Burgers suasua mai pipi minced: recipes suamalie, tuufaatasiga meaai

aano o manu Turkey e aoga tele mo tamaiti ma tagata matutua. O lenei oloa maualalo kalori loo i ai se aofaiga tele o porotini, o se ituaiga o vaitamini ma elemene Lolomi. Tofo lelei mea e 'ai meaai e le o tele lalelei o ia, ae e mafai ona faaleleia atili i latou i le fesoasoani a laau-afu, fualaau faisua ma mea manogi. E faapefea e kuka burgers minced pīpī? Manaia recipes ma fautuaga aoga e mafai ona e aoao mai i la tatou mataupu faavae.

burgers suasua ma teuteuina

O fua aoga mo i latou oe mananao e aoao le auala e kuka mo se taimi faatapulaa a meaai suamalie. Le auala e faia ai se vave burgers momose mai minced pīpī? Faitau le fua o loo i lalo.

• Lua kilokalama o maio pipi mince faatasi ai ma le pata (200 kalama).
• Faaopoopo le minced aano 300 ml kulimi, e tasi le fuamoa, masima ma mea manogi e tofo. Mulimuli ane, palu le vaega seia oo lamolemole. Ina ia saturate o le taunuuga o vaega tele lava o le okesene, sosola ese mai ona lima i luga o le laulau.
• patties TAUASO, afe i latou i falaoamata ma Fry i le pata.
• Ina ia saunia le teuteuina, kuka palu pateta tunu ma se fasi pata. Aua nei galo e faaopoopo le masima ma le lau o arugula (taumafanafana suia i sorrel po sipinasi).

O le maea ipu e mafai ona faaooina atu i ai se sosi ma so o se salati fualaau faisua fou.

Cutlets mai pipi minced (suamalie) i le ogaumu

o le a lava fua faigofie lenei, ma le feagai ai ma e mafai ona avea se tasi.

• Tusi e ala i le grinder le 600 kalama o le susu, aniani ma kaliki.
• 300 kalama o sinasina falaoa po o le areto vavae i vaega laiti ma faʻasū i le suāsusu.
• Fesootai atu i se ipu talafeagai saunia meaai ma faaopoopo atu se tasi fuamoa mata.
• Faaoso lima vaega, ia faaopoopo i le masima ma le pepa. Afai ei ai se moomooga, e mafai ona tuu o so o se laau tataina.
• O patties aano minced e faatauaso se faʻafua ma tuu i luga o se apa tao. Suauu o le a tatou le faaaogaina - minced mea e 'ai i le faagasologa o le kuka e faasoasoa lava aofaiga o gaʻo.

Ina ua meatballs manatu māmā browned i le tasi itu, e tatau ona latou matamata. Faatumu le maea ipu ma fualaau faisua fou, laau-afu ma garnished ma buckwheat. Tatou te mautinoa o le a talisapaia o outou aiga i le taumafaiga ia lafo.

burgers suamalie suasua mai pipi minced

Kukaina o moa - a fiafia: o le taumafaiga a toetoe lava e le manaomia e faaalu, ma ipu e suasua ma momose. O le taimi lenei tatou te mananao e faasoa atu ia te outou i le mealilo o le auala e kuka burgers pipi minced. burgers suamalie liusuavai i lou gutu, ma meatotino meaai o aano o manu pipi faatagaina e aai ai faʻaopoopoga e aunoa ma se fefe. O lea la, o le fua:

• 500 kalama soni maio ma se mincer.
• Faaopoopo i momono ni nai pateta mata, muai grated i se grater sala tupe po o se auala.
• Soni le aniani ma tuu i le faafuaseʻi i isi oloa.
• Liligi i minced afa o se ipu vai i le vevela o le potu i le faaopoopoina i le masima ma le pepa e tofo. Faafefiloi lelei ma sosola ese mai le taunuuga o vaega tele - o le a faalagolago lea i luga o le lightness ma airiness o le cutlets lumanai.
• Tuuina atu o susu o outou lima mince foliga mananao i ai, tuu le workpiece luga o le laupapa faaumatiaga, ona auina atu i le pusa aisa mo le afa itula.
• Afea o le a le taimi saʻo, Fry le meatballs.

e mafai ona faaopoopoina ipu momose i se itu ipu o fualaau faisua stewed.

