Buckwheat ma pulou aitu - o se ipu aoao

Buckwheat ma pulou aitu - e mafai ona auauna atu lenei ipu vavai le taeao po o le aiga o le afiafi. I le faaopoopo atu, o se ipu itu tele lenei e atoatoa mo so o se ipu aano o manu.

e mafai ona eseese Cook buckwheat ma ipu pulou aitu. o se tasi lenei o le filifiliga sili ona faigofie. Per ipu o manaomia buckwheat-unground vave e 400 kalama o le fou pe fou-aisa pulou aitu ma iʻo tolu.

Kuka porridge fetaui sili i se ulo ua i ai se pito i lalo mafiafia, mo se faataitaiga, i se skillet po utyatnitsu mafai ona e faaaogaina Kazankov. Liligi i luga o le faavae o le apa sina suāuu itiiti fualaau faisua ma Fry ai mamanuina lelei tataina aniani, aua nei galo e faaoso. Ina ua toetoe lava saunia le aniani, faaopoopo le pulou aitu, oti i vaega laiti, ma faaauau pea ona Fry. O loo tatou tausia oa tatou meaai i luga o le afi seia oo i le sua, lea ua faaesea mai ai pulou aitu ua mou ese atu. Le taimi nei o le taimi e momoe ai i le buckwheat ulo, e ao ona muai faamama ma mago. Faatumu tatou ipu, ipu e lua o faamasima vai pupuna, papa buckwheat porridge ma faaauau pea ona taofimau i le vevela maualuga. O le taimi o le vai mai luga, ufiufi le tapuni ipu, faʻavevela e faaitiitia porridge vaivai ma tomim seia faia, lea o le na oso atoa.

Buckwheat ma pulou aitu ma e mafai ona saunia e faaaoga ai se matutu po o ai pulou aitu tuuapa. O le isi variant o lenei ipu - faia le faatumuina o aniani ma pulou aitu (pe a manao ai e mafai ona e faaopoopo kulimi po mayonnaise oona) ma palu faatasi ma le buckwheat maʻaleʻale uma.

Tatau ona ou fai atu o lenei ipu o buckwheat ma pulou aitu e mafai ona avea se faaopoopoga po o le ipu autu i luga o le laulau o le aso malolo i le taimi o le Fagafulu. Aemaise lava pe afai e kuka i ulo vaega.

Lea e kuka ipu buckwheat ma pulou aitu i se ulo, tatou te manaomia ai le ipu o buckwheat, 250 kalama o pulou aitu (fou pe fou-aisa, i le tulaga o mago ai pulou aitu e pe tusa ma le 50 kalama), o se tasi po o le lua aniani, a itiiti suauu, masima ma meaai.

e sili ai pulou aitu e faaaogaina le vaomatua, ae e mafai ona e mautinoa faia ma pulou aitu. Pulou aitu maʻisua ma vavae i si fasi tele. A faaaoga pulou aitu mago, e tatau ona fufui luma pupuna. Aniani soni pei ona mamanuina lelei e mafai ai. Falai i aniani suauu fualaau faisua ma pulou aitu ma tuufaatasia lenei tuufaatasiga ma le buckwheat masoa fufuluina. Faafefiloi ma pala vaega tele lava o ulo portioned (e ui lava o se gasu ma e mafai ona saunia i se tasi tele ulo omea).

I le taimi nei e saunia ai mo le liligiina suavaia. Best uma, afai e te maua se faalenatura supo taligaʻimoa, lea na tuu ai pulou aitu pupuna. Ae pe afai o sea faaunegatupe i le Malo e le mafai e se broth o fualaau faisua po o le na o faamasima vai pupuna. Faatumu suāvai i le ipu ina ua siitia i luga aʻe o le vaega o sana pe tusa o le tamatamai lima e lua. Ufiufi le ulo ma faavaa ma auina atu i latou i se ogaumu vevela. Kuka gruel i le 220 tikeri mo le 15 minute. Ona faaitiitia vevela e 160 tikeri ma faaauau pea ona kuka mo le isi 40 minute. porridge buckwheat Sauni-faia auauna atu i le laulau, seia sausauina i le laau. Afai e te manao e kuka tele lava filifiliga faigaʻai ulo nai lo le pulou e mafai ona ufiufi i se "pulou" faia mai paluga fefete.

Buckwheat ma pulou aitu e mafai ona saunia i le fesoasoani o mea faigaluega nei umukuka, mo se faataitaiga, Multivarki. Afai o lau masini ua i ai se ipu tulaga o le 4.5 lita, ave 3 jiggers buckwheat, 6 jiggers vai po o broth, 4 iʻo laiti, pulou aitu 350-400 kalama, sipuni ti masima (sili atu ona fuafuaina ana aofaiga i luga o le tofo) ma le 6 sipuni o le suauu o fualaau aina.

Soni aniani mamanuina lelei, ma pulou aitu nai fasi tele. Liligi i totonu o se ipu suauu Multivarki, tuu le aniani ma liliu le iunite i le "tao" faiga, e faatulaga se taimi o le 40 minute. Mai lea taimi i lea taimi, tatala le tapuni ma faaoso le aniani e faaaoga ai se spatula silicone po o le sipuni mai Multivarki. I le 20 minute ina ua tuanai le amataga o aniani falai faaopoopo le pulou aitu. Faaosofia ma tuua e enaena le oloa seia oo i le faaiuga o le faiga o le faataunuuina, o lona uiga, mo le isi 20 minute.

O lenei e faaopoopo i le ipu mulumulu buckwheat, liligi vai masima, tapunia le tapuni ma liliu i le faiga o le "buckwheat". Le taimi lava leo timer, o lo tatou buckwheat ma pulou aitu i multivarka saunia. E mafai ona e tuuina i luga o se ipu mafolafola ma valaau atu i tagata uma i le laulau.