E fa'apefea ona fa'aumatia le edema

Gennady Malakhov, le lauiloa TV TV lauiloa, fautuaina mai ni faailo faigofie e mafai ai ona e fuafua pe o iai sou uiga e fetogi:

1. Manatua pe faigata tele mo oe ona aveese ia mama mai tamatamailima i le faaiuga o le aso.
2. I le afiafi, e faigata le tu'uina o seevae.
3. Afai e te ofuina ni totini, ona e maua lea o faailoga mai a latou fa'au.
4. E te 'ai laitiiti, ae e maua pea le mamafa. E tupu lenei mea pe a fa'aputuina le tele o le vai i le tino, ma e le toe fa'afeiloa'i fatuga'o ma fatu.
5. Afai e te lolomiina lou tamatamailima i luga o le mea vaivai ma taofi mo ni nai sekone, ona faasao lea, o le a i ai se tootoo e umi se taimi.

O nei uiga uma e faailoa ai le i ai i le tino o le tele o vai, lea e mafua ai le tele o lagona tiga ma le le mautonu.

Ina ia maua se isi mafuaaga talafeagai o le edema, e tatau ona e va'ai i se foma'i. Aemaise lava - pe afai o le fulafula e tumau mo se taimi umi, ma le aveesea e ala i metotia masani e le aoga. Ma o lenei - pe faapefea ona faatea ese le fula i le fale.

E mafai ona fesoasoani se pusa faapitoa. Saunia i le auala lenei: fa'afefiloi i vaega tutusa camphor ma le suau'u olive, fa'asusu ia nei fa'afitauli fa'afitauli, tapunia ma le fa'aaogaina o gaioiga mai le pito i lalo. E tatau ona afifiina ia nofoaga fa'afeiloa'i ma se ie vaivai, ona fai ai lea o se ufi pa'u, ma tu'u ai mo le po. E tatau ona toe fa'aauau le faiga i aso ta'itasi mo le masina.

E le toatele tagata e iloa pe faapefea ona faatea ese le edema i le inu. Ave se sipuni sipuni o le palakeke ma fa'atumu i se lita o vai. Fa'apipi'i le susu seia o'o i le 15 minute, ona afifi lea o le pani ma tu'u i se nofoaga mafanafana. O le a ia le malosi e le itiiti ifo ile itula. Ina ia maua le inu o se mea suamalie lelei, e mafai ona e faaopoopoina se sua o fualaau suamalie, lea e sili ona e fiafia i ai. Inu inu e tatau ona avea ma afa afa i le 2 itula i le valu taimi i le aso. Toe faia aso uma mo le luasefulu aso.

Filifilia se auala e fa'aumatia ai edema, 'aua nei galo o lo'o faia e le vai. O le mea lea, e mafai e se diuretic ona fesoasoani. Ave le suamalie o le lemoni, fa'afefe i luga o se mea'ai lelei pe pasi atu i se mea e teu ai manu, ma mago. E tatau ona 'aina i le afa o le sipuni 3 taimi i aso taitasi mo le 30 minute a'o le'i' a'ai. E fautuaina le fufuluina o vai ma le meli.

E fa'afefea ona fa'aumatia fa'ama'i i luga o vae, e iloa lelei e tagata fiafia i fualaau faisua. E tatau ona e fa'afefiloi le afa o le koko o le kāroti, pei o le kukama ma le sua o le tipolo. O le vai inu e tatau ona vaevaeina i ni vaega tutusa se tolu ma inu i le aso i le tolu ulufale. E tatau ona fa'aaogaina le ta'itasi i le vai mafanafana i le fua o le 1: 1.

O le isi auala - fa'afefeteina o la'au. O le a ave le pasesa, o a'a ma la'au e te mana'omia e pasi atu i le mea e teu ai manu. O se ipu malamalama o lenei vaega e tatau ona tu'uina i totonu o se fagu eletise faigofie ma sasaa vai inu (2 ipu), tu'u ai e tu'u i se nofoaga mafanafana mo le 8 itula. Ona fa'afefe lea, fa'afefiloi, faaopoopo le sua o le tipolo. E tatau ona inu se tasi vaetolu o le ipu vai mo aso e lua, ona fai lea o se malologa mo aso e 3, ma le isi 2 aso toe inu ai le fa'afefete.

I le taimi o le malulu, o le isu e mafai ona vevela, mafua ai le le to'a ma le le fiafia i le tagata. E fa'apefea ona aveese le fula o le isu ina ia toe lagona ai le to'a?

Muamua, e tatau ona e fufuluina e le aunoa i se vaivaiga vaivai o masima i le sami. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e fa'aaoga meafaigaluega fa'apitoa e fa'atau atu i falema'i.

Lona lua, e mafai ona e fa'aaoga vasoconstrictive fualaau faasaina, su'esu'e ma le totoa ia faatonuga ia i latou.

Fesoasoani diuretics, e faapea foi i isi edema. O le a latou aveesea se vaega o le maualuga o le vai mai le tino. Taumafa atu apu, lemoni, inu kofe, tea lanu

Lona fa, e aoga le inhale pine manogi, eucalyptus, fir - e faia ai ile inisinia.

O le isi fautuaga o le fa'avevelaina o le isu. Mo le faia o lenei mea, ua lava lea e kuka ai se fuamoa e fufulu mafiafia, fa'atagaina ia fa'aliliu, ona afifi lea i se solosolo vaivai po o se ie. Faaaoga le fuamoa i se mea tiga seia mae'a. O le isu e fa'amafanafana lelei ma o le fulafula o totoe.