai taimi taua o le maitaga, e masani lava ona 12-13, 20-24 ma le 28 vaiaso. I le taimi lea, e sili atu ona lelei le taofi le fa'amalositino ma aloese ai mai tulaga fa'alavelave. Afai ei ai sina le mautonu i le tali i le fesili pe ono mafai ona e pamuina le lolomi i le taimi o le maitaga, ona sili atu lea ona e aloese mai lenei mea, aua o le tina i le lumanai e tatau ona manatua o le soifua maloloina o le pepe e sili atu le taua nai lo se isi mea. A o faagasolo lenei vaitau, so'o se fa'afitauli faaletino e mafai ona lamatia i nisi itu, ma mafua ai le fa'aleagaina o le tamaititi, o lea e sili ai le mafaufau i le afe afe ma le mamafa mea uma, nai lo le salamo i mea uma e faia. O le mea moni, o le a sili atu ona saogalemu le tolopoina o ta'aloga mo le vaitau pe a mavae le fanau mai o le tamaititi.