Cutlet ma sosi taligaʻimoa

O momose ma ipu matagofie o se vaaiga sili ona lelei i le laulau o aso malolo. Saunia burgers suamalie mai pipi minced e le faigata tele. Sili ona taua, faitau ma le faaeteete le fua fuafuaina iinei:

• Lua fasi areto faʻasū i le susu.
• I ni nai cloves o kaliki olo e faaaoga ai se masini.
• mamanuina lelei soni cilantro fou ma pasili.
• I se ipu loloto fesootai le Products saunia mai le 600 kalama o aano o manu minced, moa fuamoa, masima ma pepa. Faafefiloi vaega.
• Tauaso chops lima susu ma le falai i totonu o se apa seia alofa.
• Saunia le sosi. Mo lenei vavae 500 kalama o taligaʻimoa fou, lea Fry i latou i le suia i le suauu ma le pata.
• Ina ua tu ai pulou aitu mai le sua, liligi i le apa se ipu sinasina uaina ma kuka seia oo ina ua mou ese atu le vai i le afa.
• ipu afa o kulimi (10%) o sinasina fefiloi falaoamata ma se sipuni ma sasaa i totonu o le apa. Simmer pulou aitu i maualalo vevela seia oo ina ua avea mafiafia lava le sosi.
• Tuu chops i se ipu tao, nofoaga i le preheated ogaumu ma sasaa le sosi.

ua saunia se taumafataga faigaʻai i le lima minute. Tatou te mautinoa o le a talisapaia lou malo le minced cutlets pipi. burgers suamalie Auauna Atu ma so o se ipu itu.

cutlets Turkey ma sisi

o teisi le masani ai le tuufaatasiga o lenei ipu. Ae faafetai i ni nai "faalilolilo" vaega, o le liliu mai suasua ma momose. E faapefea e kuka burgers suamalie mai pipi minced? E faigofie tele le fua:

• I se ipu, whisk blender le 200 kalama o le sisi, 200 kalama o le pata mafanafana, ni nai cloves o kaliki ma laau fou.
• O le vaega tele e mafua taoto i afifi palasitika, roll sosisi ma faleoloa i totonu o le pusaaisa.
• 700 kalama o le pipi ma le 200 kalama o le ulaula Bacon mamanuina lelei tataina, faaopoopo le aniani lanumeamata, o se ulugalii o yolks fuamoa ma fufui i le areto susu. Faafefiloi vaega lelei sosola ese mai le taunuuga o mince ma e auina atu i le pusa aisa mo le afa itula.
• Fatuālavai o sisi vavae i fasi, polotini, pao, mince roll cutlet i polo tele.
• Workpiece pipi papa o le pama i le ogatotonu, tuu le sisi, hamburger foliga, fufui i papae ma lisi i breadcrumbs. E faapena foi, sa le lava lea e tasi ma isi oloa.
• Fry le meatballs, oo i latou i le ipu tao ma ufiufi i le pepa alumini.

Saunia o se ipu mo se itula kuata, ona talosaga loa lava i le laulau ma so o se teuteuina.

Cutlets "manogi"

O le taimi lenei o le a tatou saunia se cutlets vegetarian mai pipi minced. faaopoopo momose ma manogi tuuina atu le manogi faapitoa ipu uma.

• Paʻu le aniani mumu, soni i ai, tuu i totonu o se ipu ma sasaa pupuna le vai mo ni nai minute. alavai vai.
• 400 kalama o maio naifi tipi i cubes laiti ma feoai ma aniani.
• Faaopoopo i le masima, pepa, fuamoa, mago Basil ma a itiiti vineka balsamic.
• Faafefiloi oloa.

Tunupaʻu le burgers i luga o le vevela auala seia alofa. Manuia le taumafataga!