E faapefea e amata lelei faatulagaina tagata o lau taeao?

Pe na e matauina o nisi tagata i le taeao o le a le faavave, ao le mafai ona taulimaina isi feau e ui lava i le fuss? e mafai ona faatulaga lelei i tagata taitoatasi i latou lava ma mautinoa a taeao fua lelei e aunoa ma popolega. O le a fesoasoani nei fautuaga faigofie mai le tagata tomai faapitoa i le puleaina o taimi!

Taumafai e tu i luga i luma o se isi

E tusa lava pe e te tu mo le 10-15 minute i luma o se isi i le fale, e mafai ona lava lea. Tuu oe lava i ni nai minute faaopoopo mo le taeao o Mataupu Tau le Va i luma o le a siomia faafiasili lea ma lou mafaufau le a tosina atu le faitau afe o vasega i le taimi e tasi.

Aua le siaki le telefoni muamua

Sili atu unlearn le mausa o le umia o le telefoni i totonu o le potumoe ma faaaoga le taimi e moe. Afai o le mea muamua lava e te faia pe a uma ala ae i luga, o le matamata i imeli ma fesootaiga faaagafesootai i luga o lau telefoni, o le a faigofie ona maua le lagona o le taimi ma le maua minute taua taeao i le aoga. Ina ua tuanai le ala ae nofo i le moega ma faaalu ni nai manava loloto. O le a fesoasoani ia te oe e taulai atu i le a sau mea na tutupu ma lagona fiafia.

Faia se mea e te alofa ia

Faaalu ni nai minute i lou taeao e fai a latou mea e fiafia i - mafaufau loloto ai, yoga, faalogologo i musika. E oo lava i le lima minute ua lava e faafiafia oe lava i luga. Afai o loo e mafaufau loloto po o le faia o sauniga, e mafai ona tuu se timer e pulea ai le taimi. Faafuasei, e talafeagai le timer e faaaoga, ma i le aso atoa, e fua mai le vaitaimi o le taimi mo le galuega ma mo malologa laiti.

Faia galuega i le faiga masani

Afai o loo e faia mea i aso uma i se nisi poloaiga e te fia aoaoina lou mafaufau - e faigofie ona tauaveina otometi galuega talafeagai uma. Mo se faataitaiga, na mautinoa lava o le fufuluina o nifo po o le asiasi taele e automatism. mafai ona ausia le aafiaga lava e tasi i le isi mataupu. O le tele lava e te faataitai ai, o le taumafaiga malamalama itiiti e te manao e tuu. O mea uma e foliga mai e faatasi i le faafitauli, o le a se taimi matuai faigofie ma faalenatura.

Filifili ni sini e tolu mo se aso faamanuiaina

Faatulagaina tagata muamua mulling lona aso. Ina fai atu o tagata agavaa faapitoa. faatulagaina i le Taeao o le tagata mafaufau e uiga i mea o le a fesoasoani ia te ia e faia lelei i lenei aso. Afai e te vavaeesea uma mea i aso uma, o le a o le sini tolu fesoasoani ia te oe ia sili atu le fiafia ma sili atu le faamanuiaina? Faailoa atu ia i latou ma faia lau faamatalaga, ma manatua o le olaga e mafai ona faia a latou lava suiga. O lea o le a sili atu ona faigofie e ausia ai au sini.

Tali atu i imeli taua

Nofo i lalo ma vaai i le meli uma, o se galuega ma le tagata lava ia. Vave tali mai le tusi taua uma, ona e le o toe manaomia le popole i lenei togi i le taimi o le faatinoga o galuega i le isi taeao uma.

Faatutu ni sini talafeagai mo le taeao

Fuafua mamao ina ia auai na o galuega e tasi i le taimi e tasi, ma le faatapulaaina o le numera o mataupu e te manao e faatinoina. Afai o loo e taumafai e manumalo i mea uma i le taimi e tasi, o le a susunuina i fafo ma filifili e musu lava ae e te lei maua se mea e amata ai moni lava le mauaina. Lea e le atiina ae o ni masani lelei! Fai se masani i aso taitasi faatasi ai ma le sini autu, lea e faigofie ona ausia, ina ua faatulagaina lou olaga i taeao uma. Afai o aso uma e maua foi le tele o galuega faaletulafono, mafaufau e uiga i auala e faafaigofie ai i latou po o le siitia atu i se isi taimi e sili atu sologa lelei i le faasologa o taimi.

Saunia o se taumafataga i le afiafi

Saunia meaai muamua e matua talafeagai, e fesoasoani ia te oe ia fuafua lou meaai mo le aso e sosoo atoa. Mafaufau o le a outou aai i le taeao, aoauli ma le afiafi, ma saunia vaega talafeagai uma ina ia aua nei maumau le taimi i le taeao e saili oloa po o suesuega loloto o le mataupu o le pusaaisa. O lenei auala e faapitoa lava le aoga mo soo se tasi e mulimuli i le meaai ma le totoa vaavaaia ana meaai.

Faasaʻo i le lisi mo le aso o le afio mai

O le tele o tagata atamamai i le faalapotopotoga o le taimi ua fautuaina e fai se lisi o mataupu i le afiafi. I le taeao, e mafai ona fetuunai e tusa ai ma le suiga ua tutupu talu mai ananafi. E mafai ona e maua se faagaoioia po o ua suia tulaga faaletagata lava ia. manaomia ai le lisi o mataupu e fegalegaleai ai i le aso atoa. E pei lava ona taua o le kalena po o le i-meli. Afai e te manao e avea ma tagata sili ona e faaaogaina i, aua nei galo e uiga i lenei lisi ma faaaoga i aso taitasi.

Aua le tuu ese le tiute lē lelei

E toatele tagata ua faalogo o Mark Twain sii afai e te i ai i le taeao 'aina se lane ola, seia oo ina sili atu ona leaga nai lo oe ua uma ona e le tupu i le afiafi o se mea noa. O le mea moni, e tatau ona e malamalama i le moni o lenei faaupuga - na faia le galuega e sili ona lē lelei i le taeao, ina ia e le taofiofia outou i le aso atoa. I taimi uma e amata i le galuega sili ona faigata, ma o le a faia le tele saogalemu atoa uma, aua o le ae fiafia faalauiloa ausia taua.

Toefuatai poloaiga i le manatu autu o le potu ao le i tuua

O ai e le fiafia e toe foi i le fale i le faamamaina o le laulau i le umukuka, o se sofa ma se atigi gaogao mama? O le manatu autu e tolu i le fale e fesoasoani e te malamalama - e tusa lava pe faigata le galuega na e leai, ina ua mavae le toe foi i le fale, e mafai ona malolo e aunoa ma se faafitauli. E mafai ona e pepelo i luga o le sofa po o le saunia o se taumafataga, ae e te le i ai muamua le fufuluina o ipu palapala. Tuu lou poloaiga i fale nofoaga autu e toe foi i le afiafi e faamama fale - o le a faia e sili atu le fiafia o lou olaga!